Si për të rritur imunitetin dhe të harrojmë çfarë sëmundje

Në pyetjen se si për të përmirësuar imunitetit, përgjigja e thjeshtë është jo. Shumë sëmundje janë një shenjë e një imuniteti në rritje. Prandaj, duhet më tepër të flasë për zgjidhjen e funksioneve imunitare të trupit. Dhe edhe këtu, qasja është larg nga i qartë.

imunitet të reduktuar është zakonisht për shkak të disa faktorëve. Kjo mund të jetë mënyrë jetese të pasakta (alkoolit, pirja e duhanit, pasiviteti fizik) operacioneve dhe sëmundjet trajtimi i të cilit u shoqërua me përdorimin e antibiotikëve, shtetit të rënda psiko-emocional. Varësisht nga shkaqet e rënies në funksionin imunitar, ajo duhet të kërkojnë mënyra për të rritur imunitetin.

Natyrisht, në raste të rënda, nuk mund të bëjë pa një ekzaminim të plotë, e cila përfshin një shumëllojshmëri të testeve në vendin e parë, immunogram i cili gjen shkaqet e sëmundjeve të zakonshme. Por immunogram mund të jetë i shtrenjtë. Pra, ne të përpiqemi për të dhënë disa udhëzime të përgjithshme.

Kur të gjithë kohës që ju dëshironi për të fjetur, dhe presioni në të njëjtën kohë të reduktuar, atëherë një filxhan kafe me shtimin e tretësirë të xhensen ose Eleutherococcus japin trupit forca shtesë. Nën të njëjtat simptoma me presionin e lartë të gjakut është e mirë për të pirë një zierje e echinacea ose Meadowsweet në një sfond të trajtimit konvencional e hipertensionit.

bisedë të veçantë në lidhje me se si të përmirësojnë imunitetin pas antibiotikëve marra gjatë sëmundjes ose pas operacionit. Për prodhimin e qelizave imune në trup të përgjigjet më shumë organe. Por shumica e mjekëve janë dakord se ju duhet të fillojë me zorrë. Operacioni i gabuar i traktit gastrointestinal masë të madhe zvogëlon imunitetin. Antibiotikët vrasin microflora dobishme, duke çliruar për patogjene fushë të madhe të aktivitetit. Këto baktere të këqija të formojnë një toksina në sasi të mëdha, duke helmuar trupin dhe reduktimin e funksionin e tij mbrojtëse.

Një mjek i mirë duhet të japë rekomandime se si të përmirësohet imuniteti pasi antibiotikët dhe shkrimit recetë, për të shtuar drogë, duke kontribuar në restaurimin e trupit. Në rastet e lehta është e mjete të ndryshme që rrisin imunitetin dhe përmban bifidobacteria. Administrata kronike e antibiotikëve dhe pas operacionit mund të jetë i vogël, dhe kërkojnë më tej përgatitjet më serioze, për shembull, mbi bazën e interferonit. Në çdo rast, zorrët duhet të vënë në mënyrë që, pasi mungesa e baktereve "të mirë" mund të çojë në pasoja shumë të rënda.

Udhëzimet e përgjithshme për të rritur imunitetin në mënyrë të sigurtë mund t'i atribuohet një dietë e duhur, e pasur me vitamina (veçanërisht A, C, E) dhe elementët gjurmë. Ajo është e mirë që të jetë e dobishme për të më e thjeshtë dhe të përballueshme: karrota dhe qepë të gjelbërta, u rrit hips dhe currants zi.

Gjithkush e di se forcim ngre imunitetin, por situata mund të përkeqësohet vetëm me qasjen e gabuar. Prandaj, uji i ftohtë, me çdo larë dhe derdhje duhet të trajtohen gradualisht. Disa mjekët besojnë se uji i ftohtë ul imunitetin dhe për të rritur atë, në të kundërtën, ajo duhet të ngrohtë deri të trupit. Megjithatë, në dhomë ishte gjithmonë një mjet i mirë për të hequr qafe të gjitha sëmundjet, kështu që ky mendim ka të drejtë të ekzistojë.

Por duke folur për ngrohjen, nuk e barazojnë atë me një cirk, i cili vetëm sjell dëm të abuzimit. dush Sun dobëson qelizat imunitare të lëkurës, mund të shkaktojnë formimin dhe zhvillimin e tumoreve.

Është e nevojshme të dinë se kur do të ndalet, dhe në kryerjen e ushtrimit fizik, që në vlerë normale do të sjellë vetëm përfitime. Por është rritur ushtrimi depletes trupin dhe mund të çojë në një rënie të mprehtë në imunitetin.

Për të përmbledhur, çdo person duhet të vendosë se si për të përmirësuar sistemin imunitar, duke u bazuar në karakteristikat e trupit tuaj dhe mënyrën e jetesës.