Cilat produkte janë të dobishme për të mëlçisë, duhet të jetë i pranishëm në dietë?

Amazing trupit - mëlçisë tonë. Kjo është një filtër natyrshme që nuk është vetëm në gjendje për të pastruar gjakun e toksinave, por gjithashtu mund të marrin pjesë në sintezën e tij. Kirurgët nuk lodhem për t'u habitur - se si është e mundur që të mëlçisë pas heqjes së pjesës së prekur mund me kalimin e kohës të rikthehet në ish-dimensionet e tij. Dhe si indet e donatorëve bashkangjitur me fetë e mëlçisë, mund të marrë plotësisht rrënjë?

Për të ruajtur këtë "pastrim fabrikë", është e rëndësishme që të shikojnë dietën tuaj dhe të hani ushqime që janë të dobishme për të mëlçisë. Ajo duhet të përmbahet nga ajo që do të dëmtojë atë.

Ne listën e produkteve që janë të dobishme për të mëlçisë:

• Karrota, panxhar - të pasura me beta-carotene dhe flavonoids, të cilat nuk janë vetëm në gjendje për të ushqyer plotësisht indeve të mëlçisë, por edhe në masë të madhe të përshpejtojë procesin e pastrimit.
• Grejpfrut - vitaminë C dhe antioksidantë në këtë fryt, normalizimin e proceseve të pastrimit të mëlçisë. lëng shumë të dobishme grejpfrut.
• Green Tea - në sajë të catechines (antioksidantë bimore) të trupit janë nxjerrë toksina të rrezikshme.
• Molla - materiale të pasura të tilla si pektin. Së bashku me kimikate të tjera me vlerë kjo e bën më efikas të mëlçisë dhe ndihmon për të shkarkoj atë në procesin e pastrimit. drejtë Molla mund të klasifikohen si "produktet që janë të dobishme për të mëlçisë" kategori.
• vaj vegjetal prodhuar nga ftohtë të ngutshme. Ky vaj (liri, kërpi, ulliri), adsorbing toksina offloads të mëlçisë, me kusht që të naftës që përdoret në sasi të arsyeshme.
• Lime dhe limon - stimuluar aktivitetin mëlçisë dhe për të përmirësuar shëndetin.
• Lakra - edhe pse një perime e thjeshtë, por ajo është shumë e vështirë për "miqësi" me mëlçi. Dhe të freskët dhe turshi, zier lakër dhe ndihmon mëlçisë për të punuar pa ndërprerje.

Kjo nuk ka si të mëlçisë?

Edhe pse shumë të përpiqet për të ngrënë ushqime të vetëm e dobishme për të mëlçisë është i njohur të jetë më e rëndësishme nuk është fuqia, por një mënyrë e jetës.

• Alkoolit është efekt të dëmshëm në gjendjen e saj. Alkooli shkatërron qelizat e këtij organi të rëndësishëm.
• Pirja e duhanit shkatërron mëlçinë, për shkak se ajo nuk është në gjendje për të përballuar me një shumë të toksinave që hyjnë në gjak.
• ushqime të skuqura dhe yndyrore të shkaktojë mëlçisë për të punuar me një mbingarkesë të madhe. Si rezultat, rreziku i zhvillimit cirroza e mëlçisë rritet.
• uria kronike privon mëlçisë ajo ka nevojë ushqyesve dhe e bën të prekshëm ndaj infeksioneve.
• Përdorimi i sintetike dhe komponentëve gjysëm-të gatshme pengojnë vetë-pastrimi funksionin e mëlçisë.

Mjekët raportojnë se faktori kryesor që çon në cerozë, një sëmundje konsiderohet të jetë lloje të ndryshme të hepatitit, e cila tani ka arritur përmasa epidemike. Hepatiti B dhe C mund të ndikojë një person në rrethanat më të papritur. hepatiti kronik çon në cirrozë të mëlçisë.

cerozë mëlçisë pushtet

Rekomandime të përgjithshme për pacientët që vuajnë nga cirozë:

• ushqim të plotë të rregullta - një premtim i shëndetit të mirë;
• ushqim lehtësisht të tretshëm, duke mos shkaktuar formimin e gazit në zorrë;
• kufizuar sasinë e yndyrës - vetëm vaj vegjetal (disa);
• ndalim të rreptë në ushqime të skuqura, enët me bukë, broths koncentruar, seasonings pikante (piper, etj), qepë, spinaq, hudhër, lëpjetë, arra, fasule, kakao, produkteve ëmbëltore, bazuar në yndyrë, çokollatë, ushqim të konservuar, alkoolit dhe duhanit;
• uljen e sasisë së kripës të parandaluar akumulimin e lëngut në zgavrën barkut;
• duhet të hani ushqime që janë të dobishme për të mëlçisë: gjizë, varieteteve të ulët-yndyrë të peshkut dhe mish, broths perime, supave qumështit, supave krem, supave mukoze, produkte të ulët-yndyrë qumështi, perime steamed, fruta të freskëta dhe lëngje.

Duke ndjekur këto rekomandime, ju mund të mbani mëlçinë tuaj të shëndetshëm për vitet që vijnë.