Sa duhet të peshojnë një vajzë

Sa duhet të peshojnë një vajzë? Kjo pyetje është shumë shpesh pyet veten "gjysmën gjobë" e të rinjve. Pra, drejtimin e një vajzë e re duke menduar se ajo ishte vazhdimisht e pakënaqur me mënyrën se si pamjen e tyre dhe peshën e tyre. Në të vërtetë, studimet kanë treguar se për të gjetur një vajzë që do të kishte qenë i kënaqur me këto dy parametra, ajo është jashtëzakonisht e vështirë.

Ajo zgjidhet çështja e sa duhet të peshojnë një vajzë dhe çfarë pesha ideale për gratë, do të jetë e përkushtuar për këtë artikull.

Për të filluar, të kthehet në Nënë Natyra. Pas të gjitha, ajo i jep vajzën nga raportet që "chase" jetën e saj, përkatësisht: një peshë të caktuar, lartësia, ngjyra e flokëve, syve. Dhe ndoshta kjo është e konsideruar vlerë, dhe nëse keni nevojë për para se të ndryshojë asgjë në pamjen tuaj?

Megjithatë, për ata që janë vazhdimisht duke menduar se sa shumë duhet të peshojnë një vajzë, dhe se baza për figurën ideale është marrë jo pesha e natyrshme, por një normë të caktuar, ka një nevojë në prezantimin e formulave të ndryshme që do të llogaritur peshën saktësisht ideale.

mënyrë 1st. Një formulë e përbashkët llogaritje: rritja e një vajze numrin 110. më pak fiksuar në këtë formulë, nuk është një pengesë - nuk merren parasysh moshën e një personi. Formula e mësipërme, pa korrigjime mund të aplikohet në gjysmën femërore të njerëzimit në varg moshës nga 40 deri në 50 vjet. Megjithatë, për femrat domosdoshmërisht rezultojnë diferenca të korrigjohet me 10%. Për shembull, duke rritur gratë 1.63 m është e barabartë me një peshë ideale (163-110) * 0.9 = 48 kg.

mënyrë 2nd. Sipas formulës së Shkencëtarëve Amerikanë peshën ideale llogaritur si: 150 zbret rezultati shumëzohet me 0.75 dhe rezultati është shtuar në të dhënat e marra nga 50 rritje.

Për shembull, gjatë rritjes së 1.63 m në peshën ideale vajzë është - (163-150) * 0,75 + 50 = 60kg.

Metoda e tretë. E përdorur në këtë formulë llogaritjes është emri i Lorencit. Pesha ideale është e barabartë me diferencën midis rritjes, reduktuar në 100, dhe faktori shumëzues të 0.25 ndryshim në rritjen e vazhdueshme vlerë 150.

Shembull. Nëse rritja e vajza 1.63 m, pesha ideale - (163-100) - 0.25 * (163-150) = 60 kg.

4-y mënyrë. Për këtë metodë të përcaktimit të peshës ideale realizohet nga formula Catley, sipas të cilit indeksi është llogaritur duke pjesëtuar peshën e trupit në kilogram me lartësi katrore. peshë normale konsiderohet, nëse indeksi është në varg nga 18 në 25, në qoftë se më të lartë se 25 - mbipeshë, dhe 18 nën - vajzën peshë mjaft të ulët trupit.

Për shembull, duke rritur gratë 1.63 m dhe pesha 60 kg BMI barabartë 60 / (1,63 * 1,63) = 22,58. Meqë vlera e indeksit është në varg, mund të konkludohet se pesha e një vajzë normale.

ne mund të llogarisim normat peshë kufitare për çdo vajzë me përdorimin e indeksit. Për të përcaktuar kufirin më të ulët të 18 shumohen me lartësi katror, llogaritur në metra, dhe për të llogaritur kufirin e sipërm të 25 shumëzohet si lartësia katror.

Për shembull, duke rritur gra 1.63 m kufirin e poshtëm të masës - 18 * 1.63 * 1.63 = 48 kg, dhe kufiri i sipërm i - 25 * 1.63 * 1.63 = 66 kg.

5-y mënyrë. Pesha ideal llogaritur nga këtë formulë është përdorur një parametër shtesë - volumin e gjoksit. Shembull. Nëse rritja e vajza 1.63 m, dhe vëllimi i gjoksit - 90 cm, parametri pesha ideale duhet të jetë 163 * 90/240 = 61 kg.

Mënyra 6 për të treguar se sa shumë duhet të peshojnë një vajzë dhe është një formulë mjaft e thjeshtë, propozoi një kohë të gjatë më parë një mjek nga France Paul Bock. E rritjes, e shprehur në centimetra, është i zbriten 100 dhe për të marrë peshën ideale trupore. Një e meta e kësaj formule është mungesa e shqyrtimit të dallimeve individuale në vajzat si këmbë të gjata, të ndërtuar atletike ose kockave të gjerë. BMI është themeluar për të eliminuar këtë disavantazh. Ky indeks llogaritet duke pjesëtuar peshën nga lartësia në sheshin. Për shembull, duke rritur gratë 1.63 m dhe pesha 60 kg, indeksi është i barabartë me 23.58. Ideali është në varg: 19-24.

Në mënyrë për të zgjidhur çështjen e vështirë se sa duhet të peshojnë modelin, çdo vajzë përpiqet për parametrat ideal për t'u ngallmuar në vetvete zgjidhni metodën e duhur të llogaritjes.