Këputje ligament: trajtim, simptomat e lëndimit

Dështimi për të duhet të tokës në një këmbë, ndryshim i papritur i drejtimit, duke marrë në brazdë e këmbës në tokë të pabarabartë - e gjithë kjo mund të çojë në rezultate të tilla, si ligaments shqyer e përbashkët kyçin e këmbës. Edhe pse atletët aktualisht-basketbolli përdorni fashë elastike dhe golenostopnik qëllim për të rregulluar këmbët, lëndimet e tilla nuk janë të rralla.

plagosje Simptomatologjia

Dëmtimi i ligamenteve mund të jetë ose të vogla ose të rënda. Në rastin e parë, procesi i shërimit merr rreth një javë. Nëse ka këputje ligament, sëmundja bëhet serioze. Dhe për restaurimin e shëndetit, ju do të duhet më shumë se një muaj.

Simptomet kryesore të lëndimit janë: ënjtje e këmbëve në lëndime vend, lëkura bëhet e ngjyrosur me blu, këmbë mund të zhvendoset në çdo drejtim, personi përjeton dhimbje të forta, wiggling gishtërinjtë bëhet e vështirë.

Nëse viktima është e vështirë të mbështetet në këmbën e dëmtuar, kjo tregon një dëmtim të rëndë në kyçin e këmbës.

ligament trajtim lot

Pas marrjes së lëndimit duhet menjëherë të konsultoheni me një teknik të kualifikuar. Kur dhimbje të forta menjëherë lirimin e këmbë nga këpucëve, i rrethuar nga paketa e saj përmbajnë akull, të mbajtur në podium. Nëse dëmtimi është i rëndë (ligament këputje), përdorimi teips ose fashë të shtrënguar. Mbajtur ata për dy deri në tre orë, jo më shumë, përndryshe tumori fillon të compress ligaments shëndetshme, duke çuar në qarkullim të dobët. Sigurohuni që gishtat nuk ishte ftohtë të bëjë, nuk e çojnë në ënjtje dhe mpirje. Pas heqjes së veshjes bëjnë locion akull çdo orë.

Kur ju jeni të diagnostikuar me "këputje ligament", të njëjtën ditë është e nevojshme për të bërë një injeksion anti-inflamator të ardhshëm - të zëvendësojë injeksione të ngjashme me një formulim tabletë. Por kjo nuk është vetë-mjekoj. Të gjitha emërimet duhet të bëjë mjeku, duke marrë parasysh karakteristikat individuale të organizmit. Në shumicën e rasteve, përveç terapi anti-inflamator është rekomanduar ottochnye masazhet, aplikimi me melhem "indovazin", "Lioton", "Troxevasin". Ata kanë nevojë për të përzierje dhe fshij në vend të fryrë nga të cilat ngjyra hematoma gradualisht të fillojnë të marrin hije natyrore.

Mos harroni të X-ray. Kjo do t'ju ndihmojë të përcaktojë kompleksitetin e lëndimit. Nëse mavijosje dhe ënjtje nuk është vërejtur në çdo rast të kontrolluar gjendjen e aparatit ligamentous për Microtrauma, të cilat pastaj mund të zhvillohet në një sëmundje si artriti.

aktivitetet e rehabilitimit

Duke pasur pësuar këputje ligament, si dhe marrjen e trajtimit të rekomanduar, juaj kyçin e këmbës ka nevojë për një terapi zëvendësuese.

Cikli i ushtrimeve që janë të mundshme në shtëpi:

1. Lëvizja në hapësirën nëpërmjet ngjeshjes dhe unclamping nyje gisht mbi këmbët.

2. Get në gishtërinjtë tuaj, dhe pastaj të shkojnë poshtë në thembër. Ky ushtrim duhet të bëhet në një ritëm të ngadalshëm.

3. Tërhiqe këmbën atij, para-varur në peshën e saj.

Gradualisht të lëvizë në drejtimin jo të shpejtë, duke kërcyer, duke luajtur ushtrime.