Sigma - monitorim i normës së zemrës për atletët dhe të dashuruar rishtar

Vëzhgimet e zemrës nga kompania gjermane Sigma Sport janë pozicionuar si një trajner personal për tifozët e një stili jetese aktive me funksionin e një monitor kardio, duke matur ritmin dhe shpejtësinë e drejtimit, distancën e udhëtimit dhe kohën e trajnimit.

përshkrim

Sigma është një monitor i teknologjisë së lartë të teknologjisë, i karakterizuar nga një dizajn modern dhe elegant që menjëherë tërheq vëmendjen e të tjerëve. Ky orë do të jetë mirë jo vetëm për stërvitje, por nuk është turp për t'u treguar në jetën e përditshme. Trupi dhe bezel i Sigma janë bërë nga materiale të përbërë të kualitetit të lartë, shfaqja është bërë prej akriliku me një shtresë të veçantë.

Konsumatorëve u ofrohet një zgjedhje e disa opsioneve të ngjyrave. Sami shikon dhe rrip, më së shpeshti, e zezë, por detajet individuale të dizajnit mund të jenë portokalli, blu, të verdhë ose ngjyra të tjera. Prandaj, zgjidhni një monitor të nivelit të zemrës Sigma Sport për shijen tuaj do të jetë në gjendje për të dy burra dhe gra.

Karakteristikat teknike të monitorimit të normës së zemrës Sigma

Pesha e pajisjes është rreth 40 gram, kështu që pronarët do të befasohen me lehtësinë e tyre, ata pothuajse nuk ndjehen në dorë. Pajisja në dore është fikse dhe sensori, informacioni që lexohet, është fiksuar në gjoks. Kur trupi është i mbingarkuar, pajisja dërgon një sinjal të veçantë.

Kontrolli i normës së zemrës Sigma ka një rast të papërshkueshëm nga uji, parametrat e të cilave ndryshojnë në varësi të modelit. Nga kjo rrjedh se ora mund të përballojë shiun, duke larë duart, ju mund të bëni një dush ose të notoni. Por lëvizja aktive nën ujë nuk rekomandohet. Prandaj, për tifozët e triatlonit, këto pajisje nuk kanë gjasa të përshtaten, ata duhet të marrin në konsideratë opsionet nga linja e sportit Polar të monitorimit të zemrës.

Orë dhe sensor kardiak përdorin një bateri CR 2032 3V, me përdorim normal që zgjat rreth një vit trajnimi aktiv. Për lehtësi, kit përmban një çelës të veçantë për heqjen e baterisë.

Përshkrimi i funksioneve

Sigma është një monitor i nivelit të zemrës që shitet me një udhëzim të përcaktuar në disa gjuhë të ndryshme nga ruse. Kjo në njëfarë mënyre e komplikon procesin e funksioneve të të mësuarit, por është e lehtë për të zgjidhur këtë problem, mjafton thjesht të gjesh informacion në faqen zyrtare të kompanisë. Për lehtësi, mund ta shkarkoni në kompjuterin tuaj personal.

Dhe tani do t'ju njohim me funksionet kryesore. Për të marrë leximet e frekuencës së zemrës dhe për të transferuar parametrat e tyre në orën, përdorni një sensor kardiak të vendosur në rripin e gjoksit. Mund të ruani të dhëna të hollësishme rreth trajnimeve në çdo pajisje të lëvizshme, përdorni Bluetooth 4.0 për të sinkronizuar të dhënat. Gjithashtu në monitorimin e normës së zemrës ka një sensor të veçantë që i bashkëngjitet rrobave. Funksionet e tij janë matja e distancës së udhëtimit në kohë reale dhe dërgimi i këtyre treguesve në instrument. Një matës impuls i bashkëngjitur (në dorë) ju lejon të koordinoni ngarkesën sa më saktë që të jetë e mundur dhe të krijoni në mënyrë të pavarur planet tuaja të stërvitjes.

Rregullimi i monitorit të normës së zemrës

Inxhinierët e kompanisë Sigma u përpoqën të bënin procesin e përshtatjes fillestare të kohës të përshtatshme dhe intuitive. Duke përdorur tre butona, duhet të përshtatni parametrat individualë - lartësia, pesha, mosha, gjinia, klasa e aktivitetit fizik dhe futni datën dhe kohën.

Bazuar në të dhënat e dhëna personale, ora llogarit impulsin maksimal të pranueshëm gjatë trajnimit, dhe gjithashtu në pushim. Nëse gjatë trajnimit vlera maksimale e lejuar e tejkalon atë të llogaritur, monitoruesi i normës së zemrës Sigma (udhëzimi përshkruan këtë detyrë në detaje) nxjerr një sinjal të caktuar, duke raportuar një shkelje. Për informacione më të sakta mbi intensitetin e workouts dhe kalorive të djegura, është e nevojshme që të përditësohen periodikisht të dhënat mbi peshën tuaj, si dhe klasën e aktivitetit fizik.

Në përfshirjen primare është e mundur vetëm përcaktimi i parametrave bazë të orës.

Pas konfigurimit dhe çiftimit të pajisjes me sensorin kardiak, mund të filloni trajnimin. Fillimisht, është e mundur të zgjedhim tre mënyra të trajnimit:

• Trajnime falas;
• Running - running;
• Çiklizëm - biçikletë.

Treguesit kryesorë

Në çdo mënyrë, sipas parazgjedhjes, 5 opsione shfaqen për informacion rreth stërvitjes aktuale.

Treguesit kryesorë që mund të shfaqen në vijën e lartë të secilës prej pesë ekraneve:

• Pulsi aktual dhe vlera e saj mesatare (rrahjet / min);
• Shkalla e zemrës (si përqindje e vlerës maksimale);
• Shpejtësia aktuale dhe mesatare (km / h);
• Shkalla (min / km);
• Distanca e udhëtuar.

Në vijën fundore të ekranit, mund të shfaqni të dy treguesit e treguar më sipër dhe ato shtesë, si:

• Sasia e kalorive të shpenzuara;
• Kohëmatës;
• Kardiozone e tanishme;
• Koha për rrethin;
• kronometër.

Sigma është një monitorues i nivelit të zemrës që është një trajner personal i cili, sipas programit të zgjedhur të trajnimit, monitoron ngarkesën aktuale, bazuar në kohëzgjatjen e seancave dhe vlerën e pulsit. Me daljen nga zona kardio e vendosur, pajisja lëshon një sinjal karakteristik, që do të thotë se është e nevojshme të reduktohet ose të rritet intensiteti i trajnimit. Përveç kësaj, gjatë orëve në rrethin e jashtëm të ekranit ka një tregues që tregon përparimin e ushtrimeve.

Njësia e impulsit në dorën e markës Sigma jep një raport të shkurtër pas përfundimit të trajnimit:

• Treguesit e shkallës së zemrës;
• kohë;
• Distanca;
• Kalorite e shpenzuara;
• Koha e parashikuar e mbetur deri në rimëkëmbjen e plotë të trupit.

Ky funksion në veçanti mund të kërkohet nga të sapoardhurit që ende nuk i ndiejnë trupat e tyre dhe lehtë mund ta çojnë veten në një gjendje të tejnxënies.

Detyra e monitorimit të normës së zemrës

Detyra kryesore e monitorimit të normës së zemrës, përveç matjes së shkallës së zemrës, është ushtrime planifikimi, regjistrimi dhe analiza e rezultateve të tyre. Dhe ata përkrahen me përkushtim me këtë detyrë, kështu që ju mund ta rekomandoni me siguri këtë orë tek vrapues të avancuar ose atletë profesionistë. Për fillestar, ju mund të zgjidhni modelet e mëposhtme: Sigma PC 3.11, Sigma PC 10.11, Sigma PC 22.13.

Falë një gamë të gjerë të monitorimit të normës së zemrës Sigma (shqyrtimet e atletëve lejojnë konkluzione të tilla) është pajisja më popullore, e cila kombinon në mënyrë të përkryer kritere të tilla si çmimi, funksionaliteti, cilësia dhe dizajni.