Thembra nxit. Çfarë është kjo sëmundje dhe si të luftohen kjo?

Para fillimit të trajtimit të sëmundjes, ju duhet të kuptoni pyetjen: "? Thembra nxisë - çfarë është ajo". Fasciitis shputës - një rritje kockëmadh në formën e një gjemb. Kjo zakonisht është formuar në zonën e kockave thembra dhe një ndryshim të indeve të buta. Si rezultat, dhe formoi të njëjtat spikes. Kjo fryrje mund të jenë të madhësive të ndryshme. Intensiteti i dhimbjes nga ndërtimin nuk mund të varet nga madhësia. Shumë njerëz janë torturuar nga një problem të tillë si Spurs thembra. Kjo është një sëmundje mjaft e zakonshme, ne e dimë tani duhet të kuptojnë shkaqet e sëmundjes.

Ka një numër arsyesh pse fasciitis mund të shfaqen. Por në praktikë ajo është shumë e vështirë për të përcaktuar.

1. Shumë shpesh nxit shputës ndodhin në të moshuarit. Kjo është për shkak të ngarkesës së qëndrueshme në këmbë. A i ulët nxit sëmundjen rigjenerimin e indeve.

2. Shkaku kryesor i spikes është e sheshtë. Me këtë lloj të barrës së sëmundjes në aeroplan këmbë të shpërndarë në mënyrë korrekte. Rezultati është se edhe një tension të vogël kur ecin apo pabarazinë e tokës mund të shkaktojnë dëmtim të ligamenteve. Inflamacioni në zonën e dëmtuar dhe kap shtresë e indeve të eshtrave, me rezultatin se nxisë është formuar.

3. Në moshën e mesme të moshës dhe fryti i sëmundjes ndodh kur, aktiviteti i rregullt fizik të rëndë. Si rregull, këto janë atletët profesionistë.

4. Gjatë disa dekadave të fundit, përqindja e njerëzve të trashë në botë është rritur në mënyrë dramatike. Mbipesha ofron ngarkesës shtesë në këmbë. Njerëzit me rrezik mbipeshë e shputës nxit rritje.

5. Në paraqitjen e nxit dhe në mënyrë indirekte ndikojnë në sëmundje të tjera. Për shembull, diabeti, përdhes, artritit reumatoid.

Shenjat e formimit calcaneal degëzuese

1. Shenja më e zakonshme është shfaqja e dhimbjes ferrave. E merr përshtypjen, si në qoftë se një gozhdë në thembër. Intensiteti i dhimbjes varet nga afërsia e ndërtuar-up në mbaresa nervore, në vend se në madhësinë e kurvar.

2. Në rast të ndryshimit të natyrës së thembra nxit ecje. Kjo është për shkak të faktit se pacienti është duke u përpjekur për të shkarkoj zonën e prekur.

Por, para se të diagnostikuar në Spurs thembra, ju duhet të konsultoheni me një ortoped ose kirurg. Si disa sëmundjeve të tjera të kenë simptoma të ngjashme, të tilla si spondylitis ankylosing.

Si për të trajtuar thembra nxisë

Filluar trajtimin menjëherë pas diagnostikimit të shkaqeve të një sëmundje tinëzare "Spurs thembra". Cilat janë këto metoda dhe nëse ato janë të njëjta për të gjithë?

Së pari, është e nevojshme për të hequr qafe e këpucë të pakëndshme për gratë - për të ndaluar veshur takë të lartë këpucë. Nëse jeni të diagnostikuar me "Spurs thembra", insoles në këpucë duhet të zëvendësohet me një të veçantë. Versioni i saktë i mjekut do t'ju këshillojë.

Nëse formimi i kockave nuk është shumë i madh, është e nevojshme për të bërë masazh të rregullt. Ajo është gjithashtu e mirë për të ndihmuar banjot minerale. Për trajtimin e kësaj sëmundjeje shpesh përdorin një lazer. Calcaneal nxitje nuk zhduket, veprimi kthehet në indet e buta. Rrjedhimisht, pas rrjedhën e lazer terapi duhet të kryejnë masat parandaluese.

Nuk është e nevojshme për të drejtuar shumë sëmundje "Spurs thembra". Çfarë është kjo sëmundje dhe se si ajo është rrjedhat e rrezikshme - duhet të dinë jo vetëm të moshuarit, por edhe atletët dhe njerëzit mbipeshë.