Simptomat e IBS (Nervoz zorrë Syndrome)

IBS, ose zorreve irritueshme syndrome - një sëmundje mjaft të zakonshme. Simptomat IBS përfshijnë dhimbje të forta në stomak, diarre ose kapsllëk dhe bloating. Sipas statistikave, kjo sëmundje prek rreth 15 për qind e të gjithë njerëzve, dhe tre gra, nuk është një njeri. Sëmundja nuk është përfshirë në grupin e rrezikshme, por ajo mund të degradojë në mënyrë të ndjeshme cilësinë e jetës.

shkaqet e mundshme

Çfarëdo simptomat e IBS, ajo mund të jetë për shkak të disa arsye. Mos harroni se mjekët ia atribuojnë këtë në një numër të çrregullim funksional: studim më i kujdesshëm nuk mund të sjellë ndonjë rezultat. Studimet kanë treguar se probleme të zorrëve janë më shpesh shkaktohet nga faktorë të tillë si stresi, lodhje, dhe një predispozitë gjenetike. Përveç kësaj, gjendja e zorrët tona në masë të madhe varet nga ajo që produktet janë të përhapura në dietën tonë.

stres

Siç u përmend më lart, simptomat IBS janë karakteristike për njerëzit që janë në një gjendje stresi ekstrem. Sulmet Rritja e zemrës, zakonisht shoqërohet me një mjedis të pafavorshëm në shtëpi, kur humbin të afërmit, dhe lodhje kronike.

ushqim

Ata që vuajnë nga dhimbje undiagnosed barkut, thonë e tyre më të shpeshta pasi të hahet ushqime të mëposhtme: qumësht, drithëra, vezë, arra, mish yndyrshëm (sidomos derri). Nëse vëreni një lidhje midis problemet e tretjes dhe disa pjatë të veçantë, ju duhet të përjashtojë atë nga dietë, ose, të paktën, për të kufizuar përdorimin e saj.

Simptomat IBS

Në fillim të këtij artikulli kemi përmendur se sindromi i nevrikosur zorrë karakterizohet kryesisht nga dhimbje në stomak. Ne do të flasim më shumë për këtë. Shumica e pacientëve të përshkruar dhimbjen abdominale në zhvillim si "të rënda", "prerja", "torsional". Për më tepër, ndjesi të dhimbshme dalin krejt papritur dhe të shoqëruar çrregullim jashtëqitjes. Në disa njerëz, kjo manifestohet në formën e diarre, ndërsa të tjerët - në formën e kapsllëk. Simptomat IBS mund të ndodhë disa herë në ditë, por shpesh ata nuk vijnë nja dy herë në muaj. Ajo duhet të theksohet se ata janë të konsideruar shumë rrallë baza për një vizitë te mjeku, shumica e njerëzve të pushoni siguroi se ata janë bërë viktima të helmimit me ushqim, dhe të trajtohen me metoda të përshtatshme. Megjithatë, të gjitha këto simptoma tregojnë praninë e IBS; Trajtimi në këtë rast.

Kur të shkoni në spital?

Më shumë gjasa, ju do të duhet ndihmë mjekësore nëse:

• në jashtëqitjen tuaj janë gjetur gjurmë të gjakut;
• në ofrimin e analizave kanë zbuluar një nivel të ulët të hemoglobinës;
• periudhave të shkurtra të diarre janë më të zakonshme gjatë natës;
• ju kanë rritur vazhdimisht temperaturën;
• dikush është diagnostikuar në familjen tuaj Crohn sëmundje ose zorrë kancerit.

dietë

Çfarë mund të bëni personalisht për të lehtësuar gjendjen e tyre? Para së gjithash, i kushtoj vëmendje për dietën tuaj. Mendoni për këtë, në qoftë se ju përdorimin e tepruar të guximshme, djegëse, skuqur? Nëse jeni të rrënuar nga kapsllëk, të përpiqet për të ngrënë më shumë fibra, në vend të bukës zakonshme e bardhë, hani bukë me krunde, të pini sa më shumë ujë (këtë ujë dhe jo çaj dhe kafe). Vuani nga diarre të shpeshta? Ju duhet të braktisin plotësisht lakër dhe qumësht. Konsumi i produkteve të qumështit duhet të jetë i kufizuar në minimum.