Masazh të fytyrës dhe lëkurës qafën bukuri

Aktualisht, kushtet e jetesës mjedisore të shumë njerëzve nuk kanë një nivel të lartë të mjaftueshme. Kjo ka një ndikim negativ në të gjithë trupin e njeriut, duke përfshirë të lëkurës dhe. Face - kartë që njerëzit e tjerë shohin kur takim: ajo është e përcaktuar sipas moshës, statusit social dhe karakterin e personit. Për fat të keq, duket më i vjetër se vitet e tij në këto kushte është shumë më e lehtë se sa të kesh një pamje rinore. Prandaj, ekziston një nevojë për të shpenzuar më shumë kohë kujdesen për lëkurën e fytyrës dhe qafës, veçanërisht gratë, të cilët, siç e dimë, këto zona janë të mbuluara me rrudha relativisht herët. Një nga mënyrat më efektive për të forcuar lëkurën - fytyrë dhe qafë masazh. Kjo është një procedurë mjaft e thjeshtë për të marrë shtëpinë e saj.

Pse nevoja për fytyrës dhe qafës?

Kjo procedurë mund të shihet si një mënyrë për rinovimin: përmirësuar gjendjen e lëkurës, forcimin e enëve të tij, rrit elasticitetin dhe rezistencën ndaj faktorëve të jashtëm të dëmshëm. Ajo gjithashtu ndihmon për të përshpejtuar rigjenerimin e lëkurës në nivel qelizor, e cila është e dobishme për pamjen e saj. Fytyrë dhe qafë masazh, nëse bëhet rregullisht, është në gjendje për 3 muaj për të rivendosur gjendjen e lëkurës, të japë një vështrim të shëndetshme. Ajo është e mirë për të bërë këtë procedurë para se të shkojnë në shtrat, sepse ajo ndihmon për t'u çlodhur.

masazh limfatik kullimit e fytyrës dhe qafës

Ky lloj i masazh redukton ënjtje dhe përmirëson microcirculation. Falë tij, të eliminuar qarqe të errëta nën sytë, qelizat e lëkurës janë të përditësuar, dhe kjo merr një pamje të shëndetshme. Nëse fytyra ka rrudhat paraqiten për herë të parë, atëherë kjo procedurë është në gjendje të ngadalësojnë brazdë e tyre. Ajo mund të bëhet në mënyrë të pavarur, pa ndihmën e një cosmetologist.

1. Aplikoni në fytyrë dhe krem qafën përmirëson elasticitetin e lëkurës.
2. Pëllëmbët duhet të mbahen pastër dhe të ngrohtë.
3. Ngadaltë dhe të butë, Elementë shtypës thyer duart nëpër ballin në drejtimin nga qendra në skajet.
4. Pastaj të bëjë të njëjtën natyrën e levizjes në drejtime: nga ura e hundës deri cheeks, nasolabial nga gropa në tempuj, nga mjekër në krye të cheekbones.
5. Të ndryshojë llojin e lëvizjeve në kohën e duhur të lehta, duke mbajtur drejtimin.
6. masazh qafën duhet po ashtu, në një drejtim larg nga gjoksi.
7. Çdo lloj i fërkoni kushtojnë 5-7 minuta, duke u kujdesur që të mos zgjas e lëkurës.

Zbutës vetë-masazh të fytyrës dhe qafës

Ju duhet të fillojë me dritë stroking fytyrën, dhe pastaj do të vazhdojë për lëvizjet më të fuqishme.

1. Index, të mesëm dhe unazë gishtat e të dyja duarve të lehta lëvizje rrethore nga qendra e ballit në tempuj (3 herë). Pastaj, në një mënyrë të ngjashme masazh lart dhe poshtë nga qendra e ballit.
2. Të ndryshuar drejtimin duke filluar të masazh nga tempujt dhe pastaj nga vijë e flokëve dhe mbi vetullat në qendër të ballit tuaj.
3. Bëni Slap dritë kaotike ballin.
4. Përqëndrohet indeksin dhe gishtat e mesme e të dy duarve në pikën ballë. lëvizje të lehta gjysmë-rrethore masazh lart dhe anash atë pjesë.
5. Vendi tre gishtat e mesme e të dy duarve në urë dhe të hyjë e lëvizjeve të ngutshme përgjatë mollëzat e sipërme të tempujve. Pastaj të ndryshojë drejtimin në të kundërtën, në hundë.
6. Fshij shuplakat kundër njëri-tjetrit dhe kohën e duhur masazh cheeks.
7. Koncentrat tre gishtat e mesme e të dy duarve në mjekër dhe t'i udhëhequr në nofullën e poshtme. Të ndryshojë drejtimin.
8. Duke u kthyer në masazh qafë, pash atë përpara se të filloni. Ajo duhet të mbahet mend se lëvizjet e bëra nga gjoks.
9. Mbrapa e dorës të dy duart të çojë ata nga toka.
10. Pastaj, duke ruajtur drejtimin e ndryshimit në një lëvizje rrethore gjatësore.

Kështu, fytyrë dhe masazh qafë është jo vetëm shumë e mirë për shëndetin, por edhe lehtësisht të arritshme për vetë-mbajtjen. Është shumë e rëndësishme për të kryer këto procedura disa herë në javë për të ruajtur efektin e freski lëkurës.