Bath për ftohjet: mirë apo i keq?

Në Rusi, banjë u konsiderua si një ilaç për të gjitha Sëmundjet. Në ushtrive të mira dhe bathhouse ishte Kripen'ka dhe whisks nasushit ishte në dyqan. Dhe pa atë? Pas të gjitha, mjekët aplikuar në raste ekstreme. Sot, megjithatë, pyetja "A është e mundur që të lahet në një banjë e ftohtë" përgjigje nuk është aq e qartë. Mjekët janë të këshilluar që të ushtrojë kujdes dhe mbi të gjitha të vlerësojnë gjendjen e tyre para se të shkojnë në dhomë me avull. Edhe pse kontestin pohimin se sauna sjell përfitime të mëdha, nuk janë marrë një të tillë.

Pse do një sauna moderne njeri?

Mirë para se zgjedhja ishte e vogël: një notuar në lumë, ose të marrë një sauna. Por njerëzit dhomë pse modern kur shtëpia ka një banjo të rehatshme? Le të mendojmë. Çfarë mund të bëni në banjo? Uluni në një shkumë harlisur aromatik, të dëgjoni muzikë relaksuese, për të kryer procedurat e nevojshme higjienike. Në fakt, kjo është e gjitha. Dhe çfarë mund të bëhet në banjë? Chat me miqtë, të gëzojnë flavors natyrore të drurit dhe fshisave. Good steamed trupin tim dhe për të sjellë trupin nëpër poret e substancave të dëmshme. Dhe përveç kësaj, të pushojnë, të përmirësuar qarkullimin e gjakut, rritjen e imunitetit, trajtimin e nyjeve, pini një çaj tonik, të marrë një pagesë e gjallëri. A mund të ketë ndonjë gjë të dëmshme në një kalim kohe të tillë të bukur? Pra, ndoshta një dush të ftohtë - çfarë ju duhet? Për të kuptuar këtë pyetje, do të përpiqen për të dëgjuar për të dyja palët.

Sipas mbështetësve

Ata që besojnë se në një dhomë të ftohtë - mjetet e para, gjithmonë argumentet e mëposhtme:

1. dush shihet rrit qarkullimin e gjakut, që do të thotë se gjaku më të shpejtë për të përballuar me të vetë-pastrim nga bakteret patogjene dhe viruset. Kjo është për shkak se në një palë, me një rritje graduale në temperaturën avull, rritet temperatura e trupit dhe rrit numrin e leukociteve.
2. Bimore të paqëndrueshme dhe me avull të nxehtë të kontribuojnë në pastrimin e nasopharynx nga mikroorganizmave patologjike. Kjo do të thotë se një dush të ftohtë mund të lehtësojë gjendjen e pacientit.
3. Inhalacion avulli i lagësht në veprime avull si inhalacion, mushkërive pastrimit dhe bronke.
4. lagështia e lartë dhe me avull të nxehtë ndihmon qetësojë kollë.
5. Bath fshesë - në të njëjtën kohë dozë ngarkimin e prodhimit të paqëndrueshme, masazh të mirë për të lëkurës dhe ilaç ethshme shkëlqyer për lehtësimin e dhemb nyjeve gjatë sëmundjes.

Dhe kur ju e konsideroni se pas palë në banjë për të pirë një çaj aromatik bimor, mund të thuhet se trupi merr gamën e plotë të procedurave të trajtimit dhe mbështetjes për të shpejt të rinovuar dhe për të kapërcyer të ftohtë.

kundërshtarët e opinionit

Mjekët nuk janë të sigurt që ju mund të lahet në një banjë të plumbit të ftohtë është edhe argumente mjaft të arsyeshme në mbrojtje të pikëpamjeve të tij:

1. Cold shoqëruar rraskapitje të përgjithshme dhe ethe. Disa temperatura ngrihet pak, por çifti gradualisht rritet me të paktën 2 ° C. Në rritje në 37 ° C, pacienti nuk mund edhe të vëreni, por rritja e saj në 39 ° C mund të çojë në njësinë e kujdesit intensiv.
2. Pas 2-3 ditë pas fillimit të ftohtë në trupin e dominimit të baktereve dhe viruseve është vërejtur. ajrit me lagështi të ngrohtë mund të përshpejtojë riprodhimin e tyre.
3. Bath me një të ftohtë është i kundërindikuar në ato me sëmundje shoqërohet me dhimbje koke. Nxehtësia dhe temperatura përkeqësojnë situatën dhe mund të shkaktojë fikët.
4. Ftohjet në vetvete rrit ngarkesën në zemër dhe banjë kjo load bën penguese. avull padëmshme mund të rezultojë në një sulm në zemër.
5. Ftohjet, shumë i shoqëruar nga herpes në buzë apo trup. Temperatura e trupit, në këtë rast të komplikojë për herpes dhe mund të shkaktojë përhapjen e sëmundjes.

Të gjitha këto argumente janë mjaft të arsyeshme. Prandaj, duke u përgjigjur në pyetjen: "Bath për ftohjet - mirë apo i keq", ne duhet të vazhdojë nga gjendja e tyre. Në fazën fillestare të sëmundjes në banjë të parë manifestimet të vogla do të ndihmojë në fazën akute - dëm më.

Si për të kuruar një rrufë në një banjë

Pothuajse të gjitha ftohjet fillojë me një të ftohtë të përbashkët. Kjo simptomë mund të trajtohet me sukses në dhomë me avull. Të sjellë një shishe të vajrave thelbësore. Kjo mund të jetë një ilaç që merret me thithje farmaci ose vetëm vaj esencial e eukalipt, mente, ose livando bredh. Një sasi e vogël e këtyre fondeve duhet të shtohet në ujë për t'u derdhur mbi gurë të nxehtë.

Një ilaç i mirë për të ftohtë të përbashkët është infuzion i kamomil, rozmarinë dhe trumzë. Zierje koncentruar e këtyre bimëve janë splashed mbi gurë të nxehtë dhe të thithur nga hunda. Kështu efekti i arritur nga mbytje.

Si për të kuruar një kollë në banjë

Bath me një të ftohtë me një kollë mund të jetë mjaft e dobishme. Në këtë rast, gjithashtu, e përdorur vajra esenciale dhe concoctions bimor, por përveç kësaj ajo është e nevojshme për të përdorur një masazh të veçantë me një fshesë.

Ajo është e mirë për të kërkuar ndihmë nga një mjek profesionist, të paktën të kërkojë ndihmën e miqve. Fshesë të trajtojë nevojën për gjoks dhe mbrapa. Fshisave mirë për të marrë me gjethe të gjera. Opsioni më i mirë për trajtimin e kollë - thupër ose lisi fshesë. dëllinjë eukalipt ose mund të varur nga tavani në avull për të njom ajrit dhe avull prodhimit të paqëndrueshme.

Kur kollitet në shtimin avull për efektet e mbytje dhe fshesë mund të marrë lëng i rrepë e zezë me mjaltë. Kjo duhet të bëhet direkt në dhomë me avull.

Vjen nga dhoma me avull, të jetë i sigurt për të pirë disa gota të çajit. Natyrisht, kjo duhet të jetë infusions bimor, si pjesë e cila është e dëshirueshme që të përdorin karamele mente, kamomil, trumzë. dhe mund të një përbërje të ndryshme, nese nje pacient eshte alergjik të përbërësve propozuara, nëse dëshirohet. efekt shumë të mirë në trupin e çajit e fara kopër, lë nënën dhe njerka, dhe ngjyra gëlqere.

Ju mund të shkoni në banjë me të ftohtë vetëm në qoftë se 100% i sigurt se kjo procedurë do të përfitojnë, jo dëm. Përveç ftohjet, ka disa sëmundje në të cilën udhëtim në sauna është kundërindikuar në mënyrë rigoroze, dhe duhet të merren parasysh.

Çfarë tjetër mund të ndihmojë me një dush të ftohtë

Përveç avull, fshisave dhe mbytje, në banjë mund të bëjë rëndë. Kjo procedurë është shumë e dobishme kur simptomat e para të sëmundjes. Fërkim trupin pas një vizite në dhomë me avull, sa më shumë të jetë e mundur kur ajo është ngrohur deri. Për holle duke përdorur mjaltë të përzier me kripë deti. Konsiderohet peshqir efektive bluarje, ngjyhet në solucion fiziologjik. Manipulimet janë kryer me një skuqje të fortë të lëkurës.

Si për të zgjedhur dhe për të përgatitur një fshesë

Këto tifozët janë mbledhur fshisave banjë me avull vetë. Për ta është si një ritual magjik. Për të mbledhur material për fshisave, zgjidhni pemët larg rrugëve dhe vendbanimeve të mëdha. Të jetë i sigurt për të paguar vëmendjen për vendndodhjen e pemës. Ai duhet të rritet në një kodër. Përveç kësaj, mosha e bimëve është e rëndësishme. Ajo duhet të jetë mjaft i ri dhe i fortë.

Degët Pritini në këmbë vetëm në një të thatë, ditë me diell. Por twigs thatë mund të jetë vetëm në hije. Rrezet e diellit do të pengonte ata nga pronat e të dobishme.

Çfarë diagnozat definitivisht jo në banjë

Duke lënë mënjanë çështjen e nëse është e mundur në një banjë me një të ftohtë, ju duhet të mësojnë informacionin e mëposhtëm: në disa sëmundje nuk mund të shkojnë në banjë në të gjitha! Kjo listë përfshin:

• dështimi i zemrës;
• ischemia;
• angina;
• miokardial;
• hipertension (Faza 3);
• thrombophlebitis;
• ateroskleroza;
• tumoret në çdo organeve;
• gjakderdhje prirje të;
• tuberculosis.

A mund të shkoj në banjë me një të ftohtë? Pyetja është gati retorike. Edhe pas leximit për efektet pozitive dhe negative, njerëzit janë lënë shpesh në mendimin e tij. Por shumë më e rëndësishme të kujtoni se sëmundja është më e mirë për të parandaluar se sa për shërim. Ecni në saunë rregullisht gjatë gjithë vitit, dhe të ftohtë nuk do të mbizotërojë mbi ju.