Kromi picolinate - mes lëndimit dhe përdorimit.

Ka disa njerëz të cilët nuk do të ëndërrojnë për aq kohë sa të jetë e mundur për të qëndruar të rinj, të shëndetshëm dhe aktiv. Ndoshta kjo është një nga themelore të nevojave njerëzore pas ushqim, veshje dhe strehim. Shkathtësi manipulimin dobësitë e njerëzve të tjerë, tregtarët nga farmaceutike çdo vit purses bosh qytetarët sylesh, duke shpikur pilulë ndonjëherë të re mrekulli. shtojcave dietike vetëm me përmbajtjen e trivalent kromit në Evropë dhe Amerikë ka shitur më shumë se 80 milionë. dollarë. Dhe se, si i 2002 ...
Sigurisht, mani newfangled ka fituar një shumë të thashethemeve, spekulimeve dhe hulumtim pseudoshkencore. Mundohuni të kuptoni se çfarë është kromit picolinate, dëm apo dobi ajo sjell në trup?
Trivalent kromit - një element gjurmë shpërndarë gjerësisht në natyrë. Megjithatë, asnjë hulumtim serioz për nevojat e trupit të njeriut në të në këtë ditë nuk është kryer. Është mungesa e kromit apo tepërt i saj mund të ndikojë në mirëqenien tonë, por nuk është i njohur. Edhe pse aditivëve të cilat përfshijnë një prej komponimeve i kuptueshëm i trivalent kromit, tani janë shumë të popullarizuara.
Prodhuesit e shtojcave dietike siguroj se kromit picolinate është e nevojshme për të ruajtur nivelet e duhura të sheqerit në gjak dhe metabolizmin e duhur karbohidrate. Për më tepër, plotësim me përmbajtje kromit deri më sot reklamohen si mjetet më efektive dhe të sigurt të hollim. Kjo është pjesërisht e vërtetë. Që kromit picolinate ka aftësinë për të mbajtur një nivel të qëndrueshëm glukozës në gjak, oreksi, ajo mund të mbahet nën kontroll. Për fat të keq, prodhuesit nuk rezultojnë në të dhëna pas tërheqjes drogës. Dhe ata nuk janë aq inkurajuese. Mall për ëmbëlsirat, yndyrë, miell dhe rriten deri në qiell kalori në kohë dhe kanë nevojë për hekur vullnet për të rezistuar atë.
Përveç kësaj, e ëmbël, edhe pse i keq për figurën, por ajo është e dobishme për humor dhe qëndrim pozitiv. Prandaj, nuk është e mençur për të thjesht të vëzhguar një ndjenjë e proporcion.
Një tjetër argument që reklamat të çon në formulimet me kromit picolinate. Ai thuhet se rrit në masë të muskujve, duke përshpejtimin e procesit të metabolizmit. një deklaratë e tillë nuk duket e logjikshme, sepse ne të gjithë e dimë se nga shtojcave dietike vetëm muskujt nuk do të rritet. Kromi Picolinate në këtë proces është vetëm një lidhje, dhe jo më e rëndësishme. Besoni mua, me forcën intensive të trajnimit muskujt janë në formë të mirë dhe të lirë nga drogë artificiale.
Rastësisht, krom picolinate si një shtojcë sportive tashmë shqyrtuar dhe ka dallim në mes të dy grupeve të testit janë zbuluar.
Sigurisht, ka sportistë - bodybuilders, që efekti i kromit picolinate janë të studiojnë në trupin tuaj. Por përvoja e tyre është për të marrë seriozisht njeriu i zakonshëm nuk është e vlefshme. Trust, përpjekje për të kapur lehtësim dhe vëllimin, këta shokë të absorbuar një numër të shtesa të ndryshme, është e vështirë të thuhet me siguri se cili prej këtyre janë më të efektshme.
Pra, çfarë është e kromit picolinate - një tjetër mit publicitet, një artikull i rrezikshëm ose një ndihmës i vërtetë në luftën për shëndetin dhe bukurinë?

Sot ajo nuk është e pazakontë për të dëgjuar se kromit është një kancerogjen. Megjithatë, një herë ne vëmë re se në këtë rast kjo është një pyetje e kromit hexavalent, e cila ka veti shumë e ndryshme nga trevalent.
Ekziston edhe një hipotezë se kromit picolinate shkakton mutacione gjen. Vini re se rezultatet e studimeve shkencore dëshmojnë ose përgënjeshtrojnë këtë teori ende nuk është paraqitur. Përveç kësaj, eksperimente të ngjashme janë kryer për dekada të tëra, kështu që nuk ishte e mjaftueshme për të marrë të dhëna të sakta në kohë. Vini re gjithashtu se doza e substancës aktive për kafshët e testimit, si rregull, tejkalon të gjitha normat në disa mijë herë. Është e pamundur që një njeri me mendje në rregull, do të jetë për të ngrënë aq shumë aditivëve
Siç mund ta shikoni dëshmi e faktit se kromit picolinate është në gjendje të shkaktojë dëm të pariparueshëm të trupit, nuk ekziston ende. Megjithatë, mekanizmat e efikasitetit të këtij elementi nuk është gjithashtu e njohur të besueshme.

Chrome, si zink, është një nga elementët gjurmë që kontribuojnë për një jetë të gjatë dhe aktive. Kjo përsëri është vetëm një teori, por eksperimente mbi brejtësve kanë prodhuar tashmë rezultate të mira. Ajo u gjet se një pjesë trivalent kromit picolinate e, sinteza e proteinave glikosilatuar ngadalëson, duke shkaktuar plakjen. Megjithatë, unë do të doja të përsëris se kromit gjithashtu mund të merret nga ushqimi. Nuk është e nevojshme për të absorbuar ca grushte pilula, në qoftë se qëllimi juaj - shëndetin dhe bukurinë. Përveç kësaj, pa ndryshuar mënyrën e jetës në përgjithësi, nuk ka pilula mrekulli nuk do të të ndihmojë.