Sport dhe FitnessOutdoor Sports

Snowboarding - trajnimi pajisjet 3 ditë

Në snowboarding, ka shumë përparësi, njëra prej të cilave është se ato mund të zotëruar pothuajse të gjithë. Gjëja kryesore, siç thonë ata, dëshirën dhe kohën, dhe këmbëngulje në arritjen e këtij qëllimi. Në këtë rast, snowboarding mund të jetë për ju nuk është vetëm një hobi, por edhe një domosdoshmëri. Pra, para së gjithash, duhet të jenë të vetëdijshëm dhe të përgatitur për faktin se pa gunga dhe bruises këtu nuk mund të bëjë. Prandaj, është e rëndësishme që të kalojnë nëpër këtë periudhë me dinjitet, për problemet e vogla nuk mund të ju dekurajojë për këtë sport interesante.

Për të zotëruar të gjithë bordin e teknikave të menaxhimit të merr një mesatare prej rreth 3 ditëve, secila prej të cilave është e nevojshme për të praktikuar teknikat e caktuara, sipas udhëzimeve. Dita e parë e trajnimit snowboarders profesionale quajtur "bretkocë Waltz". Snowboarding në ditë është një pune jashtë i raft dhe bordit pajisjet e kontrollit si në vend dhe në lëvizje. Për ta bërë këtë, të gjejnë një kodër të vogël me një gjatësi prejardhjes prej 4-5 metrash dhe një gjerësi prej 2 metrash. Vini re se bora në këtë vend duhet të jetë mjaft e vështirë, sepse nga kjo do të varet nga suksesi tuaj në këtë ditë. Këtu ju duhet të mësoni një ndjenjë të buzë, që është, aftësinë për të kryer veprime të caktuara të dakorduara dhe të ndjehen trupin tuaj dhe këmbët. Mos harroni se ajo është e mirë për të mësuar nën drejtimin e një mësuesi i cili fillimisht do t'ju mësojë të gjitha lëvizjet e duhura.

Dita e dytë është quajtur "gara breshkë." Motoja kryesore e kësaj periudhe duhet të quhet "fiton ngadalshëm dhe i qëndrueshëm - më do", sepse, pasi ka arritur sukses në ditën e parë, ju mund të gabimisht i sigurt që ju tashmë e dini çdo gjë. Kjo është një pikë e rëndësishme që duhet të merren në konsideratë, dhe në çdo rast të mos humbur kontrollin e trupit të tij. Snowboarding atë ditë është një prejardhje të qetë në rrugë, jo më shumë se 20-25 metra, me pajisje excercise cornering dhe frenim. Ky i fundit, që ra fjala, është më e rëndësishme, që nga frenimit të gabuar, ju thjesht mund të fluturojnë jashtë bordet dhe kokë e këmbë të rrokulliset poshtë. Prandaj, në çdo rast jo të shpërndara shumë dhe për të sjellë teknologjinë më të mirë dhe aftësitë praktike për automaticity.

Dita e tretë quhet "arti i prerjes borë." Tani është koha për të zgjedhur këtë rrugë të kaloj dhe të vazhdojë në ngjarje të madhe. Mos harroni të para-ngrohtë deri, bëjnë mocionet rrethore me bust, krahët dhe këmbët. Looking up nga maja, butësisht rreshqet, duke u përpjekur që vazhdimisht të shikojmë përpara, kontrollin shpejtësinë tuaj. Snowboarding duhet të jetë kënaqësi, kështu që bëhet pa probleme duke u kthyer dhe frenim për të ngadalësuar në kohë para se zonat e rrezikshme. Mos harroni se një herë ju jeni në dëborë duhet të jenë gjurmë të qetë dhe të pastër. Kur ju ngjit një mal, vlerësoni progresin tuaj përgjatë gjurmët, dhe nëse vendet publike është e pabarabartë, atëherë mendoj se çfarë mund të jetë arsyeja.

Sot, snowboarding është bërë një lloj shumë të popullarizuara të sportit amator i cili çdo vit gjen gjithnjë e më shumë mbështetësve. Në vendpushimet e famshme dimërore në vend dhe jashtë vendit, janë parë gjithnjë e më shumë së bashku me skiatorë dhe snowboarders, të cilët nuk janë inferiore të parë në aftësinë për të lehtë dhe të shpejt poshtë malit. Zakonisht çdo fshat turistik ka një vend të veçantë ku instruktorët ofrojnë trajnime për snowboarding në të gjitha rregullat. Në asnjë rast nuk do të lënë pas dore këto rregulla, sepse ajo ndikon jo vetëm sigurinë tuaj, por edhe jetën e të tjerëve. Pas të gjitha, përveç jush, në shpatet e hipur në një numër të madh të njerëzve.

Në përfundim, ne duhet të themi se snowboarding është një mjet i shkëlqyer për cilësi dhe një pushim të mirë, si rezultat i të cilit ju gjithashtu mund të masë të madhe të rritur forcën dhe durimin. Bazat e snowboarding do të bëjnë të ndjeheni të gjithë bukurinë e botës rreth jush, dhe të ndjehen fluturimin me një prejardhje të shpejtë. Të ketë borë të shëndetshme dhe të butë ju!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sq.delachieve.com. Theme powered by WordPress.