Kush janë fitojë optimist apo pesimist?

Përgjigja e shkurtër për pyetjen: "Kush janë optimistë", ajo do të kthehet diçka si kjo - ajo është e ata të cilët, edhe në ndër-shohin avantazhe. Fjala "Optimizmi" vjen nga "Optimus" Latine - më të mirë dhe të merr një marrëdhënie pozitive duke besuar për botën.

Optimizmi i atribuohet si një mënyrë për të qenë pasues të fesë së krishterë, ku dëshpërim që mund të shoqërohet me pesimizëm, ajo është konsideruar si një mëkat i vdekshëm. Dhe ndoshta nuk është rastësi, pasi Kohët e fundit ka pasur teori që lidhin arritje jetës dhe madje edhe shëndetin e një personi me humor mbizotëruese. Për shembull, njerëzit të njihen me sëmundje psikosomatike ose Parakushte të mësimeve të Luizy Hey, fillojnë të kuptuar më mirë se kush janë optimistë. Kështu që ne e quajmë njerëzit që nuk e dënon, nuk zili, të pranojë asnjë pikëpamje, nuk imponon veten dhe gëzon çdo minutë të jetës. Një pozicion i tillë mund në disa raste të shpëtoj prej sëmundjeve të shkaktuara kryesisht sistemin nervor.

Nga ana tjetër, studimet e fundit kanë treguar se instalimi i këtij dështimi tolerohet më mirë nëse të përgatitur për më të keqen, nuk është e justifikuar. Kërkimi shkencor i kryer në Universitetin e Seattle, tregoi se pesimiste nuk do të zvogëlojë emocione negative, pas një seri ngjarjesh të këqija. Kush janë optimistë në këtë pikë? Sot, ka prova se një mjedis pozitiv qëllim përcakton tërë trupin për të arritur rezultatin e dëshiruar. Një rast ku gjatë luftës në një kamp përqendrimi është një nga të burgosurit, është një specialist në psikologji, ka ndihmuar të tjerët që të paraqesin veten në plazh nën diell të fortë në vend të kazermave, të cilat u rritën rezistencën e organizmave të ftohtë - dhe disa të mos ngrijë.

Por këtu gjëja kryesore - nuk digjem, sepse jashtëzakonisht e theksuar pesimist dhe një optimist - kjo është ekstreme. Ju mund të provoni për të artificialisht të zhvilluar "pozitive", që është dhuna kundër natyrës së saj, që nga një qasje pozitive për jetën sugjeron se disa ngjarje sjell gëzim të vërtetë. Ajo është e mirë që të jetë realist optimist, i cili nuk do të duken në botë përmes "rozë syzet."

Kush janë optimistë? Ndoshta ata pesimistët që, për shkak të arsyeve të ndryshme për të mësuar aftësitë e optimizmit (në Selingmanu). Për ta bërë këtë pak. Së pari, për të përshkruajnë sukses për veten e tyre, përpjekjet e tyre do të, dhe jo në rrethanat dhe njerëzit e tjerë do. Së dyti, unë besoj se çdo gjë mund të ndodhë në çdo vend dhe në çdo kohë, jo vetëm me vullnetin e fat në një vend të caktuar dhe se ajo kurrë nuk do të ndodhë përsëri. Së treti, të mbajtur një jetë të caktuar të përditshme, duke përfshirë për të kryer rekomandimet e mëposhtme:

- Vendosni një qëllimeve të caktuara dhe arritjen e tyre;

- shikoni në problemin nga këndvështrime të ndryshme;

- të dëgjoni muzikë, ecni në natyrë, zbutës për 20 minuta në ditë;

- i habitur dhe amaze;

- periodike ndryshojë tërësisht imazhin;

- përjetojnë botën nëpër të gjitha shqisat;

- të filloni ditën me një pamje të këndshme e sendit, dhe me mendime të mira apo lutjet;

- Ushtrimi dhe kreativitet, edhe nëse ajo nuk sjell ndonjë para. Shumica nga kryeveprat e kulturës botërore vetëm tregon disponimin e artistëve;

- lexoni shaka dhe kujtuar momente të këndshme të jetës.

Nëse ju nuk e dini se kush jeni - një optimist, pesimist, realist - është e mundur për të marrë provimin, e cila është e plotë të Internetit. Ata do të ndihmojnë për të zbuluar karakteristikat kryesore të natyrës dhe për të ndihmuar të përcaktuar drejtimin e punës për veten.