Shtojcave efektive zinkut për burrat: një listë e karakteristika të aplikimit dhe komente

Zinkut - një nga elementet më të rëndësishme gjurmë, e cila është thelbësore për funksionimin normal të trupit. Me rëndësi të veçantë për zinkut ka seksit të fortë, siç është e përfshirë në prodhimin e testosteronit - hormoni kryesor mashkullor. Mineral më të bollshme gjenden në oysters dhe prodhimet e detit, mëlçisë viçi, dhe peshk, mish dhe arra, fara luledielli dhe kungulli. Plotësoni micronutrient mangësi ndihmuar shtesa zinkut për burrat, të cilat mund të blihen në farmaci apo urdhëruar në internet.

Roli i zinkut në trupin e njeriut

Zinku është një element thelbësor gjurmë, e cila është e përfshirë në mënyrë aktive në pothuajse të gjitha proceset që ndodhin në trup. Është e pranishme në përbërjen e më shumë se 300 enzimave dhe hormonet. Roli i mineraleve në trup është si vijon:

• rregullon funksionin e sistemit nervor: në lidhje me vitamina B ka një efekt pozitiv në funksionimin e tru i vogël, përmirëson kujtesën, përqendrimin dhe humor;
• Duke qenë immunomodulator fuqishëm rrit vetitë mbrojtëse të organizmit;
• Ajo normalizes gonads: rrit prodhimin e hormoneve seksuale rrit aktivitetin e spermës, pengon zhvillimin e BPH;
• ka nevojë gjatë shtatzënisë: Ndihmon ruajtur ekuilibrin optimal të hormoneve dhe të përballen me stresin;
• Kjo lejon për rritjen normale, zhvillimin dhe maturimin seksual të një organizmi;
• është i domosdoshëm për rritjen e flokëve, lëkurës dhe thonjtë;
• pengon zhvillimin e diabetit mellitus;
• rrit mprehtësi vizuale;
• anti-inflamator dhe plagë e shëruar efekt;
• përcakton tretjen dhe pankreasit;
• Ajo vepron si një antioksidant;
• merr pjesë në proceset hematopoiesis.

Cila është arsyeja pse ka mangësi zinkut

mikroelement Mungesa mund të shkaktohet nga disa faktorë. Në një mangësi zinkut janë kequshqyerja, proceset malabsorption në zorrë, zink të pamjaftueshme ose të dëmtuar të detyrueshme për të albuminës, qelizat thithjen e dobët e gjurmë element, stresi, zakone të këqija, vegjetarian, mosfunksionim pankreasit dhe të tjera.

Pse nuk kam nevojë për një njeri të zinkut

mangësi zinkut gjatë pubertetit mund të çojë në përçarje të zhvillimit të sistemit teen seksuale dhe të provokuar përçarje në punën e saj.

mangësi mineral në meshkuj të moshës riprodhuese është një shkak i zakonshëm i testiseve frustrimit punës: ul prodhimin e testosteronit dhe spermës, ulur lëvizshmëri të spermës. Si rezultat i kësaj, shanset e fekondimit në masë të madhe të bien. Kjo është arsyeja pse zink është e nevojshme për ata që janë planifikuar të krijoj. Nëse problemi nuk mund të injorohet dhe koha për të shpenzuar terapi përdorimin e drogës me zink për meshkujt, lista e të cilave do të paraqitet më poshtë, ajo mund të çojë në ndarjen e punës së gjëndër prostatës.

Po aq e rëndësishme është zink për të përfunduar punën e sistemit imunitar. Në mungesë të saj sistemi i ndërprerë tërë imunitar është frenohet nga aktiviteti antimicrobial e makrofagjet dhe neutrofilet, e cila çon në një rënie në sintezën e antitrupave mbrojtëse, për shkak të cilat njeriu është e ndjeshme ndaj efekteve të viruseve dhe baktereve.

Gjithashtu, zink është e nevojshme për njerëzit, të cilët janë të përfshirë në mënyrë aktive në sport. Fakti është se gjatë intensive fizike minerale tendosje gjurmë është e humbur me anë të djersës. Për këtë arsye, shtesa zinkut për burrat janë përshkruar shpesh atletët profesionistë, si dhe ata që kanë një rrugë të jetës të lidhura me aktivitet të rregullt fizik.

normë zink për burrat

Çfarë është kërkesë e përditshme zink për trupin e mashkullit? Për një normë normale mashkull mikroelement është 15 mg në ditë. Në moderuar organizmit ushtrimit fizik duhet të marrë 20 deri në 30 mg zink në ditë. Kur kanë nevojë për trajnim të përforcuar për mineralit është e barabartë me 25-30 mg, dhe gjatë garave sportive - 35-40 mg në ditë.

shtojcave zink

Preparatet qe permbajne zink, burrat janë në forma të ndryshme të dozimit. Ky tablet mund të jenë të veshura ose jo, tableta shkumëzuese çastit, bie, kapsula ose tabletë përtypëse. Për më tepër, forma lirimin nuk ka efekt në nivelin e përthithjes zinkut. Ajo që është e rëndësishme është ajo formë e këtij elementi gjurmë përmbahet në përgatitjen. Shumica kriperat raste zink (oksid ose sulfate). Përgatitja e zinkut për burrat në këtë formë është më e lirë, por ia vlen të përmendet se forma sulfat zinku tretet më e keqja. Deri më sot, forma optimale të mineralit është konsideruar Chelation, e cila është e mbushur me vitamina të referuara si "chelate". efektivitetin e saj është konfirmuar nga kritikat e shumta pozitive. bioavailability mirë gjithashtu kanë forma të tilla si picolinate, sildenafil, monometionin, acetate dhe glycerate.

Tjetra, ne do të diskutojmë produktet më popullore dhe efektive të zinkut për burrat çmimi i të cilit mund të ndryshojë shumë në varësi të aktivitetit të formojnë elementet përbërëse, njohjen markë dhe vendin e origjinës.

"Tsinkteral"

"Tsinkteral" - shtojcave zinkut për burrat se mjekët përshkruajnë më shpesh. Ajo është prodhuar në formën e tabletave, e veshur me cipe. Një tablet që përmban 124 mg sulfat zinku.

"Tsinkteral" emëruar burra, si pjesë e një trajtim për shterpësi dhe impotencë. Drogës është e rekomanduar për të parandaluar zhvillimin e tumoreve të prostatës.

Pritjes "Tsinkterala" ndihmon normalizuar funksionimin e sistemit nervor dhe endokrin, të stimulojë proteina dhe metabolizmin e karbohidrateve, rrit imunitetin dhe përmirëson shëndetin.

Marrjes së drogës vijon 1 orë para ngrënies ose 2 orë pas përmes. Kjo skemë pritje lejon zink që të absorbohet më mirë.

Dozen dhe kohëzgjatja e terapise përcaktohet nga mjeku individualisht varësi të llojit të sëmundjes dhe ashpërsinë e saj.

"Seltsink"

Për trajtimin e problemeve të sistemit riprodhues, mjekët përshkruajnë barna që përmbajnë zink dhe selen (për meshkujt, këto janë të domosdoshme element gjurmë 2). Një mjet i tillë është një kompleks vitaminë-mineral "Seltsink". Formulations me zink dhe selen për burrat janë të mira se një kombinim i këtyre dy elementeve në një përgatitje të vetëm është shumë i përshtatshëm për terapi komplekse e infertilitetit, dhe sëmundjeve të prostatës. Të dy elemente nuk do të ndërhyjë me thithjen e njëri-tjetrit. Përveç zinkut dhe selen pergatitjen përmban doza optimale të vitaminës E, acid askorbik dhe beta-karoten.

Për shkak të faktit se "Seltsink" është një agjent efektiv anti-oxidant, funksioni i saj është i dobishëm kur stresi të lartë mendore dhe fizike, patologjitë e sistemit të tretjes, sëmundjet infektive.

Doza e rekomanduar është një tabletë në ditë. Kursi i trajtimit është themeluar mjekun, por mesatarja është llogaritur në muaj.

Contraindication për "Seltsinka" marrin vetëm një - e origjinalitet e komponentëve të tij.

"Chelate zink"

Përparësia e përgatitjes është se ai përmban zink në formë celuar. përmbajtja e saj në kapsulë 1, është 22 mg. "Chelate zink" është caktuar për të rritur imunitetin, për të përmirësuar dhe për të rivendosur punën e prostatës. Përveç kësaj, drogës promovon riparimin e indeve të hershëm pas lëndimeve dhe operacioneve, dhe pengon zhvillimin e diabetit.

Doza e rekomanduar - 1 kapsulë në ditë. Kohëzgjatja prej 30 ditësh.

Zinku është një pjesë e komplekseve multivitamin

Përgatitjet më të njohura multivitamin me përmbajtje zinku për burrat - "Duovit për burrat", "Alphabet për burrat" dhe "barazi".

"Duovit për burrat"

Ai eshte nje preparat kompleks vitamin, e cila permban gjithë diapazonin e vitaminave B, vitamine A, c, d, e, zink, hekur, magnez, manganez, jod, dhe bakër. Është e rekomanduar për të rritur mbrojtjen e trupit, mirëmbajtjen e ton, me rritjen e stresit fizik dhe mendor. Pritjes "Duovita për burrat", për të zvogëluar rrezikun e sëmundjeve të prostatës, për të përmirësuar lëvizshmërinë e spermës.

Doza ditore eshte nje tablet. Kursi i trajtimit është 30 ditë.

"Alfabeti për burrat"

Aktiv kompleks vitaminë-mineral prodhuar në formën e tabletave ngjyra. Çdo ngjyrë e tabletë ka një strukturë të veçantë dhe është projektuar për të marrë në një kohë të caktuar të ditës (në mëngjes, pasdite dhe në mbrëmje). Në përgjithësi, "Alfabeti për burrat", përbëhet nga 13 vitamina dhe minerale 9 (përfshirë zink), L-carnitine, L-taurine dhe vizatim eleuterokokkovoy.

Përbërja e balancuar e vitamina dhe minerale komplekse forcon sistemin nervor dhe imunitar, të qëndrueshme veprën e sistemit riprodhues të mashkullit, për të përmirësuar tonin e energjisë dhe të performancës mendore.

"Barazi"

Aktiv preparat vitamine-mineral prodhuar nga komponentët "Evalar" nga bimore dhe i referohet Badam. Përmbajtja e oksid zinku në 1 kapsulë - 15,6 mg.

Në radhë të parë, "Barazi" është menduar për njerëzit që vuajnë nga mosfunksionim ngrerë. veprimi i saj ka për qëllim stimulimin e prodhimit testosterone dhe, rrjedhimisht, të rritur potencë.

Drogës është marrë 1 kapsulë në ditë për 15 ditë.

Sigurisht, zink është një element thelbësor për funksionimin normal të trupit, por para se të marrë suplemente të zinkut në pilula për burrat, është mirë që të konsultoheni me një specialist dhe i nënshtrohen provimit të përshtatshme. Mos harroni se e vetmja qasje e shëndoshë për trajtim do të ndihmojë për të shmangur zhgënjim dhe për të marrë rezultatin e dëshiruar.