Leo Babauta - një luftëtar me zvarritje

krizat personale - kjo nuk është e pazakontë. Në këtë botë dinamike të njerëzve që përfshiu vala e plotësisë, gjërat janë vazhdimisht grumbullonin, të detyruar të përjetojnë stres, nervozizëm, pa energji jetike për të filluar diçka për të bërë - rrethi mbyllet ...

Dhe ju, gjithashtu, të kapur veten në faktin se ata janë të gatshëm për t'u angazhuar në gjatë ditës se çdo gjë, thjesht nuk do të punojë, nuk veprojnë në emër të mirëqenies së tij? Atëherë ky artikull është për ju.

Zvarritje - problemi i kohëve moderne

Ditë për ditë ne kemi bërë mijëra të veprimeve, por në qoftë se ju shikoni, ata shpesh përqëndrohen vetëm në një gjë - shmangien punës. Në këtë rast, "punë" - nuk është vetëm vendi ku ne do të shkojmë nga dita në ditë në mënyrë që të merrni një jetesë, por është e punët e brendshme, zhvillimi i fëmijëve, ynë shëndetësor, trupi fizik, bukurinë e saj, dhe lumturi, më në fund.

Në epokën e informacionit është vetëm i pazakontë be-informoi në çdo çështje. Çdo gjë që ju mund ta lexoni "online" në çdo vend të përshtatshëm për ju. Një nga shkrimtarët më të njohura sot është Leo Babauta. Librat që ai shkroi, zënë një vend të vetë-zhvillimit të personalitetit, një trend shumë popullor në ditët e sotme.

Si të bëhet një produktive

Një nga luftëtarët më të flaktë kundër problemit konsiderohet nga Leo Babauta. "Jo zvarritje", - është metodë e autorit të saj për të treguar me shembull se si ju mund të bëhet produktiv dhe, për këtë arsye, njeri i suksesshëm.

Leo bërë një përparim në jetën e tyre, duke pasur gjashtë (!!!) fëmijëve. Ju ende keni justifikime pse ju nuk mund të përmirësuar jetën tuaj?

Si funksionon kjo gjë? Është e nevojshme për të zhvendosur fokusin e vëmendjes së saj në vendin ku gjërat janë më të keq. Duke vepruar ngadalë, ndoshta edhe për 5-10 minuta në ditë mund të jetë shumë shpejt shumë më produktive, dhe më shumë për të mbajtur lart.

Në rrugën për suksesin personal

Books (Leo Babauta) është lirisht në dispozicion në internet, ata nuk janë të rëndë në përmbajtjen e saj, çdokush mund ta mposhtë ata në kohën më të shpejtë të mundshme. Gjëja interesante është, njerëzit e suksesshëm të ndarë sekretet e tyre për të lira, veprat e tyre janë studiuar, por njerëzit e suksesshëm rreth nesh nuk do të jetë. Pse është duke ndodhur? Përgjigja është se ne nuk do të veprojmë. Po, kam shkarkuar libra, por kam lexuar, kuptuar po, por në praktikë nuk ka lëvizur.

Leo Babauta thirrje për një risi në një kohë. Zbret këshilla të dobishme, të jetë i sigurt për të provoni atë për të zbatuar në jetën tuaj, pa veprim nuk do të vijnë rezultatet. Përpjekjet do të përmirësohet gradualisht jetën, njerëzit aktive janë gjithmonë në qendër të vëmendjes, sepse suksesi - kjo është shok i tyre besnik.

Libri "52 ndryshim" The

Suksesi do të arrihet gradualisht, vetëm hap në javë. Duke u kthyer prapa një vit më vonë, është e mundur për të zbuluar se si jeta është përmirësuar në të gjitha rajonet e saj. Leo Babauta "52 ndryshim", - është një bestseller i vërtetë rreth asaj se si ju mund të shkoni në nivelin e cilësisë në fatin e tyre.

Mos harroni për ta shijuar e saj çdo ndryshim, pa kjo risi nuk është saktësisht të marrë rrënjë në jetë. Nga rruga, ndryshimet e propozuara në librin nga Leo Babauta, kjo nuk është një aksiomë, ju duhet të regjistroheni ato gjëra ku keni nevojë për të.

Është koha për sipërmarrje jashtë dhe të fillojnë të ndryshojnë gradualisht fatin e tyre. Kur një person fillon të veprojë, jeta e tij pa ndryshim fillon të përmirësohet. Dhe vetëm ata që jetojnë si në qoftë se bimëve "vorbullës" do të ligështohen deri në fund të saj.

Kapur të gjithë për 1 minutë

Çezmat në detyrë për 5 minuta në ditë - kjo është më mirë se duke bërë asgjë. Në thelb, ne nuk do të ndërmarrë ndonjë biznes, duke menduar se ata mund të marrë shumë kohë, në fakt, edhe 1 minutë në ditë punon mrekulli.

shembull:

Ju thjesht nuk mund ta detyrojë veten për të mësuar gjuhën angleze.

1. Për të ecur përpara në këtë çështje, ju mund të shkarkoni çdo aplikim aktualisht në telefon i zgjuar dhe për të parë çdo ditë, duke filluar me 1 minutë në ditë.
2. Ju nuk mund të përdorni programin në një periudhë të caktuar të ditës, por, për shembull, vetëm kur udhëtojnë në transportin publik, duke qëndruar në vijë në kohën e drekës.
3. Përdorimi i kësaj teknike jep rezultate të shpejta, sepse, siç e dini, veprimet kryhen rregullisht, gjithmonë të marrë në zakonin.

Ashtu si kjo, ditë pas dite, do të fitojnë njohuri të reja, aftësitë, aftësitë, të cilat pastaj mund të ju ndihmojë të kualifikoheni për një pozitë të mirë, e cila do të sjellë para të mira, duken më të mirë, të jetojnë në një mjedis të rendit.

Sekreti qëndron në faktin se në një nga ditët më të bukura të një minutë do të rritet në 10, 20, 30 ... Dhe atëherë ajo do të jetë e mundur për të arritur lartësi edhe më të mëdha.

Zakonisht një minutë nga endet: në sport, në korrjes, në vetë-edukimin.

• çdo shtyp ditë Rock (mbledhje), duke filluar nga disa minuta;
• Studimi përditshmja "metodë të verbër e shtypur";
• Blogging, të publikojë postimet në social. rrjeti;
• çdo ditë të ndajë pesë minuta për të rivendosur rendin në desktop;
• disa minuta për të hequr dosjet e panevojshme nga kompjuteri juaj, telefonit;
• lexuar 10-15 faqet e ndonjë libri.

Çështjet mund të dalë me një shumë të, qoftë me vetëdije luftojnë me zvarritje, atëherë së shpejti ajo do të pushojë për të kapërcyer ju. Ajo është thjesht e pamundur për të ndaluar, kur frymëzon sukses. Leo Babauta dhe thotë se njerëzit me siguri do të vazhdojë të "rri" në hapësirën në internet, por gjërat do të bëhet, një shumë për të bërë!