Çka në qoftë se zëri ishte zhdukur? Masat e rimëkëmbjes emergjente.

Ndoshta çdo i rritur të paktën një herë në jetën e tyre, por u përball me një situatë ku ai kishte humbur zërin e tij. Ajo do të duket se një orë para se çdo gjë ishte në rregull, dhe tani në vend të fjalës normale të dëgjohet tingujt ngjirur, ose ju mund të bëni për të komunikuar vetëm në një pëshpëritje.

Veçanërisht e vështirë është situata në rast se puna e të sëmurëve përfshin vazhdueshme komunikimin verbal. Dhe këto profesione është shumë, shumë. Që mësuesit dhe udhëzon, dhe shitjet e konsulentëve, si dhe artistë. Natyrisht, në qoftë se një person ka humbur zërin e tij, ai thjesht nuk do të jetë në gjendje për të kryer detyrat e tyre profesionale. Ajo që është bërë në këtë rast?

Së pari, problemi duhet të jetë për zgjidhje të suksesshme për të kuptuar se çfarë e shkakton shkaktoi gjendjen, në të cilën është zhdukur zëri. Dhe këto shkaqe mund të jenë të shumta.

Për shembull, humbin zërat e tyre mund të jetë një rezultat i niveleve të larta të stresit, ankthit apo sëmundje nervor. Nëse ju vetëm të alarmuar, për shembull, para një fjalim të rëndësishëm, që mund të ndihmojnë të qetë të zakonshëm. Por pasojat e stresit të rënda shpesh kanë për të kapërcyer me ndihmën e një terapisti.

Një arsye tjetër, si rezultat i të cilit ju mund përkohësisht të humbur zërin e tyre, është ngarkesa e tepruar në ligaments. Kjo ndodh kur një person sëmuret shumë emocional mbi sportive podium apo të detyruar të flasim gjatë dhe me zë të lartë. Nëse keni humbur zërin e tij për këtë arsye, zgjidhja më e mirë do të ishte i qetë e ligaments, që është, ju duhet të jetë i heshtur për një kohë, duke shkuar në gjuhën e trupit. Mos u mundoni për të folur në një pëshpëritje, për dëmtuara litarët vokale është një barrë shumë e madhe. Përveç kësaj, nevoja për të eliminuar përdorimin e ushqimeve tepër të nxehtë dhe djegëse, si dhe ujë të gazuara dhe kafe të fortë.

Shumë shpesh, zëri është humbur gjatë një të ftohtë, në këtë rast ne po flasim për sëmundje të tilla si pezmatim i fytit. Për të trajtuar këtë sëmundje duhet të jetë nën mbikëqyrjen e otolaringolog. Nuk është e nevojshme për të trajtuar sëmundjen lehtë, në qoftë se ju injorojnë këshillën e mjekut dhe vazhdojnë të ngarkesës ligamentet përflakur, ju mund të blini një shkelje të vazhdueshme të phonation - dysphonia. Përveç kësaj, përfundoi shërim pezmatim i fytit akute mund të bëhet kronike, dhe pastaj ju do të humbni një zë në stres të vogël ose supercooling. Për shembull, hani një shërbejnë e akullore, dhe të zbuloni në mëngjes që ju keni një zë të ngjirur.

Pezmatim i fytit zakonisht përshkruajnë mjaft e ngrohtë, por jo pije të nxehtë. Jo keq ndihmon provuar "Gjyshe" metodë - marrjen e qumështit të ngrohtë të përzier me një lugë çaji gjalpë dhe mjaltë. Duke shfaqur dhe mbytje me decoctions e bimëve - kamomil, eukalipt, Calendula.

Por çfarë do të bëni kur zëri ishte zhdukur, dhe nesër do të jetë performanca përgjegjës? Natyrisht, alternativa më e mirë do të ishte një apel për mjekun foniatoru, një specialist në restaurimin e votimit. Por për shkak se këto mjekët nuk punojnë në të gjitha klinikat, ju mund të përpiquni të përdorni recetave të ofruara nga mjekësia tradicionale.

Për shembull, një recetë që mund të ndihmojnë në rast emergjence. Merrni pesëdhjetë ml raki të mirë dhe të nxehta në gjendjen e tij të ngrohtë (çiban dhe të nxehtë në një temperaturë të valë nuk është e nevojshme). Shto raki në tre lugë mjaltë dhe tri pika lëng limoni. Të pi sips vogla.

Metoda më e butë e zgjidhjen e problemit të zërit të zhdukur është që të përgatisë një lloj eggnog. Beat dy vezë me dy lugë sheqer dhe shtoni për përzierje dhe pesëdhjetë mililitra raki. Hidh në një gotë të veçantë me ujë të ngrohtë dhe të fillojnë duke pirë koktej tonë gllënjkë rotacion hololith Mogol me një gllënjkë të ujit. Kjo përzierje duhet të ketë një pije para se të shkojnë në shtrat dhe menjëherë shkoi në shtrat. Në mëngjes, si rregull, zëri është restauruar.

Një tjetër recetë e vjetër, e cila do të ndihmojë në qoftë se zëri i zhdukur - qumësht karrota. Boil njëqind gram petë peeled dhe i copëtuar karrota në një gjysmë litër qumësht. Ne filtruar supë që rezulton dhe e përdorin atë për të pirë gllënjka të vogla dhe gargling.

Në rastin e të ftohtë të përbashkët mund të aplikojnë metodën e vjetër të shërohet zërat - vënë mustardë nën gjunjë dhe viça. Dhe çorape duhet të derdh pluhur, mustardë thatë, dhe i vuri në gjumë.

Të jenë të shëndetshme dhe të amaze të gjithë zërin e saj të bukur dhe kumbues!