Si të ecin në takë të lartë Këshilla

Vështirë se dikush do të argumentojnë me faktin se çdo vajzë të vetë-respektuar duhet të dini se si të ecin në takë të lartë dhe të mos shikojmë në atë qesharake apo qesharake. Heels - nuk është vetëm e bukur, por edhe të dobishme. Në këpucë të tilla vajzë të ndjehen më të sigurt, harrojmë për mangësitë dhe komplekset. Për më tepër, ajo shikimi zgjat këmbën, heq gjoksin, shpjegoj shpinën dhe i jep një bukuri të veçantë në shëtitje. Nice të ecin në takë të lartë mund të jo të gjithë, por të gjithë mund të mësojnë se si për të bërë atë të drejtë. Përveç durim dhe praktikë nuk do të parandalojë njohjen e rregullave themelore të përcaktuara në këtë nen.

Sundojë. Zgjedhur këpucë të drejtë

Para se të ecin në takë të lartë, ju duhet të zgjidhni një këpucëve siç duhet. këpucë ideale - klasike. Thembra në të gjatë dhe të hollë të tyre, lartësinë prej 10 cm. Në të njëjtën kohë, lartësia ashensor nuk mund të përcaktohet saktësisht, pasi ajo varet nga madhësia, heqjen këmbët dhe tërësisë. Too takë të lartë mund të shkaktojë siklet, lodhje dhe jo shumë të ecje të bukur.

Mbani në mend se këpucë takë të lartë mund të jenë shumë të ndryshme. Në disa modele në 10cm takë të duket shumë i lartë, të tjera - të ulët. Kur zgjedh një këpucëve, i kushtoj vëmendje jo për bukurinë, dhe komoditet.

Rregulli i dytë. Kuptojnë bazat e duke ecur në këmbë

Ju pranoni atë vajzë që vetëm mezi çalë me këmbët e vendosur dhe supet venitje, dhe duket qesharake dhe i trishtuar në të njëjtën kohë. Nëse ju nuk e dini se si të ecin në takë të lartë, ose nuk kanë përvojë të mjaftueshme, për herë të parë që ju të mësoni se si për të bërë atë, dhe vetëm pastaj të dalë. Nuk ka nevojë që menjëherë të vënë në studs të lartë - të fillojë me versionet më të vogla. Një palë këpucë të reja mund të zotërohen në shtëpi e parë, pastaj të ecin në superamarketa afërt. Me kalimin e kohës, të rritur distancën. Kushtoj vëmendje për hapat tuaj dhe mos harroni se:

- ju duhet të hap në thembra të parë, dhe pastaj mbi këpucë me majë (por jo për të ligët të gjithë peshën tuaj në thembra);

- ju duhet të shpjegoj këmbët tuaja;

- këmba duhet të shtyjë përpara dhe të vënë një këmbë si në qoftë se duke ecur në një vijë të drejtë;

- hapa duhet të jetë i butë dhe të qetë;

- mjekër dhe shpatullat duhet të jetë i drejtë;

- më mirë për të shmangur rrugët me rërë, akull apo zhavorr.

Rregulli i tretë. Le të marrin një pushim nga takë të këmbëve

Në shtëpi mbërritjes, nuk do të jetë dembel: të bëjë vetes një masazh relaksues dhe dush për këmbët. Kjo procedurë nuk kërkon shumë përpjekje dhe energji, në të kundërtën, ai do t'ju japë kënaqësi. Në kohën e verës që ju mund të fshij këmbët me akull, që do t'ju shpëtojë nga lodhja dhe edemë.

Nëse ju jeni në dijeni paraprakisht që ju keni planifikuar parti të gjatë ose një takim me miqtë, dhe ju nuk e dini se si të ecin në takë të lartë për kaq shumë kohë, ndiqni këshillat tona dhe të bëjë para se të shkojnë në shtrat në prag të një lehta masazh këmbë. Mos të jetë e gabuar dhe footbath. Rastësisht, me përvojë modelet më të mira dhe valltarë e nevojshme për t'u marrë me këtë në baza ditore.

Nuk është e nevojshme që të veshin këpucë me takë të gjithë ditën e gjatë. Nëse ju mendoni se këmbët janë të lodhur, të marrë një pushim, sepse ecje në këtë shtet do të kthehet në miell. Për shembull, në zyrë, ju mund të marrë off këpucët e saj dhe të zgjas këmbët tuaja. Është gjithashtu e mundur për të kryer një rezervë këpucë takë të ulët që i japin këmbët një pushim nga koha në kohë.

Kështu, në këpucë takë të lartë, në veçanti goditje e tyre, kërkon një shumë vëmendje, nëse, sigurisht, ajo dëshiron që të duken bukur dhe të sigurt në veten tuaj. Rrinë në rregullat e mësipërme, dhe të jetë i sigurt se ju nuk do të shkojë pa u vënë re!