Si për të ruajtur shëndetin e fëmijës apo çfarë nuk duhet të bëni shtatzënë

Disa gra të gjeni se një shtatzëni - kjo është pothuajse një sëmundje, kjo është një periudhë e vështirë në jetën e çdo gruaje, por kjo nuk është kështu. Kjo është një periudhë të ndritshme dhe të lumtur në pritje të një mrekullie. Por në mënyrë që të presë për një fëmijë të shëndetshëm dhe për të shpëtuar veten, ju duhet të dini se ju nuk mund të bëjë shtatzënë.

Nëse ju dëgjoni gjyshet, nënat, fqinjët, të njohurit dhe hallat e ndryshme, është e mundur për të gjetur gjëra të tilla të çuditshme rreth shtatzënisë: Çfarë mund dhe nuk mund të bëjë nëna e ardhshme. Ajo rezulton, shumë besojnë se është e pamundur për të bërë gjëra të tilla themelore shtatzënë, ajo është e diskutueshme. Për shembull, nibbling fara, thur apo qëndis, Watch funeralin, prerë flokët e tyre, var rrobat dhe, natyrisht, me mend askujt. Ajo do të duket se e gjithë kjo është absurde , dhe disa pakuptimta.

Por jo për asgjë që njerëzit të respektojnë moshën e vjetër dhe mençurinë që vjen me përvojë. Për shembull, kohët e fundit, shkencëtarët kanë vërtetuar se fara i pjekur kanë një substancë që shkakton tonin e mitrës, kështu që gratë shtatzënia e të cilit është në rrezik, është më mirë veten në këtë trill refuzojnë. Sa për rroba, gruaja varur para tij në kopshte në litarë të larta, për këtë ata kishin për të arritur deri. Ajo rezulton se ju nuk mund të bëni gjatë shtatzënisë, kështu që është e të gjatë në këmbë me duart e tij lart, sidomos në fazat e hershme të shtatzënisë, për shkak se ajo mund të çojë në mbeshtjellje e fetusit nga kordonin e kërthizës.

Nëse për të besuar pjesën tjetër të shenjave, të cilat në asnjë mënyrë nuk konfirmuara, për të vendosur secili në nënën e tyre. Por këtu, për fat të keq, disa nga supersticioneve bosh kënaq në imponimin prikë fëmijë, apo në muajt e fundit të aksioneve deri në çdo gjë që ju nevojitet. Dhe pastaj etërit e rinj me ngut nxitojnë në dyqane deri bashkëshortit me rebonochkom qëndrojnë në spital dhe për të blerë të gjitha të nevojshme dhe të panevojshme. Por së bashku me blerjen e bashkëshortit karrige me rrota, cribs, raspashonok dhe kostume të ketë një efekt pozitiv mbi gjendjen e nënës shtatzënë.

Por ka gjëra të tjera që janë në listën e asaj që nuk mund të bëhet për gratë shtatzëna.

Së pari, ju duhet për të ndaluar pirjen e duhanit. Dhe nuk ka nevojë për të justifikuar veten me të gjitha llojet e absurditete në lidhje me faktin se ky është një stres i madh për të trupit. Kjo është, çdo cigare pini duhan - kjo është me të vërtetë e vështirë për thërrimet që nuk mund ta kuptojnë pse nëna ime kaq ofendon atë. Nuk është e nevojshme edhe në dhomat tym-mbushur, dhe të lejojë miqtë, të afërmit dhe kolegët për të pirë duhan në praninë tuaj.

Së dyti, sigurisht, ju keni nevojë për të hyrë në tabu për çdo lloj të alkoolit apo drogës. Fakti se ka ndonjë dozë e sigurt, është e nevojshme për të harruar. Kjo është e gjitha mitet për njerëzit e dobët të cilët nuk mund të mohojë veten kënaqësi. Dhe vepra artizanale të atyre që përfitojnë nga ata që kanë lindur brez të dobët dhe të pazhvilluar. Nuk është e nevojshme që të udhëhiqet nga njohësit të tilla të përdorimit të alkoolit, nuk ka nevojë të shkatërrojnë veten dhe fëmijën tuaj.

Së treti, është e nevojshme që të heqë dorë nga kafeina, edhe në qoftë se ju më parë nuk mund të imagjinohet jeta pa një çift të gota e kafe në ditë. Shkencëtarët kanë gjetur kohë të gjatë se përdorimi i tepërt i kafeinës çon në një rrezik të abortit, si dhe lindjen e një fëmije me peshë të ulët të lindjes.

Së katërti, është e nevojshme të mendoj sërish zakonet e tyre të hahet me kujdes. Sipas ndalimit janë të gjitha llojet e sushi dhe rrotullon, mish i gjallë, qumësht të freskët. Të gjitha frutat dhe perimet duhet të lahen tërësisht. A nuk merrni përfshirë ëmbël dhe agrume.

Së pesti, ju duhet të përpiqen për të shkuar me takë të lartë në tabani më të ulët, nuk përpiqet për të bela me çdo kimi (mos lyej flokët tuaj, thonjtë), nuk e shpejt. Vaksinimi nuk është gjithashtu e vlefshme.

Shumë njerëz e dinë se ju nuk mund të bëni shtatzënë, shtatzënë dhe çfarë ju mund të bëni?

Dhe ju mund të bëni të gjitha që sjell gëzim dhe jo i dëmshëm për shëndetin. Shumë Walk, të marrë frymë e ajrit të freskët, të gëzojnë bukurinë e natyrës dhe të artit, të shikojnë filma të mirë, lexojnë libra. Ju mund të duan të gjithë rreth dhe mendojnë se e tërë bota ju do. Ju mund të bëhen të varur për një mënyrë jetese të shëndetshme dhe për të marrë atë si një bazë për të ardhmen. Ju mund të jetë më e bukur, të lumtur dhe të ndritshme, sepse gruaja shtatzënë - kjo është mrekulli padepërtueshëm dhe misteri më i madh.