Siguria e ujit: për të shmangur probleme!

Në pritje të një fundjavë të mirë dhe një pushim të suksesshëm kemi bërë plane dhe të përgatisë të gjithë e nevojshme. Për rekreacion në natyrë ishte komode dhe interesante, blerjen e produkteve, pije, pajisje, veshje. Dhe shpesh ne harrojmë se kushti më i rëndësishëm për një pushim të mirë - është siguria. Në ujë, në pyje, në male - kudo person i pastërvitur është në rrezik. A Gatishmëria - kjo nuk është e plotë të mallrave, veshje dhe backpacks ndeshje konservuar, kjo nuk është edhe një e mirë përgatitje fizike. Asnjë nga këto nuk mund të jetë e dobishme në qoftë se ju nuk mësoni si të "Ati ynë", rregullat e sjelljes të sigurt në vendin ku keni ndërmend për piknik, rritje, rritje apo të gjatë pushime të parë.

A e dini vaun - të mësojnë për të notuar

Tema e këtij neni - siguria në ujë. Uji mund të merrni më me vetëm në gjendje për të notuar. Kush është arti i të mos zotëruar, madje edhe në ujë të cekët në rrezik. Megjithatë, të mësuarit se si për të notuar - është gjysma e betejës. Kjo aftësi ndihmon të mbajë sipërfaqe, pikiatë udhëtimit. Por ka një listë të madhe të rregullave dhe ndalimet, pa dijeninë e të cilit është më mirë të mos shkojnë në ujë. Ata që ende nuk e di rregullat, të lexuar më shumë rreth tyre. Ata nuk mësojnë Ford thellë lumin për të kaluar, por në qoftë se çdo gjë do të shpëtojë nga katastrofa.

Leja është dhënë

• Duke notuar në ujërat e qartë, të cilat ishin objekt i inspektimit sanitar.
• Të caktuar vende të pajisur.
• Në ujë, temperatura e 17-19 ° C dhe më lart.

i ndaluar

• Notuar në zonat e papërgatitur.
• Fëmijët notuar pambikëqyrur vjetër.
• Notuar ndërsa dehur.
• Notuar në trafik vende anije, anije, bikes ujit dhe anije të tjera me motor.
• Notuar shenja më kufizuese.
• Notuar në brigjet e vegjetacionit mbuluar me bar, është shumë i pjerrët dhe të rrëmbyer.
• Dive nga kalatave, wharves dhe urat.

Keshillon dhe rekomandimet

1. Mos qëndroni në lumë ose në det për një kohë të gjatë: Siguria e ujit gjithashtu varet nga gjatësia e qëndrimit në të. Rritja e kohës gradualisht, në 3-5 minuta për çdo hyrje të mëvonshëm. Safe kufi - 20 minuta, ose hipotermi mund të shkaktojë kapje dhe arrestimin e frymëmarrjes. Një humbje e vetëdijes kërcënon të shkatërrojnë edhe një notar, një atlet.
2. Ngacmuar nga dielli, nuk zhytur ashpër në ujë për shkak të kundërt temperaturës ka tkurrje tepruar të muskujve dhe, si pasojë - dështim të zemrës. Është më mirë për të hyrë ngadalë zhytur gradualisht picking up ca grushte ujë dhe derdhje veten. Spërkatje njëri-tjetrin shumë mirë për të përgatitur trupin për larjen aktive.
3. Mos pini pije që përmbajnë alkool para not. Ata janë të rrezikshme edhe në përqëndrime të ulëta në gjak, që bllokon alkoolit pjesa e trurit që kontrollon zgjerimin dhe tkurrje të enëve të gjakut. Pra, gjithashtu, mund të çojë në konfiskimet dhe humbja e vetëdijes.
4. A mos i lënë fëmijët vetë në ujë. Sigurohuni që ata kanë mësuar edhe rregullat e sigurisë dhe e di se ata mund të notojnë vetëm me lejen dhe në praninë e të rriturve. Është e këshillueshme për të rriturit për të notuar, kur aty pranë ka të paktën një person i cili në rastin e fatkeqësisë ai do të ndihmojë një njeri që po mbytet, ose do të thërrasë në ndihmën e të tjerëve.
5. zakonisht Hiking zgjidhni nooks izoluar ku nuk ka pellgje landscaped. Në raste të tilla, banje të marrë vendin ku uji është i pastër, bottom butë, rërë, të fortë dhe jo në thellësi prej jo më shumë se 2 m.

Në shërbim të shpresës, por ata që ndihmojnë veten

Në ujërat e gjera, në qytetet e mëdha, shërbimet e shpëtimit të veprojë në plazhet civilizuar. Ata janë gjithmonë në të gatshme, por për të siguruar sigurinë njëqind për qind në ujë, ata nuk mund, në qoftë se ne nuk e ushtrojnë maturi dhe përgjegjësi. Ju nuk mund të jetë i pavlerë, kur bëhet fjalë për sigurinë e jetës. Dhe uji - elementi i fshehtë dhe të paparashikueshme. Përgjegjës, person i disiplinuar do të përmbahet me rreptësi rregullat e sjelljes të sigurt në ujë, duke e ditur se në këtë mënyrë ai shpëton veten nga lëndimi apo vdekja, dhe mbron familjen nga shqetësuese në lidhje me të.