Numb këmbën e majtë - në të është e konsideruar vlerë

Ajo shkakton mpirje në këmbë mund të krijohen:

- ishias;

- hernie intervertebral - osteochondrosis;

- mungesa e vitaminës B12;

- një pozicion anormal e trupit;

- sëmundje e Rainaud;

- Oncology pranë ose brenda palcës kurrizore;

- skleroza e shumefishte, diabeti, frika mprehtë - herë.

këmbën ku mpirë majtë

Në shumicën e rasteve, mpirje këmbën e lidhur me problemet kurrizore. Grupi me rrezik të lartë përfshin njerëzit që punojnë ulur në të njëjtin vend (shoferët, bankierë, programuesit, operatorët telefonik). Por në mpirje e përgjithshme e duarve ose të këmbëve kjo është për shkak të problemeve me nerva apo enëve të gjakut.

Të zvogëlojë simptomat ndjeshmëri

- këmbën mpire majtë (ndoshta, të drejtë ose të dyja këmbët);

- ndjenja e "vatnost" ose "këmbët rënda";

- në rritje dhimbje në pozicionin ulur, me trung gjatë kollitjes;

- të fillojnë të "gunga patë drejtuar."

Çfarë duhet të bëni?

Nëse sjellje të panatyrshme ka shkaktuar mpirje në një gjymtyrë, është e nevojshme për të ndryshuar pozicionin, fshij lëkurën mbi sipërfaqen e tërë për një shërim të shpejtë të qarkullimit të gjakut. Për parandalimin e të disiplinuar veten për të marrë një pozicion të saktë të trupit në një ambient shumë të ndryshme. Vrapim në mëngjes, ngarkuar apo aktivitete të tjera fizike të ndihmojë në eliminimin nervore hequr në fytyrë dhe në mënyrë dramatike të përmirësuar qarkullimin në trup. Nëse këmbën e majtë mpirë për asnjë arsye të dukshme, dhe kjo përsëritet më shumë dhe më shpesh, ajo është e mirë për të shkuar tek një specialist, për teste të tjera bëri të mundur për të zbuluar sëmundjen fshehur. Nëse mpirje shkon i shoqëruar nga simptoma të tjera, ajo është e mirë për të thirrur dispeçer, "ambulancë".

Pse ndodh gishtërinjtë mpirë

dhimbje të nervit shiatik

Kjo është një nga simptomat më të zakonshme që mpirë drejtë apo këmbën e majtë.

Deformimi i rruaza

Herniation disk compress mbaresa nervore, e cila është arsyeja pse nuk është një shqetësim i përçueshmëri nervore dhe qarkullimin periferik. Varësisht nga ku nervore është shkelur, ka mpirje në gishtat e këmbës majtë apo të djathtë.

A duhet të kini frikë?

fëmijë

Çdo person të paktën një herë mendoi për arsyet për të cilat numbs gishtin mbi këmbën e majtë apo të djathtë. Pas të gjitha, madje edhe në fëmijët e vegjël është nganjëherë një ndjenjë e mpirje në gishtat, që frikëson ata dhe sjell probleme. Fëmija mund të zbutur, nëse fuqishëm fshij apo pat këmbën. masazh improvizuar do të ndihmojnë në rikthimin e qarkullimit të gjakut dhe mpirje do të kalojë.

të rriturit

fenomene të tilla ndodhin shpesh në kohën e një gjumë të thellë dhe qetësues. këmbën Numb e majtë, kur një person shtyn trupin e saj, duke e kthyer atë dyluftimi në ajër me dorën e tij ose të saj nën jastëk. Në këtë kapilarët ngjeshur dhe ngadalëson rrjedhjen e gjakut në enët e vogla. Një ndjenjë e duarve keq apo këmbët mund të zëvendësohet në ndjesi shpimi gjilpërash afatshkurtër në gishta, e cila kalon shpejt në një person i shëndoshë.

Zakonisht njerëzit nuk i japim rëndësi të fenomeneve të tilla. Pas të gjitha, ata zakonisht kalojnë vetë. Por shpeshta dhe të zgjatura mpirje e gishtave dhe të këmbëve, duhet të shihni një mjek. Sidomos simptomë alarmante - nuk është reagim lëkurë të ndryshimit të temperaturës.