Fshisave për dush: përgatitjen, përdorimin dhe rekreacion

Pra, sauna. vend i shenjtë, të paktën për burrat. Gratë, natyrisht, gjithashtu kanë shenja dhe një gjë për banjot. Por tani kjo nuk është për atë. Gjëja kryesore që i jep një polish dush dhe kërkesës - mundësi të lahet.

Por si të lahet në banjë, por pa një fshesë? Vetëm të marrë frymë e ajrit tejnxehura? Jo, sigurisht! Prandaj fshisave për një dush, të detalit e cila është bërë me veten time, janë kaq të rëndësishme dhe popullore në mesin e sllavëve, dhe jo vetëm.

Për të gjithë, pavarësisht nga gjinia, një rregull: në qoftë se do të lahet - përgatisë një fshesë. Pa atë, çifte si në qoftë se nuk çifte, edhe pse sobë raskochegarilsya në gjendjen e ndezje lokomotivë.

Flisni për një fshesë: Së pari, pse nuk kemi nevojë për të, dhe së dyti, një fshesë në vend të mirë, dhe së treti, ne do të diskutojmë disa nga rregullat e sjelljes në banjë, lidhur me të.

Elementi ekranit kryesor Avulli - vaske për fshisave. Korrje zhvillohet në verë, dhe si për të marrë përgjegjësinë për atë, aq më e dobishme do të përfundojë "produkt". Mund të durojnë një lënë pas dore plastike "bandës" (që do të thotë, një tas), ju mund të vënë me mungesën e kurorëzon për tifozët sidomos guximshëm një çift, por një fshesë ...

Le të fillojmë me bazat fiziologjike. Subjekti për një dush - nuk është vetëm një bandë e twigs me gjethe. Kjo është fjalë për fjalë një tifoz, i cili dikur të lartë të shoqërisë zonjat shpërndanin veten në topa. Për çfarë kanë nevojë për këtë pako pa pretendime të twigs?
Çdo goditje e një fshesë kap një pjesë të avull tejnxehura, sipas ligjeve të fizikës shkon lart, dhe ia dërgon këtë dozë të njëjtë drejtpërdrejt në lëkurë "torturuar". Kjo është arsyeja pse kur ju bëni fshisave për një dush, workpiece duhet të jetë e saktë. Për shembull, në qoftë se gjethet bie ose podgniyut në mot të lagësht, rezultati nuk është ai, dhe ndoshta edhe e kundërta ... Sepse me avull ju të kalojë të gjitha komponentët e një fshesë, të gjitha ushqyesve. Dhe nëse ka janë të dëmshme, atëherë ata janë të absorbohet në lëkurë ... atje është rritur qarkullimin kapilar, dhe lëkura fillon të fjalë për fjalë të marrë frymë. Nëpërmjet capillaries direkt në sistemin e qarkullimit të gjakut fillojnë të hyjnë të gjitha substancat që janë të përfshira në avull tejnxehura (e cila është e kuptueshme pasi dëshira mashkull për të "dorëzohej për birrë gurët '- ju mund të pini birrë në kompani). Dhe në heshtje, fjalë për fjalë nëpërmjet lëkurës.

Por nuk besoj se tipar fshesë i kufizuar vetëm në këtë. zbulimi më tej capillaries banjë në fshesë "rri pezull" nxit të gjitha shtresat të njëpasnjëshme të lëkurës të cilat dotyanet. Sistemi limfatik është në "Venikov" Rides përpunimit limfatike punching stanjacion e vjetër dhe duke hapur rrugën për lëngje të freskëta fiziologjike, dhe kjo është një mënyrë e sigurt për të shpëtoj bruises, ulcerat deje, sklerotike "yjet" ...

Është e rëndësishme të dini se kur për të korra fshisave për një dush. Të bëjë atë më të mirë në mes të verës, kur kjo është kulmi "pjekuri" e lë - ata mund të mos bien poshtë, por ka absorbuar të gjitha përfitimet e drurit. Zgjidhni pemë, të vendosura larg nga gjurmët, rrugët dhe qytetet.

Tani pyetja është: çfarë të bëjë fshesë? Së pari, materiale fshesë përcaktojnë ato vajra esenciale të cilat ai mund të japë, së bashku me avull në capillaries dermale.
Neutral është një fshesë thupër. Pa shkaktuar manifestime të veçanta klinike, vajra esenciale Birch kandidojë në një ritëm të moderuar të gjithë trupin. Panje, verr, hirit, Rowan - ata të humbasin një pjesë të thupër në prodhimin e fshisave për një dush. Por në qoftë se nuk ka asnjë thupër, ai mund të zëvendësohet dhe kështu.

Ju mund të bëni fshisave të ndryshme për një dush. Korrje - është një çështje serioze, të marrë atë seriozisht. Por në të njëjtën kohë ajo është mësim lehtë, ajo mund të bëhet shpejt - në disa ditë. Dhe këtu ju kanë siguruar vetes një pjesë të madhe të shëndetit.