Filloni të ushqyerit. Këshilla dhe këshilla për nënat e reja

Kur fëmija kthehet gjashtë muaj, çdo mom dëshiron të dijë nëse shtuar në dietën e kohës diçka pasardhësit e tyre të shijshme dhe të dobishme.

Filloni të ushqyerit

Ka shumë pyetje në lidhje me menynë e re, për shembull, se si për të shmangur problemet alergji me bark dhe të tjerët.

Pediatër e të gjitha vendeve rekomandoj duke filluar ushqime të ngurta deri në gjashtë muaj. Vetëm këtë herë sistemi i tretjes i fëmijës është në gjendje të tretet ushqime të tjera.

Përsëri, këtu të gjithë individualisht, sepse çdo thërrime zhvillohet ndryshe. Në qoftë se një fëmijë është rregullisht i sëmurë, i dobët, ose ka lindur para kohe, pastaj të fillojë të ushqyerit thjesht të shtyhet.

Por nëse fëmija është i shëndetshëm, duke fituar peshë më shumë se dyfishuar që nga lindja, atëherë nuk ka asnjë arsye për të vonuar shtimin e pjatave të reja në dietën e tij.

Respektuar pediatër lokale do të tregojë në detaje se si për të filluar komplementare ushqyer fëmijën. Deri më sot, ekspertë në fushën e ushqimit të fëmijës janë të këshilluar për të filluar me perime dhe drithëra. Dhe vetëm pastaj shtoni lëng. Acidet dhe sheqerna në fruta, si fëmijën me aromë e saj të ndritshme. Një qull do të japë energji dhe energji. Pastaj të kalojnë në lëngje frutash dhe purees.

Që lëng molle, të ofrojë foshnjën e parë ditën e 2-3 pika të, e dyta është gjysmë lugë çaji solli gradualisht në 25 ml.

Rregullat e përgjithshme për fillimin ushqyerjen plotësuese:

- Çdo ditë, të shikojnë fëmijën. Alergji, rraskapitje, temperatura - ndonjë nga këto simptoma - një arsye për të ndërprerë procesin e prezantimit të një ushqim të ri dhe të konsultoheni me mjekun.

- Ajo është gjithashtu fillimi i të ushqyerit nuk duhet të përkojnë me periudhën e vaksinimeve parandaluese (tre deri në pesë ditë para dhe pas marrje ryshfeti).

- 37-38 gradë - temperatura optimale e ushqimit.

- ushqim New duhet t'i jepet të ushqyerit kryesore.

- Dhe më e rëndësishmja: joshja - futja graduale e ushqimeve të reja, ne nuk të ushqyer fëmijën e tyre. Pakta vetëm duke u përpjekur për shije, dhe ushqim kryesor - qumështi i gjirit ose i mitur formula.

Duke ndjekur këto rregulla të thjeshta, ju do të shpëtuar sistemin delikat ndihmon tretjen e ushqimit të fëmijës.

Ushqimet e para të ngurta. Ku të fillojë dhe si të vazhdohet?

Pra, fëmija rritet, gradualisht ka nevojë për një ushqim, qumështi nuk është më siguron të gjithë përbërësit e nevojshme. Fëmija zhvillon, ajo ka nevojë për energji për rritjen dhe lojëra.

Një fillim, tani është e rëndësishme që të mos mbingarkoj shumë menu e pjatave të ndryshme.

Kungull, mollë, banane, karrota, kungull i njomë, kungull i njomë - e parë perime, manaferrat dhe fruta në dietën e fëmijës. Hikërror, mel dhe qull oriz - për gjashtë muaj. Më vonë, ne fillojmë për të dhënë gjizë, vezë e verdhë veze.

Është e rëndësishme të mbani mend se frutat dhe perimet ekzotike, ju nuk duhet të përdorni si një ushqim fillestar. Nuk mund të jetë një fëmijë që rritet në zonën në të cilën jetoni.

Filloni të ushqyerit. Disa këshilla praktike:

- perime pure, të fillojë për të dhënë një lugë çaji të katërtën vëllimin ditor rritje prej rreth 1,5-2 herë në javë shpie deri në normë moshës. Në të njëjtën kohë të shikojnë fëmijën integuments pas karrige e tij.

- Sjellja 50-100 volum ml e një lloji të perime, dalin në tjetrën. Produkti i ri është administruar një herë në javë ose dy, jo më shumë.

- Futja e perimeve, ajo duhet të mbahet mend se përzierje të dy specie e re nuk mund të jetë! Vetëm monopyure.

- Ushqimi nuk është kripa e fëmijës, jo të ëmbël, erëz, gjithashtu, të mos pini.

- Pas disa muaj pas fillimit të ushqyerit, mund të shtohet në vajra vegjetale pure, veçanërisht flaxseed.

Për të shmangur probleme të tilla si kapsllëk, diarre, alergji, diatez, dhe të tjerët, duhet të jetë e mundur për të butë të futur ushqime të reja në dietën e fëmijës. Mbani mend këtë! Dhe le fëmijën tuaj të rriten të shëndetshëm dhe energjik!