Fëmija i fortë - çfarë është ajo? 10 fëmijë të fortë

Ajo që zakonisht uroj ditëlindjen e fëmijës? Më shpesh sesa jo - të rriten të fortë dhe të shëndetshme. A janë këto koncepte janë të njëjta? Dhe si është matur në të vërtetë detyrojë fëmijët? Në këtë artikull, ka përgjigje për të gjitha këto pyetje. Përveç kësaj, ne tregoni për fëmijët-i fortë, i cili bëri listën e "10 fëmijë më të fuqishme të botës."

Fëmija i fortë - në mënyrë të shëndetshme?

Disa prindër merakosem sepse suksesi i fëmijës së tij në kryerjen e ushtrimeve akrobatike, që në radhë të parë do të bëhet ëndrrën e yllit të sportit të ardhmen e fëmijës dhe duke u kujdesur për shëndetin (si fizike dhe nganjëherë psikologjik) upstaged. Ushtrimi i shpeshtë rëndë çon në sosje e trupit nuk është e fortë.

Atëherë lind pyetja nëse fëmija është me të vërtetë i fortë - kjo është e shëndetshme? Për fat të keq, një ngarkesë të tepërt mund të çojë në probleme shëndetësore. Edhe përkundër faktit se fëmija mund të jenë të lumtur për të bërë ushtrimet dhe për të arritur rezultate të mira, është e rëndësishme për të rriturit të mbani mend se trupi i tij nuk është formuar. Trajnimit fizik i projektuar për të rriturit që shkelin zhvillimin normal të sistemit musculoskeletal e fëmijës, masa e tij e muskujve, mund të ketë anomali në organet e brendshme, zhvillimin e vonuar intelektual dhe mendor.

Në të njëjtën kohë të mundshme trajnimit sistematik fizik, apo ndonjë sport të përmirësuar shëndetin, të rritur forcën dhe durimin, të ndërtuar karakterin shtrëngoi trupin. Në këtë rast, ndryshe formuluar deklarata: i shëndetshëm - kjo është fëmijët fortë.

Si për të përcaktuar forcën?

Të identifikuar fëmijë të fortë ose jo, ju mund të përdorni metodat standarde. kryer kryesisht matjet antropometrike. forcën e muskujve mund të llogaritet duke përdorur një metodë të tillë si dynamometry, duke përdorur pajisje të posaçme.

Durim, aftësia për të kryer elemente komplekse sportive përcaktohen drejtpërdrejt gjatë stërvitje.

Djali më i fortë në botë

Deri më sot, fëmijë fortë në botë - ajo ndërton Giuliano. Në 5 vjeç, ai u rendit tashmë në Librin Gines të Rekordeve për ka kaluar në duart e 10 metra, duke mbajtur një top 15-kile është nisur. Duke filluar në vitin 2004, djali kurrë nuk pushon të amaze botën me të dhënat e tyre, duke treguar forcë të jashtëzakonshme dhe zhvillimin e muskujve. Në foto më poshtë - fëmijë më të fortë në botë, Giuliano Stroe, në moshën 5 vjeçare.

Vëllai i vogël i kampionit

Younger vëllai Giuliano Stroe, emri i të cilit është Claudio, gjithashtu treguar botës aftësitë pabesueshme fizike. Çfarë është ajo - një talent natyral, ose rezultat i punës së madhe? Duke pasur parasysh faktin se të dy vëllezërit kanë fuqi të jashtëzakonshme, ajo është e lehtë për të supozojmë se këto rezultate janë arritur përmes ushtrimit të rregullt.

Nga rruga, trajneri i dy djemve është ati i tyre. Publiku është akuzuar edhe atë për abuzim të fëmijëve. Por kampionët Papa argumenton se fëmijët janë të angazhuar në vetëm në bazë të kërkesës dhe për më tepër ka checkups të rregullta mjekësore.

Richard Sandrak - Ukrainisht atlet vetë-mësohet

Një tjetër atlet i vogël - është Richard Sandrak. Ai u lind në vitin 1992 në Ukrainë, por së shpejti emigruar me prindërit e tij në Amerikë. Në kontrast me të ndërtuar, babai i djalit nuk ishte një atlet. Megjithatë, në moshën tre vjet fëmija e vjetër u bë i interesuar jo makina dhe barbells dhe shtangë dore. Nga ajo moshë ai filloi të heqë një peshë pak çdo ditë, dhe në 7 vjet, prindërit kanë punësuar një trajner profesionist. Pastaj Richard u bë një njeri i famshëm. Ajo ishte e ftuar për të xhiruar në shfaqje të ndryshme popullore shfaqur atletë të famshëm. Në veçanti Sandrak u bë një anëtar i kultit American TV tregon të tilla si "z Olimpia", "Arnold Classic", "USA z" Dhe në vitin 2005, djali u bë një autor kryesor i programit "Trajnimi i ri Hercules."

Aktualisht, adoleshenti vazhdon të veprojë në programet shfaqje, filma, marrin pjesë në aktivitete që popullarizojë sportin dhe një mënyrë jetese të shëndetshme në mesin e fëmijëve dhe të rinjve.

Fëmija i fortë - çfarë është ajo? Photo Richard Sandrak paraqitur në vëmendjen tuaj në këtë seksion në 7 vjet.

Child - instruktori e Bodybuilding

Përveç aftësisë atletike, Si Dzhey Center, një njeri i fortë dhe Amerikës ka talentin e një biznesmeni. Në 10 vitet e tij, ai jo vetëm që e ka trupin e një atlet profesional, por edhe një trajner palestër. të dhënat djalë dhe CD të shitura, e cila mëson bazat e atletikës kolegëve dhe bodybuilding, duke përdorur teknikën e autorit. Video është shumë popullor, dhe për shumë djem Si Dzhey është bërë një idhull i vërtetë, një rol model.

Por mjekët thonë se ushtrimi propaganduar Center, nuk ka një mënyrë të shëndetshme të jetës asgjë. Në të kundërtën, këto ushtrime të dëmshme për organizmin në rritje: prishin proceset metabolike dhe zhvillimi i sistemit musculoskeletal, të rrisë nivelin e lëndimit të fëmijëve dhe të kontribuojë në formimin e fëmijës dhe problemet adoleshencës psikologjike të lidhura me një perceptim të shtrembëruar të trupit dhe aftësitë e tyre.

Ri Dzhinlong - atlet nga Kina

Ri Dzhinlonga Forca (djali fortë nga Kina) është me të vërtetë një dhuratë e natyrës. Fëmijë nuk ndryshon muskujt e tendosur, për më tepër, është mbipeshë. Fëmija sportive trajnimit kurrë tërhequr. Megjithatë, 9 vjecar ka treguar forcën e shquar, që mbante babai i tij 90-kile në anën e pasme. Deri më sot, Yang nuk ka fituar ndonjë çmime, por tregojnë tij rruga në të cilën ai vesh një qese e çimentos dhe tërheq makinë me dy-ton, janë shumë të popullarizuara.

Siç provohet nga Young Dzhinlong jo domosdoshmërisht duhet të jetë sporte të ndryshme formojnë fëmijë të forta. Fotografitë luftëtar kinez është një demonstrim i qartë i faktit.

powerlifter teen

Jake Shellenschlyager - djali i cili në moshën 14 vjeç u bë një powerlifter profesional. fëmija i fortë heq pesha dy herë më të larta se vet, një rekord botëror. Jake merr pjesë në garat në ngritjen e nivelit profesional të ashpërsisë.

Fëmija më muskulare

Djali amerikan Liam Hoestr vuan nga një sëmundje e rrallë - rritja e përshpejtuar e mases muskulore dhe humbje të shpejtë yndyrë. Kjo është arsyeja pse fëmijë ka atletike me muskujt lehtësim. Fëmija merr rregullisht pjesë në konkurse të ndryshme sportive dhe është fitues.

Vajzat strongwomen

Doli se fëmijët më të fortë - kjo nuk është vetëm djemtë. Mund të konkurrojnë dhe femra të vogla.

Vendin e parë në mesin e vajzave u ukrainas Akulova Barbara. Detyrojë vajzën e trashëguar nga paraardhësit e tyre. Nëna dhe babai Wari - atletët Circus - për të zhvilluar aftësinë vajzën nga mosha një vjeç. Në 5 vjet fëmija e vjetër mund të heqë peshë më shumë se disa herë të saj. Në 8 vjet vajzë e vjetër është futur në Librin Gines të Rekordeve për ngriti një peshë prej 100 kg. Dhe në 14 vjet unë kam arritur të ngrejë 300 kg, e cila ishte edhe një rekord botëror. Pavarësisht nga këto arritje, Varya nuk është si strongwoman - ajo nuk ka muskujt lehtësim, dhe format e ndryshme të feminitet dhe proporcionalitetit. Photo Varvary Akulovoy mund të shihet më poshtë.

Jo më pak sukses i arritur pesëmbëdhjetë Maryana Naumova. Ajo - i pari përfaqësues i seksit më të drejtë, të cilët morën pjesë në konkurs Amerikan në powerlifting "Mr. Olimpia", ngritje peshe prej 145 kg. Mariana - fitues i 20 rekordeve botërore dhe fitues i shumë garave ndërkombëtare.

Dhjetë-vjeçare Naomi Katin habitur botën me të kaluarën e tij. Ajo ngriti 97.5 kg në një peshë trupore prej 42 kg. Shpjegoni forcën e pazakontë mjekët vajzë nuk mund të. Një strongwoman vazhdojnë të amaze me të dhënat e reja dhe fitoreve në garat ndërkombëtare.

Pavarësisht arritjeve të pabesueshme në sport, mjekët nuk mund të rekomandojë një peshë të tillë të fëmijëve. Ekspertët janë të prirur të besojnë se një i rritur fëmijët-atletët presin komplikime të ndryshme shëndetësore. Moderuar sportive stërvitje - këtu është receta e kësaj force dhe imunitet të fortë.