A e pajisjeve jo-tradicionale trajnimit fizik me duart e veta!

Shëndeti i fëmijëve duhet gjithmonë të vijë më parë. Dhe të gjithë e di se asgjë nuk e forcon atë si trajnimit fizik. Prandaj, është e nevojshme që duan të fut nga moshë shumë të re. Në mënyrë që të merrni një farë mënyre më shumë fëmijë dhe më e rëndësishmja, me të mirën e lëviz, është e nevojshme për interesin e tyre. pajisje pazakonta trajnimit fizik vetëm të ndihmojë ata të duken në sport me anën tjetër dhe të kthehet mësimet në një lojë zbavitëse. Kjo diversifikon në masë të madhe jetën e fëmijës. Përveç kësaj, ju mund të bëni një pajisje jo-tradicionale trajnimit fizik me duart e tyre.

Çfarë është kjo

Për fëmijët është ushtrime shumë të rëndësishëm të ndryshme që ndihmojnë zhvillimin e aftësive motorike gjobë. Ajo është, mbi të gjitha, një efekt pozitiv në psikikën e tyre dhe zvogëlon sëmundshmërisë. pajisje pazakonta fizike trajnimi me duart e tyre, një foto të cilat ju mund të shihni në këtë artikull, vetëm të përqendrohet në ushtrime të tilla.

Një plus i madh është se me ndihmën e këtyre pajisjeve mund të kryhet lojrat e një natyre të ndryshme:

• trajnimi;
• argëtuese;
• kundërshtuese.

Në thelb, nëse ju lidheni imagjinatën tuaj, ju mund edhe të përgatisë një performancë të veçantë me fut interaktive (për shembull, se si të fitojë Koshchey përdorur trajnimit fizik).

Si për të bërë një pajisje jo-tradicionale fizike trajnimi me duart e tij në kopshtin e fëmijëve dhe në shtëpi

pajisje e tillë është shumë e lehtë. pajisje pazakonta fizike trajnimi me duart e veta të bëra prej mjeteve të improvizuara: shishe, kapele, litarë, paketat e Kinder Surprise, dhe gjëra të tjera që mund të gjenden në çdo shtëpi.

Për prodhimin nuk merr aq shumë kohë. Ju gjithashtu mund të lidheni fëmijët për të ndihmuar. Ata do të jenë shumë interesante. Kur keni krijuar një produkt me vlerë duke u përpjekur për të lidhur imagjinatën dhe të dalë me diçka të tyren. Nuk ka kufizime. Por, natyrisht, ju mund të përdorë gjithashtu edhe përvojën e njohur tashmë në këtë fushë.

kupa dhe ball

Çdo njeri është lojë e njohur ku topi është i bashkangjitur në një nevojë të rrinë në hedhin në një tas të veçantë. Kjo është kupa dhe topin. Për të prodhuar një pajisje jo-tradicionale trajnimit fizik me duart e tyre të improvizuara thjeshtë. Ju do të duhet:

• shishe plastike me një kapak;
• fije leshi;
• paketimin e "Kinder-surprizë";
• dekoratave.

Së pari ju duhet për të shkurtuar nga thellësia e një enë plastike. Është e këshillueshme për të bërë në mënyrë që të lënë asnjë përfundon mprehtë. Vezë e verdhë nga Kinder me një fëndyell bërë vrima ku fillesë. Pra, kjo nuk do të hapet në fund të nyjë e saj lidhur. Fundi i dytë i litar ndërprerë përmes gojës dhe swirled së bashku me mbulesë. Për të bërë kupa dhe topin më të gjallë dhe tërheqëse, është e nevojshme për të ngjitur mbi me fjongo të ndritshme. Ju mund të përdorni të imazhit të shtypura, sequins dhe rruaza.

Me kupën dhe lojës topin ndihmon zhvillimin reagimin dhe koordinimin e lëvizjeve.

qese

Kjo do të duket, se si të përdorin atë? Por është e mundur për të gjetur një shumë të aplikacioneve. Për shembull, çanta mund të vendoset në kokë, në mënyrë që fëmijët të mbahen vazhdimisht në sjellje. Që një lakim e problemeve shpinë janë duke u bërë më të zakonshme, stërvitje e tillë do të jetë shumë i dobishëm. Qese Sew mund të jetë nga një pëlhurë konvencionale dendur. Mbushës shërbejnë kripë apo rërë.

shishe Magic

Produkt shumë e thjeshtë. Për të krijuar ajo do të duhet një shishe plastike transparente, tub i konfeti koktej apo fletë metalike.

Mbulesa është e nevojshme për të bërë një vrimë. Nuk do të shtyjë përmes gypit. Shishe ishte vendosur shumë të vogël konfeti petë copëtuar ose spangles mëdha.

Fëmija duhet të thith me hundë tuaj dhe nxjerr përmes gojës në tub. Pra, ai zhvillon një teknikë të saktë të frymëmarrjes dhe shikuar qeshur "fishekzjarre" brenda shishes.

soccer ajrit

Shumë interesante dhe lojë e thjeshtë. Krijimi i një pajisje të tillë sportive jo-tradicionale me duart e tyre nuk kanë nevojë për një shumë të materialit. Ajo mori vetëm një mbulesë të madhe të kutisë (ose kartoni), gotë plastike, letër me ngjyrë, ngjitës, kanal dhe një top të vogël.

Ai është gjithashtu vetëm. Kapaku nga kutia (nëse nuk është, ju vetëm mund të bëni bumpers bërë nga kartoni) është ngjit mbi një letër të gjelbër në brendësi. Pra, për të marrë në trajtën e fushës. Gates mund të bëhet e gjysmave të një gotë plastike. Duke shënuar gola në këtë fushë me anë të tubave. Është rrjedha e nevojshme e ajrit për të përzënë topin në portat improvizuara.

tunel

Me atë që ju mund të caktoni një kurs të tërë pengesë. Për të krijuar tunelin nevojë për një pjesë të madhe të leckë dhe një tel të trashë. stitched First pëlhurë. Pastaj bashkëngjitni krye një strips disa të vogla nëpër tunel. Ata do të fshehin tela, në mënyrë që fëmijët të mos vras veten.

gara kafshëve

Me ndihmën e një kasetë të zakonshëm, shkopinj dhe një lodër të bukur të butë mund të jetë një lojë emocionuese, e cila do të ndihmojë fëmijën të zhvillojnë aftësitë motorike gjobë e duarve. Nga njeri skaj ankoruar lodër të butë dhe në fund të tjera - të trajtuar. Është e rëndësishme që kasetë ishin të gjithë të njëjtën madhësi. Detyra është e thjeshtë: është e nevojshme për ta kthyer të trajtojë, rimëkëmbur litar e saj. Pra, lodër kafshë do të arrijë gradualisht deri në fëmijën. Ju mund të organizoni të gjithë ngjarjen.

Robin Gud

Me ndihmën e pajisjeve të pazakonta për trajnim fizik, duart mund të organizojmë një turne hedhur. Në mënyrë që të bëhet një e vërtetë Robin Hood, nuk kanë nevojë për një hark dhe shigjetë. Thjesht tabaka nga nën vezëve, ngjyrave dhe pakove nga "Kinder". Ne pikturuar tabaka në mënyrë që ajo dukej si një qëllim. Kjo është në qendër duhet të jetë një shesh i vogël, pikturuar në ngjyrë të kuqe. Kjo është një mollë. Pastaj një rreth pak më shumë të verdhë, pastaj të gjelbër. Në vend të hedhur shigjeta duhet të paketim në "Kinder". Kjo lojë interesante ndihmon zhvillimin e koordinimit, saktësinë dhe agility.