Metodë e vjetër e provuar e kontrollit të sëmundjeve: fluturoj këmbët. Ajo i ndihmon?

Që nga ditët e gjysheve tona menduar një shumë të metodave të njerëzve të luftës kundër sëmundjeve. Për shembull, për të vendosur një të prerë aplikuar gjethe delli, kur edema ose blanë - fletë lakër, në një të ftohtë të marrë frymë mbi patate të ziera dhe një të ftohtë - fluturoj këmbët. Kaq të çuditshme të mjaftueshme, madje edhe me një ekologjinë tmerrshme moderne dhe plotësisht të dobësuar trupin e saj, këto metoda janë ende të efektshme dhe të dobishme, nëse jo radikale, në kombinim me metodat tjera.

Kështu, për shembull, duke u kthyer në shtëpi pas një shëtitje të gjatë të dimrit, nuk do të jetë dembel për të bërë parandalimin: të marrë kohë për të fluturoj këmbët çdo kohë ndihen edhe një sëmundje e lehtë të lehtë. Mirë dhe në qoftë se plaga bën vetë ndjerë dhimbje të fytit, kollë dhe rrufë, kjo procedurë duhet të jetë thjesht i pazëvendësueshëm dhe i domosdoshëm.

Cili është kuptimi i këtij trajtimi? Si e bën atë të ndikojë në trup? Fakti se uji i ngrohtë stimulon rrjedhjen e gjakut. Kështu më gjakut është qarkulluar në pjesën e poshtme të trupit, d.m.th. në këmbë dhe në pjesën e sipërme të rrjedhjen ndodh. Prandaj, në qoftë se ne duam për të lehtësuar frymëmarrjen (e punës së mushkërive, sinuseve dhe traktit respirator), atëherë është e domosdoshme që të fluturoj këmbët.

Kundërindikimet dhe pasojat nëse nuk pambikëqyrur,

Shumica e njerëzve mendojnë rreth nëse kjo procedurë apo jo, contraindications, pavarësisht padëmshme saj? Për shembull, mund të fluturoj këmbët në një temperaturë apo sëmundjeve të tjera? Po, ka contraindications, dhe duke injoruar ato mund të çojë në pasoja të padëshirueshme.

Për shembull, ju nuk mund të fluturoj këmbët:

• në një ujë të temperaturës të nxehtë, sepse ajo rrit edhe më shumë;
• gjatë shtatzënisë - kjo mund të shkaktoj tkurrje të parakohshme, gjakderdhje;
• sëmundjet kardiovaskulare;
• hipertension;
• menjëherë para se të shkojnë jashtë.

Si të fluturoj këmbët

Këmbët duhet të noton "me mendje." Përgatitja gjithçka që ju nevojitet për procedurën dhe çfarë nevojitet më pas: tas me anët të lartë (ose kovë), një kazan me ujë të nxehtë me ujë të vluar, pluhur mustarde ose mustardë (nëse këto komponente nuk janë alergjik), batanije, peshqir, çorape të ngrohta ( leshi të mirë).

Fluturoj këmbët duhet të ulen në ujë, jo vetëm këmbët, por kyçin e këmbës (të paktën pjesërisht). Nuk ka nevojë të derdh ujë të valë dhe të vuajnë: të fillojë me rreth 37-38 temperatura gradë, dhe goditje si Addictive off disa ujë të nxehtë nga kazan. Para fillimit të procedurës, të shpërndarë në ujë ose mustardë pluhur - ajo kontribuon në një ngrohje më të mirë të indeve dhe për të përmirësuar qarkullimin e gjakut. Disa njerëz besojnë se ju mund të fluturoj këmbët në infuzion të bimëve, të tilla si kamomil, nenexhik dhe urtë. Është e mundur, por ajo do të bëjë lëkurën tuaj të butë dhe këmbët, dhe jo më shumë. Kjo zierje është e dobishme vetëm kur prekje në formën e çajit me mjaltë. Por në qoftë se ju vendosni për të shtuar në valë këto barëra apo vajra esenciale janë, mbulojnë kokën tuaj mbi basenin me një peshqir të madh ose batanije. Kështu, ju gjithashtu të kalojë procedurën mbytje, i cili do të përmirësojë efekt terapeutik. Kohëzgjatja e kësaj procedure është 10-15 minuta.

Pas procedurave të ujit kanë nevojë për këmbët e thatë peshqir të lagur dhe të vënë në një para-përgatitura çorape të ngrohtë. Disa kohë është më e mirë për të kryer nën një batanije me një filxhan çaj të dobishme bimor me mjaltë.