Kapsllëk të rënda pas lindjes - çfarë të bëni? Si për të trajtuar kapsllëk pas lindjes

Shpesh gëzimi pas lindjes zbeh ndonjë sëmundje apo komplikime të kushteve të nënave të reja. Ajo mund të jetë vazhdimisht dhemb nyje pas fraktura, dhimbje në këmbë, veshkat ose më të ulët mbrapa, përsëri, pasojat e lindjes së vështirë. E gjithë kjo i jep mami një shumë probleme, të cilat janë shtuar në kujdesin nderuese e fëmijës. Por gruaja veçanërisht e pakëndshme sjell një shkelje të jashtëqitjes. Në mjekësi, kjo gjendje quhet kapsllëk. Shumë nëna të reja torturuar nga pyetja: "Nëse ka kapsllëk pas lindjes së fëmijës, çfarë duhet të bëj?" Për të përcaktuar metodat e luftës me këtë gjendje është e nevojshme për të kuptuar se çfarë kapsllëk dhe çfarë e shkakton atë.

Çfarë është konstipacioni?

Me këtë nënkuptohet një gjendje të vazhdueshme të vështirësisë ose jashtëqitjes jo të plotë. Ndonjëherë ndodh që stol nuk është plotësisht jashtë trupit, akumulojnë dhe krijimin e siklet të brendshëm. Mungesa e lëvizjes zorrë për disa ditë, vështirësi në zbrazjes, si dhe zbrazjes jo të plotë të zorrëve - e gjithë kjo quhet kapsllëk.

Moms Shumë të rinj në qoftë se ata ishin kapsllëk pas lindjes së fëmijës, çfarë të bëjë me këtë gjendje nuk e di. Pas të gjitha, ka raste të tilla që trazirat jashtëqitjes lindin pas lindjes së foshnjës për herë të parë. Në këtë situatë është e nevojshme për të kuptuar shkaqet e kapsllëk, llojet e tyre dhe trajtimet e lejuara.

Pse është ajo shpesh ndodh pas lindjes?

Shkaqet e një gjendje të tillë disa.

1. Në zorrën e trashë ose zorrë mund të shtypni në mitër zgjeruar. Kjo shqetësuar lëvizshmëri dhe promovimin e feces. Ata ngecë, dhe procesi i fermentimit fillon brenda trupit. Në këtë rast, nëna e re dhe ajo është duke përjetuar siklet dhe lëndimet janë të dukshme: substancë toksike mund të jenë të zhytur në gjak dhe kaloi fëmijën me qumësht. Në qoftë se për këtë arsye, të paturit e kapsllëk pas lindjes, çfarë duhet të bëjmë? Ku ju duhet të marrë disa kohë për të reduktuar në mitër në përmasa, por në ndërkohë, ju mund të ndihmoni veten dietë e duhur dhe të gjithë vuri në dukje më poshtë metodat për të luftuar këtë gjendje të pakëndshme.
2. dietë të pahijshme. Nëse një nënë e re e përdorur për të ngrënë ushqim të ngurta, të thatë dhe i kripur, trupi i saj mungojnë lëngshme. Pas të gjitha, ajo gjithashtu ushqen thërrimet e tyre. Formimi i qumështit lë një shumë të lëngshme, kështu që kujdes periudha e laktacionit duhet të merren me ushqim dhe pije. Atëherë çështja do të ngrihet: "kapsllëk pas lindjes - çfarë duhet të bëjmë?"
3. Mund të ndodhë që shtrihen muskujt apo dobësimin e tyre. Në këtë rast, një fron fiziologjikisht nuk mund të arrijnë pikën dalje. Kjo çon vetëm në përkeqësimin detoksifikimin substancat dhe produktet e dekompozimit nga nënat e reja të trupit.
4. Pas lindjes, duke ndryshuar ndjeshëm hormonet, të cilat gjithashtu mund të ndikojnë në shfaqjen e kapsllëk.
5. Stresi për shkak të paraqitjes së fëmijës lidhur me ndryshimet dramatike në jetën mund të shkaktojë kapsllëk të rënda pas lindjes së fëmijës. Çfarë duhet të bëni me këtë gjendje?

Llojet e kapsllëk në nënat e reja

Ka disa lloje të çrregullimeve jashtëqitjes. Në situata të tilla, kur pas lindjes vuan kapsllëk që kanë nevojë të përcaktohet në bazë të llojit të tyre.

1. Spastik kapsllëk - ton zorrëve rrit në këtë lloj të kapsllëk. Kjo ndodh më shpesh për arsye psikologjike, si tensioni i vazhdueshëm nervor çon në pinching shumë muskujt. Zorrë është clamped gjithashtu, dhe peristaltikės nuk mund të funksionojë si e dëshiruar.
2. I ngathët - këtu, në të kundërtën, toni i muskujve zorrëve dhe gastrointestinal të tjera të reduktuar, lëvizshmëri të dobët. kapsllëk tillë mund të ndodhë për shkak të dietë të pahijshme dhe pas seksion cezariane.
3. Fiziologjike - për shkak të një pasazh të gjatë të feces përgjatë zgjatur kapsllëk madh zorrë mund të ndodhë pas lindjes së fëmijës. Çfarë duhet të bëni? Shqyrtime të nënave të reja tregojnë se në kapsllëk të tillë është e nevojshme për të pritur një kohë pak. Kjo është e nevojshme në mënyrë që të rivendosur të gjitha muskujt dhe funksionin e tyre pas lindjes. Gjithashtu mbani një sy në përdorimin e vazhdueshëm të sasive të mëdha të ujit, si fron kalon një rrugë të gjatë, kalit.

lëvizjeve të zorrëve pas një lindje të vështirë

Në shumicën e rasteve, komplikimet në nënat e lindjes rinjtë janë të frikësuar hera e parë duke shkuar në tualet. Ata të dëmtojë jo vetëm të pastroj, por edhe fshikëzës. Në mënyrë që të lehtësojë për herë të parë, prodhimi i feces, ju duhet t'i përmbahet udhëzimeve të caktuara.

• Së pari, ju keni nevojë për të vendosur vetë për atë që ju duhet të shkoni në tualet. Le të jetë pak e dhimbshme (nëse ka seams brendshme dhe të jashtme, ose pas operacionit), por mbani produktet prishja e ushqimit është më e keqe se disa herë që të vuajnë dhimbje.
• Së dyti, menjëherë pas lindjes duhet të monitorojë përdorimin e lëngshme - në përgatitje për laktacionit. Në lindjen e parë e shumë e saj nuk është e rekomanduar për të pirë, pastaj të rastsedit gjoksin. Por kjo nuk duhet të jetë e mjaftueshme, përndryshe stol do ta ngurtësoj dhe do të duhet të ushtrojë një shumë përpjekje për të shkuar në tualet.
• Së treti, fuqia menjëherë duhet të jetë i balancuar. Duhet të bëjë sasinë e nevojshme të fibrave, së bashku me të moderuar në yndyrna, proteinave dhe karbohidrateve. Që shumica e frutave dhe perimeve të freskëta nuk mund të jetë, atëherë kapsllëk mund të ndodhë pas lindjes së fëmijës. Çfarë duhet të bëni dhe se si për të zgjidhur problemin me fibra? Vijnë në drithëra ndihmës (sidomos kënaqur), mollë e pjekur, banane. Fëmija nuk përgjigjet për ushqim të tillë, dhe nëna ime do të jetë më e lehtë për të shkuar në tualet.

Kompleksiteti i trajtimit të kapsllëk në periudhën pas lindjes

Për herë të parë pas lindjes nëna shqetëson shumë pyetje. Nëse ka shkelje të lëvizjeve të zorrëve, gratë shpesh pyesin: "Nëse ka pasur kapsllëk pas lindjes së fëmijës, çfarë duhet të bëjmë si për të trajtuar atë, për shkak se shumë droga nuk mund të jetë e dhënies së gjirit?"

Komplikojë situatën me kapsllëk mund të lindur pas dorëzimit të hemorroide. Atëherë të gjithë vëmendja do të drejtohet në zgjidhjen e dy probleme në të njëjtën kohë, për shkak se frika e jashtëqitjes është e lidhur tani jo vetëm për lindjen e fëmijës, por edhe me dhimbje në rektum. Në raste të tilla, është e rëndësishme për të ndjekur dietë dhe për të ndihmuar mjetet juridike popullore apo medikamente.

Ndryshimin e dietë për të luftuar pastrim vonesë

Me lindjen e foshnjës dhe ndryshimet dietë e nënës. Në mënyrë që të mos provokojnë reaksione alergjike në crumbs, ajo duhet të monitorojnë me kujdes dietën e tyre: ajo ha dhe në çfarë forme. Si të shpëtoj nga kapsllëk pas lindjes duke ndryshuar dietën?

Për një formë të mirë të stol nuk është e dëshirueshme për të ngrënë bukë të bardhë, bollgur, oriz zbardhura, krunde gruri. Këto produkte përmbajnë një shumë të karbohidrateve dhe të ulët në fibra, e cila ka një efekt negativ në lëvizjeve të zorrëve. Ju gjithashtu duhet të heqin dorë një numër të madh të arra, bishtajore, rrush pa fara. Rekomandohet për përdorim në ushqim dhe qull hikërror, vaj vegjetal në vend të gjalpë, produktet e qumështit, bukë të zezë. Perime dhe fruta në një zgjidhje të këtij problemi do të ishte mënyra më efektive, por ato duhet të përdoren me kujdes në mënyrë që të mos dëmtojnë mirëqenien e fëmijës.

Çfarë të lëngshme do të të ndihmojë?

Ne kemi tërhequr tashmë vëmendjen për faktin se pirja e shumë lëngje ndihmon për të kapërcyer kapsllëk pas lindjes së fëmijës. Si për të trajtuar kapsllëk pas lindjes - vetëm ujë? Uji i vetëm nuk mund të hani, të njëjtë gjatë laktacionit është e nevojshme për të monitoruar përmbajtje yndyrë të qumështit. Për të ndihmuar në luftën kundër kapsllëk vijnë komposto e frutave që nuk shkaktojnë fermentimin. Ka edhe disa decoctions bimor.

Well ndihmojë produkteve të lëngshme të qumështit për nënat e reja që vuajnë nga kapsllëk. Kjo mund të jetë kos, thartuar pjekur qumësht, kos, acidophilus dhe të tjerët. Ju mund të bëni shtëpi të lëngshme kos që jo vetëm do të trajtuar kapsllëk, por edhe nëna e zorrëve flora dhe foshnja shërohen.

Ilaçet për të mundur flokët

Në rast të rëndë laxatives kapsllëk ndihmë, por vetëm ato të cilat janë të lejuara nga mjeku juaj. Shpesh problemet e tilla janë përdorur drogë në bazë të laktuloze mund të ndihmojnë gjithashtu glicerinë dhe buckthorn qirinj. I fundit më efektive për hemorroide. Por ne nuk duhet të harrojmë se laxatives janë të varur dhe të ketë një efekt negativ në zorrët e fëmijës. Prandaj ato duhet të zbatohen tashmë në rastet e kapsllëk të rënda pas lindjes.

Phytotherapy për nënat e reja

• Vlim manaferrat terren fiq (2 lugë) në një gotë me ujë ose qumësht. Të marrë 1 tbsp disa herë në ditë.
• Nëse diagnostikuar me kapsllëk spastik, pastaj të marrë barëra me qetësues efekt: rrënjë sanëz, fruta, anise, hithër, nenexhik, kamomil dhe luleshtrydhe të egra lë të përziera në pjesë të barabarta. Të marrë 1 tbsp dhe përzierjet e një termos tilla. Merrni një gjysmë filxhan 2 herë në ditë, pas ngrënies.
• Në ngathët kapsllëk brewed fruta përzierje, anise, kopër dhe qimnon në pjesë të barabarta. Pastaj tendosje dhe për të marrë rreth 1/3 filxhan tri herë në ditë.
• ndihmë e mirë nga të zgjatura kapsllëk brewed fara liri. Para se të shkojnë në shtrat duhet të pini një zierje.

Ushtrimet për të hequr qafe kapsllëk

Well zgjidhur problemin me kapsllëk disa stërvitje. Ato janë veçanërisht të dobishme në muskuj të ulët të zorrëve të tensionit që e bëjnë peristaltikės paefektshëm për të promovuar feces. Dhe në ushtrimin pavullnetshëm kapsllëk nuk ka dëm as. Kjo metodë jo vetëm që ndihmon për të kuruar kapsllëk, por edhe rikthen shifrën nënë pas lindjes, si dhe të sigurt për fëmijën.

• Menjëherë pas lindjes, ju mund të kryejnë ushtrime të frymëmarrjes. Është e rëndësishme për të marrë frymë thellë nga nxjerr belly terheqes. Ky ushtrim është absolutisht e sigurt.
• Disa kohë pas lindjes së një fëmijë, ju mund të përballojë disa stërvitje. Gruaja gjunjët shtrirë mund të shtypni për njëri-tjetrin, duke shkaktuar tendosje legen muskujve.
• Duke qëndruar të shtrij krahët përpara, të marrë një frymë krahun e djathtë prapa, kthehen. E njëjta gjë të bëhet me dorën e majtë.
• Në katër këmbët tërheq bark dhe perineum, për të mbajtur frymën e tij, dhe pastaj për t'u çlodhur.

Pastaj ushtrim mund të komplikojë gjërat duke shtuar gradualisht ngarkesën në shtypin dhe këmbët.

Çfarë mund të jetë i komplikuar nga kapsllëk?

Kapsllëk ndikon negativisht në gjendjen zorrë, ka trazira për shkak të përthithjen e toksinave, ka probleme jo vetëm nëna ime, por edhe fëmijën. Shqetësimi në zakonet zorrë mund të ndikojnë në imunitetin e lëkurës, gjendjen e flokëve. Një nënë e re mund të dyja shqetësojnë kapsllëk dhe hemorroide pas lindjes së fëmijës. Çfarë duhet të bëni në këtë rast? Të jetë i sigurt për të trajtuar! Hemorroide mund të jetë e jashtme, të brendshme, me të çara dhe kështu me radhë. Për trajtimin e sigurt të këtyre sëmundjeve janë përdorur qirinj detit buckthorn, "Relief", në qoftë se keni nevojë për para shtesë, të jetë i sigurt që të konsultoheni me pediatrin tuaj gjatë laktacionit.