Sëmundje Simpotomy e osteochondrosis kraharorit shpinë

Osteochondrosis - një sëmundje tinëzare. Shkaqet e saj janë shkatërrimi i disqe intervertebral dhe nyjeve dhe të gjymtyrëve të shtyllës kurrizore. Rreziku i sëmundjes qëndron në faktin se simptomat e sëmundje degjenerative disk mund të shfaqet jo vetëm dhimbje në shpinë. Prandaj, ne duhet të jetë i vëmendshëm për dhimbje në zhvillim dhe jo të vetë-mjekoj.

E them këtë, siç thonë ata, "me dije", për shkak se disa herë ndjehet si. Një natë isha i sëmurë dhimbje të zemrës në zemër, dhimbje në krahun e majtë, tingëllim në veshët. Sedatives nuk ndihmojnë. Brigada "ndihmës së parë", ka diagnostikuar - e osteochondrosis kraharorit shpinë. Një injeksion i anestezisë hequr sulmin e pretenduar në zemër.

Në të vërtetë, ata të diagnostikuar me osteochondrosis e kraharorit, shpesh vijnë në takim me kardiolog.

Megjithatë, dhimbje të ulët mbrapa mund të sigurojë dhimbje jo vetëm në zemër. Constricting dhimbje në gjoks, në mes të xhades blades, dhimbje të mprehtë, kur merr frymë. Ndjenja e "hekurt" kurth as frymë as gëlltitje, as të kthehet.

Në shpinë përqendruar qendrat e kraharorit autonome që rregullojnë organet e brendshme. Prandaj, shpinë osteochondrosis kraharorit mund të provokojë simtomy sëmundjeve të tjera. Pacienti mund të dyshohet cholecystitis akute, apendiksit akute, dhimbje barku zorrëve.

Sindromi dhimbje, e cila shkakton një osteochondrosis e shpinë kraharorit, mund të jetë në gastrological natyrës. Dhimbje të shfaqet në rajon epigastrike.

Ndodh shpesh në pacientët me multivessel shpinë, dhe dhimbje të qafës së mitrës jep simptoma torakalë osteochondrosis e sëmundjes në rast të dëmtimit të shpinë qafës së mitrës janë si më poshtë.

Në thelb dhimbje grabs qafën, supet, krahët, qafën. Dhimbja më e zakonshme të ndodhë në disa vende. Dhimbje koke, vizion të paqartë, humbja e vetëdijes shoqëruar nga osteochondrosis qafës së mitrës.

Sulmet akute e osteoarthritis duhet menjëherë të kërkojnë ndihmë mjekësore.

Kur dhimbja është hequr, ju duhet të mendoni për parandalimin. Në pacientët e diagnostikuar me trajtimin e kraharorit osteochondrosis fillon me stërvitje.

Shpesh dembelizmi pengon të kujdeset për veten. Megjithatë, edhe një shkollë të ngrohtë-up, të cilat ne kryer në klasë palestër, dhe mund të ndihmojë në parandalimin e sulmeve akute. Gjëja kryesore - kjo është logjike.

ushtrime të thjeshta mbështesin shpinë. Kjo tilts kokën, twists bust, jo papritur mocionet rradhës me duart e tij, trung përpara dhe poshtë, mbledhje, shkelm këmbët e tyre. Të gjitha ushtrimet duhet të bëhet në heshtje, pa ndonjë lëvizje të papritur.

Wonderful ushtrim - për të ul receptorin e telefonit mbi traversë. Shpinë është shtrirë gradualisht liruar disqe intervertebral.

Një tjetër ushtrim - "Kitty". Ajo duhet të bëhet ngadalë. Shtrihen në dysheme, krahët shtrirë përgjatë kokës. Ngadalë përkul shpinën, heqjen kokën lart dhe të tërhequr duart tuaja. Të rregulluar pozicionin e ri: pjesën e poshtme të trupit shtrirë në dysheme, trupin e sipërme ngrihet, ju mbështeten në duart tuaja. Tani ngadalë të kthehet përsëri në pozicionin e fillimit. pastaj përkul anën tjetër. Ngadalë rritur hips, kokë poshtë. Fix një pozicion të ri: trupi formon një hark, pushimi vetëm në duart dhe këmbët. Në pozicionin e fillimit kthehet shumë ngadalë.

ushtrim efektiv për trajtimin e osteoarthritis është duke ecur nëpër dhomë me katër këmbë: duart dhe këmbët, trupin hark hark.

Këto ushtrime janë kryer ngadalë, ngarkesa është rritur gradualisht. Në asnjë rast nuk mund hile shpinë.