Kungull (kungull) - kungull më të shijshme: kultivimi. Si të dobishme një kungull për trupin

Kungull - është një nga dhuratat më të çmuara të natyrës, ajo është perime e dobishme dhe të thjeshtë që është i aftë për të kryer mrekulli. Falë kore ngurta ajo mund të ruhet deri në pranverë. Specie atë shumë, kështu që edhe në qoftë se ju rregullisht rritet këtë perime në faqen tuaj kopsht, ju ende do të mblidhen nga ky artikull shumë interesant. Sot ne duam të flasim për këtë specie, si kungull. Kungull këtë në Rusi nuk është shumë popullor, edhe pse ajo është e kotë.

Amtare në Amerikën e Veriut

Ajo ishte nga na erdhi kungull (kungull). Sot, shumë prej nesh janë vetëm duke u nisur me këtë perime të mrekullueshme, ndërsa indianët e përdorur atë si ushqim nga kohra të lashta. Megjithatë, ata janë mbledhur në formën e egër në rritje të saj të preferuar dhe fara, jo mishi. fiset e egra janë të përgatitur shumë mirë në atë që është e dobishme dhe çfarë nuk është. Kungull - kungull, e cila është një burim fantastik i vitaminave dhe mineraleve, fibra, dhe gjithashtu ka palatability shkëlqyer.

një emër i njohur

A nuk nxitojnë për të thënë se ai kurrë nuk kishte dëgjuar për një perime të tillë. Ju ndoshta keni parë atë në shitje vetëm një emër në tags çmim janë shpesh disa të tjerë. Kungull (kungull) - është e njëjtë me atë të kungull makarona. Një fruta unike që është diçka e një kryq në mes të një kungull dhe kungull i njomë, por shije është i ndryshëm, dhe nga kjo, dhe nga tjetra. Ajo është e pjekur dhe të përdoret për të bërë salads, të ziera dhe të skuqura në vaj.

Pamjen dhe shije

Kungull - perime të veçantë, e cila në shikim të parë në kungull nuk është shumë dhe si. Ajo ka një formë të zgjatur vezak dhe në përgjithësi nuk ka asnjë ngjashmëri me homologët e tyre. lëkura e saj e hollë është më shpesh e bardhë, por çdo vit nuk janë të varieteteve të reja, dhe sot ju mund të gjeni fruta ngjyra.

Por gjëja më interesante për gustator - kjo është, natyrisht, shije. Squash - vegjetal me mister. Në formë të papërpunuara pulpë duket integrale, dhe kur të nxehtë shtresuar në fibrave crispy. Flesh është pothuajse i bardhë borë, mjaft e ngjashme me atë që është karakteristikë e njohur për ne perime. Dhe përveç kësaj, ju do të jetë i befasuar duke u përpjekur për të kungull. Kjo është me të vërtetë kungull më të shijshme!

Mishi është shumë i butë, ajo është këndshëm kujton crunches dhe kernelit. Kungull zakonshme dhe shije pjepër janë plotësisht mungon. Kjo gjithashtu është një pah e frytet e të dhënave. Mishi erë si vanilje dhe arra, sepse ajo është e mundur për të përgatitur një ëmbëlsirë hollë.

Si të dobishme një kungull për trupin

I pari i saj kujtohet grua kur shkoni në një dietë. fibër shijshme, ëmbël dhe crunchy të përmbajë një minimum prej kalorive dhe një sasi të vogël të sheqerit. Kjo është një kandidat ideal për tu përfshirë në një program humbje peshe. Zëvendësojë tradicionale makarona perimesh vermiçeli dhe majonezë - lëng limoni, dhe pastaj shpejt të marrë off terren.

Por të hahet ajo është e rekomanduar për të jo vetëm të humbjes së peshës. Për shkak të përmbajtjes së kaliumit, ky lloj kungull është e dobishme për aktivitetin kardiak, dhe përveç kësaj, ndihmon për të hequr qafe ënjtje.

efikasitetit të energjisë

Atletët janë të vetëdijshëm për atë që është kungull e dobishme për trupin. Kungull mund të gjenden në pothuajse të gjitha recetave të përkushtuar për çlodhje. Për një njeri që shpenzon shumë kohë në palestër, kjo është një plus i madh. Nuk është çudi çdo diete dhe palestër profesionale trajner është e nevojshme për të rekomanduar klientëve të tyre për të përfshirë atë në dietën tuaj të përditshme. Kjo shumëllojshmëri e kungull është e pasur me ujë të strukturuar, fibra, vitamina B dhe C. Ajo është përdorur për desserts ëmbël, dhe enët e mëdha anësore të një shumëllojshmëri të pjatave. Për ta bërë këtë, fruta thjesht zier e tërë (jo peeled), ose piqem në furrë për rreth 20-30 minuta.

fara frutash

Ne kemi përmendur tashmë se ata janë delikatesë e preferuar e fiseve të lashta indiane. Por edhe sot, shumë pak njerëz refuzojnë një ëmbëlsirë të mrekullueshme që na paraqet me kungull kungull. Fara e saj kanë një vanilje të pasur dhe shije të arre. Nëse ju rrinë në një dietë të rreptë dhe nuk mund të hani ëmbëlsirat, atëherë ata do të jenë një alternativë e mirë. fara shijshme dhe të shëndetshme përmbajnë vitamina dhe minerale, proteina, dhe yndyrna. Ato mund të përdoren si një meze të lehtë në mes të ngrënies.

Mini-pumpkins (kungull)

Në fakt, kjo familje është mjaft e madhe, ajo nuk përfshin konsiderohet vetëm nga ne. Butternut kungull (kungull, "vaj arre") rritet dritë rozë, dardhë, pak e zgjatur. Mishi i portokalli e saj, e tenderit dhe shumë të ëmbël, depo, shije shije të arre. Ideal për pjekje një tërësi. Rezultati është një kore e butë, por brenda - pure gati.

Butternut Valthaym - një modifikim vonë i llojit të njëjtë. Ekspertët kanë pjekjen më parë. Frutat janë zgjatur, dritë ngjyrë kafe. Mishi i shije të shkëlqyer, me një shije të arre. shumëllojshmëri e mrekullueshme, risi sezonin e kaluar, e cila ka fituar tashmë dashurinë dhe njohjen.

Blue Hubbard - një shumëllojshmëri mahnitëse që është marrë së fundmi. Fruta ngjyrë kaltërosh-bardhë mund të jetë deri në 10 kg, por me korrje të rregullt në përgjithësi nuk janë. Mishi është portokalli ndritshme, i butë dhe shumë e ëmbël. Kjo specie mund të hahen të papërpunuara. Shije të mirë perime të lejojë që ajo të marrë një pozicion drejtues në dietë. Sidomos në periudhën dimër-pranverë, kur shumica e frutave të freskëta tashmë të humbasin disa nga pronat e tyre të dobishme.

rritje pumpkins

Kungull plotësisht i thjeshtë. Ajo lehtë mund të rritet në çdo vend, qoftë vilë apo kopshti i shtëpisë. Kjo shumëllojshmëri e kungull në heshtje të tolerojnë mungesën e lagështisë dhe nuk është duke kërkuar për të ngrohur. Prandaj, pa marrë parasysh se çfarë kushte moti jetoni, ju mund të rritet një sasi të mjaftueshme të të korrave për dimër gjatë sezonit të verës.

Në të mirë janë seeded dhe 2-3 fara tallaze me një zgjidhje të Permanganat kalium. Për të përshpejtuar shfaqjen e frutave, dhe film mbyllur. plehrash shumë e dobishme për të fekonduar bimët, duke e bërë organike dhe kalium. lule kungull vazhdimisht dhe formon një shumë të vezoreve në fidaneve, hardhi. Nëse ata nuk e çikë, atëherë kile fruta mund të mblidhen pothuajse çdo ditë. Gjithe sezonit ata do të jenë një shtesë e mirë për dietën tuaj të përditshme. Këto fruta që janë planifikuar për të ruajtur, mund të lihen në shkurre pak më të gjatë.

në vend të një përfundim

Siç mund ta shikoni, kungull kungull - është përfaqësues i të gjithë familjen, e cila përfshin një numër të specieve që janë të ngjashme në shije. Megjithatë, lideri në mesin e tyre është "kungull-makarona". Struktura unike e mishit të tij me vetëm duke fituar në popullaritet çdo vit. Pasi një njeri i vetëm për të provoni atë në një parti, dhe ai nuk do të rrijë deri sa ata të rriten perimet mbi komplotin e tyre. E shijshme, e tenderit dhe tepër e dobishme, "kungull-makarona" është i sigurt për të bërë një trajtojnë të preferuar në tavolinën tuaj. Nga ajo që ju mund të përgatisin dreka dhe darka, ushqime festive dhe opsione të shëndetshme, si dhe shumë desserts.