A e dini se si kos të ngrirë? Kjo është delikatesë e dobishme të bëhet tradicional në tavolinën tuaj

Ju keni ndoshta tashmë hasur në shitjen kuti ngjyra, të cilat përmbajnë kos për ngrirjen. Në përbërjen e tij, kjo është e zakonshme kos, por çmimi është shumë më e lartë se çdo tjetër. Mos overpay dhe të bëjë një fëmijë i lumtur shijshme dhe ëmbëlsirë të dobishme, le veten të provoni kos të ngrirë.

Baza e recetë

Para së gjithash ju duhet të kos. Nga rruga, nuk është e nevojshme që të duket e natyrshme, me bifidobacteria gjalla. Ende në frigorifer ata vdesin. Ju keni për të marrë ndonjë produkt me cilësi të mirë, pa kimikate dhe aromat. Ajo thjesht mund të jetë derdhur në molds dhe vënë në frigorifer. Rreth tre orë më vonë, ju do të keni një krem të mahnitshme akull, të dobishme dhe të lehtë. Megjithatë, ju mund të bëjë atë edhe tastier nëse ngrirë kos me fruta.

A mund ta zëvendësojë kos kos

Duke gjykuar nga kritikat e atyre që kanë provuar këtë metodë për të bërë shtëpi akullore, kështu që rrënjësisht të ndryshojë përbërësit nuk janë të vlefshme. Fakti është se kur ngrirë kos exfoliates, dhe prodhimi ju merrni nuk është ajo që ne do të dëshironim. Por në pyetjen se a kos të ngrirë, me guxim të përgjigjet pozitivisht. Por ju nuk duhet të zgjidhni më e lirë e llojeve të tij, e cila vepron si një xhelatinë thickener.

Ndoshta dallimi në mes kos dhe kefir në radhë të parë nuk është edhe në faktin se ata janë të bazuara në baktereve të ndryshme. Në mënyrë që të ngrirë kos është më e rëndësishme për të zgjedhur një produkt me një përmbajtje të lartë yndyrë, dhe në këtë kos është gjithmonë humbet.

Kos me aditivëve

Për të diversifikuar dhe u nisën shijen e produktit final, ju mund të përdorni ndonjë mbushëse. Ju mund të ngrijë kos me manaferrat dhe fruta, arra dhe çokollatë. Ajo është mirë të përshtatshme për këtë qëllim fruta të buta të tilla si banane, kivi, pjeshkë. Megjithatë, nëse ju doni të shtoni mollë dhe dardha, që edhe mund të bëhet lehtë në qoftë se ju së pari të kthejnë ato në pure. Mix fruta tuaj të preferuar ose manaferrat me kos dhe vënë në frigorifer. Desirably çdo 30 minuta duke përdorur lëvizje peshë blender për të shmangur kristale akulli. Kjo shtëpi ëmbëlsirë ngrirë kos do të jetë e dobishme dhe do të kënaqë edhe fëmijën më të stërholluar.

A nuk është e lehtë për të blerë një dyqan Akullore

Në shikim të parë, po, por ju e dini se çfarë është e përfshirë në përbërjen e tij? Kjo nuk është krem plus sheqer, si shumë njerëz mendojnë. Kjo sasi e madhe e trashës dhe agjentët aromatizues, stabilizues dhe kimikate të tjera të dëmshme. Dhe, sigurisht, kjo nuk është e dobishme për të ushqyer fëmijën në një ëmbëlsirë të tillë, por për shkak se fëmijët janë aq naiv e saj. Çfarë zgjidhje mund të gjendet? Korrekt përgatisë kos në shtëpi.

Nëse ju jeni në një dietë

Për shumë gra, të cilët janë në një dietë, më e vështirë është refuzimi i ëmbëlsirat. Kjo është për shkak të kësaj nuk është një dështim. Megjithatë, të mësuarit se si për të ngrirë fruta të ndryshme dhe përzierje kos, ju do të jetë në gjendje të sigurojë veten me ushqime të dobishme dhe të lehta. Për ta bërë këtë, të marrë një filxhan kos të thjeshtë me pa shtesa, mjaltë, përzierje këto dy përbërësit. Tani ju duhet të pres mollë të madhe dhe një bukuroshe të madh, 1 banane. Përzierje fruta me kos, derdh në gota të vogla dhe ruajtur ato në frigorifer. desserts përgatitura mund të jetë zhvendosur në një enë plastike dhe ruajtur jo më shumë se një muaj. Por ëmbëlsirë rezulton aq e shijshme, aq shumë kohë që nuk do të shtrihen saktësisht. Disa shkojnë edhe më tej dhe të përgatisë një e vërtetë puff kryeveprat. Për ta bërë këtë në një shtresa të mëdha enë përhapur fruta pure, manaferrat dhe kos me mjaltë. Atëherë të gjitha ngrin gjatë ditës.

ëmbëlsirë butë

Kjo ëmbëlsirë është një kalori pak se ato për të cilat folëm më parë, por ai i sigurt është një vlerë të provoni. Për ta bërë këtë, të marrë 200 g krem yndyror. Fatter të mirë. Ata duhet të rrahën mirë, shtoni 100 g kondensuar dhe 100 gram kos pa sheqer. Mix mirë dhe të ngrirë në frigorifer. Ky opsion është i përshtatshëm për ata që nuk kanë frikë për të marrë yndyrë, por nëse ju jeni në një dietë, pastaj përzihen në desserts të tilla nuk janë të vlefshme. Mbetet të përgjigjet në pyetjen e fundit: "Deri në kohën shumë kos të ngrirë" Kjo varet kryesisht nga sa i madh një pjesë të ngrirë. Forma më të vogla, aq më shpejt ajo do të ndodhë. Kupa e vogël (40 ml kos) është gati, pas rreth 30 minutash. Nëse jeni gati për të luftuar një kavanoz të madh, nga e cila pastaj planifikoni për të zgjedhur topa Frozen Yogurt, pastaj gatuaj përzierje në mbrëmje. çdo gjë do të jetë gati në mëngjes.

Sa kalorive në një kos të ngrirë

Këtu çdo gjë është shumë e thjeshtë: shikoni në kos kalori, të cilat ju marrin si bazë, dhe të shtoni në atë të gjitha automjetet që e përdorin atë. Në përgjithësi, ky lloj i desserts të ulët-kalori, 100 g kos konvencionale ngrirë pa mbushëse të ketë vetëm 59 kcal. Nëse ju doni për të kufizuar konsum tuaj kalori, pastaj shtoni qershi ose raspberries, pure molle. Por në qoftë se kalorive që ju nuk do të shqetësohen shumë, ju mund të kënaq në një bllokim dhe çokollatë, arra. Këto desserts mund të përdoret si një meze të lehtë, ata janë mirë të kënaqë urinë dhe ndërprerë dëshirën për të ngrënë ëmbëlsira të tjera, më shumë kalori.

për të përmbledhur

Nëse deri më tani nuk e keni përgatitur kos të ngrirë në shtëpi, është koha për të filluar. Ajo është e shijshme dhe e dobishme ëmbëlsi, e cila mund të zëvendësojë me sukses ëmbëlsira dhe ëmbëlsirat. Kjo ëmbëlsirë është e përkryer si një të nxehtë ditë të plotë, të verës. Ndonjëherë eksperimente mësuese, të prerë në feta fruta, do t'i zhytë në kos, janë të paraqitura në një fletë dhe ngrirje në frigorifer. Kjo rezulton nga një ëmbëlsirë të madhe, e shijshme dhe të lehtë, e cila është shumë i përshtatshëm për ditëlindjen e partive të fëmijëve dhe miqësore.