Kujdes rregullt këmbë në shtëpi

Këmbët tona, ose më mirë këmbët e tyre - kjo është pjesë e trupit, e cila është për të ruajtur bukurinë ka nevojë për kujdes të vazhdueshëm. Dhe kjo nuk duhet të jetë domosdoshmërisht të trajtimeve spa kushtueshme ofruara nga bukuria, është kujdesi mjaft e pranueshme këmbë në shtëpi.

Dukshme për të tjerët, këmbët tona janë vetëm në verë, kur për të zëvendësuar këpucët e mbyllur vijnë koket sandale të hapura, duke i ekspozuar takë tona dhe gishtërinjtë këmbët. Por kjo nuk do të thotë se kujdesi dimrit nga këmbët e mia në shtëpi mund të hiqet dorë. Sa më mirë gjendja e tyre gjatë gjithë vitit, aq më mirë do të duket si në verë, pa krijuar shqetësim dhe problem.

Home Care këmbë përfshin një seri të procedurave shumë të thjeshtë në intervale jo më shumë se 1-2 herë në javë. Kjo do të jetë e mjaftueshme për të mos formuar calluses, drithërat dhe të plasaritur.

Le të fillojmë kujdesin këmbë në shtëpi. Kjo do të ju ndihmojë për këmbët tuaja për një dush kripë, e cila është shumë e thjeshtë për t'u përgatitur: në pellgun e ujit, ju do të duhet dy lugë kripë. Ideal - kripa e detit, në qoftë se ajo nuk është, ajo është mjaft e përshtatshme dhe konvencionale, por jo domosdoshmërisht të mëdha, kështu që një kripë të hollë tabelë nuk posedon cilësitë e nevojshme ... Në legen, me përjashtim të kripës, ju mund të shtoni një shumëllojshmëri të bimëve - kjo do të japë efektin nxjerrje terapeutik. Për shembull, dush me shtimin e luleve të bli dhe mente lehtësimin edemë dhe dush supë hithër, lule bli, kamomil dhe li farë ndihmë me inflamacion të lëkurës këmbë.

Kur zgjedh temperatura e ujit të përshtatshme për dush kripë, mbani në mend se, duke qenë e nxehtë, është më mirë për të avull këmbët tuaja. Kjo është e nevojshme në qoftë se ata janë blisters dukshme. Përveç kësaj, dush të nxehtë këmbë është përdorur shpesh si një ilaç popullore për një ftohjet përsosur. ujë të ngrohtë temperatura e të cilit është i afërt me temperaturën e trupit, do të ketë një efekt qetësues që duke siguruar kujdesin këmbë në shtëpi, dhe të ju ndihmojë të relaksoheni. temperatura e ftohtë e ujit do të ndihmojë në lehtësimin e këmbët i lodhur, të freskohem dhe të mbush me gëzim. Një dush të ftohtë këmbë - e përkryer ilaç për pagjumësi.

Para miratimit të procedurës kripë, ju duhet të lajë këmbët me ujë të ngrohtë të rrjedhshëm dhe sapun. Kohëzgjatja e dush - 10-20 minuta. Pas kësaj ju duhet të merren me kujdes këmbët me një guri shtuf ose rrethore të veçantë rëndë, steaming calluses largimin dhe drithërat. Vazhdimi kujdeset për këmbët tuaja në shtëpi, të jetë i sigurt për pije këmbët me ujë të ngrohtë, larja larg mbetjet e kripës, e cila do të mbetet në këmbë tuaj, mund të shkaktojë acarim të lëkurës, dhe t'ua fshijnte me një peshqir të butë. Këmbët ende steaming të trajtohen thonjtë, duke i shtyre cuticle. Nëse ju doni për të vënë në llak thonjsh, para kësaj trajtojnë me mbartës manikyrin e thonjve apo ndonjë mjet tjetër për degreasing thonjtë. Në fund të një pedikyr, zbatohen për lëkurën e këmbëve të krem ushqyes ose qetësues.

Kjo është e gjitha procedurat që duhet të kryhen rregullisht duke kryer kujdesin këmbë në shtëpi. Quite një grimë të kohës dhe përpjekje - dhe thembrat e tua janë të përsosur!