Gjumi dhe qafa e fortë nuk janë të sëmurë - ndihmoi jastëku inflatable

Shumë fjalë lusuese janë thënë për "dashur, një jastëk të bardhë". Por, natyrisht, jo për ndonjë, por më të përshtatshmet. Ka disa që nuk mund të flenë. Ashtu si Masha nga karikaturë që grindeshin me jastëkun e saj. Këtu, madhësia, forma dhe përmbajtja nuk janë aq të rëndësishme. Në vend të një shell të mbushur me materiale të ndryshme, ëndrrat e ëmbla mund të frymëzojnë dhe jastëku është inflatable.

Rezulton se kur përdorim një jastëk të rregullt, flemë gabimisht (në kushtet e gjendjes së sistemit musculoskeletal). Nëse ju kujtohet mësimet e anatomisë njerëzore, ndoshta keni vërejtur se kurora normale e kafkës, qafës dhe shpinës si një e tërë janë të lidhura me një vijë të drejtë. Një jastëk ideal ndihmon për ta mbajtur këtë vijë gjatë gjumit. Por në qoftë se është shumë e vështirë, seksioni i qafës së mitrës është i shtrembëruar dhe e ngre lart kokën. Përkundrazi, nëse jastëku është shumë i butë, qafa, e privuar nga mbështetja, përkulet poshtë.

Pasojat e këtij zhvendosje janë të shumëfishta. Për shkak të barrës shtesë në disqet intervertebrale, rreziku i osteokondrozës rritet. Muskujt e qafës janë në një gjendje spazmi, qarkullimi i gjakut është i shqetësuar, dhe kështu furnizimi me oksigjen në kokë. Në përgjithësi, kjo gjendje përjetohet edhe nga të gjitha indet e trupit, pasi lakimi i rrugëve të frymëmarrjes e bën të vështirë hyrjen e ajrit në mushkëri.

Dhe këtu jastëku është inflatable? Është universale në këtë drejtim. Ajo gjithmonë mund të pompohet për të arritur fortësi më të madhe, dhe anasjelltas, që është, është më fleksibël për të rregulluar pozicionin e kokës, sa më shumë të jetë e mundur reduktimin e ngarkesës së dëmshme.

Një tjetër "mbrapa" negative e një jastëku të butë është një mbushës: ose tradicionale (poshtë dhe pendë) ose sintetike moderne. Të dyja llojet janë pak a shumë një provokues i shkëlqyer i reaksioneve alergjike. Mbushësit, afër idealit, për fat të keq, shumë më të shtrenjta dhe jo të gjithë mund ta përballojnë.

Çfarë është e mirë këtu është një jastëk inflatable: mbushëse e saj është gjithmonë në dorë, dhe në sasi të pakufizuar. Shpesh, për ta futur atë në punë, nuk keni nevojë për një pompë, mjaft nga mushkëritë tuaja. Dhe në krahasim me mjellmën dhe patë poshtë, të populluar nga marimangat e pluhurit, ajri i ngjeshur është krejtësisht i pastër.

Një variant i shtratit të njohur është jastëk-jakë inflatable. Ajo është një ndihmë e madhe për udhëtime të gjata, kur duhet të udhëtoni ulur. Në këtë pozicion, muskujt e qafës dhe baza e kokës i nënshtrohen një ngarkese të rëndë. Për shkak të këtij stresi është pothuajse e pamundur të relaksoheni plotësisht dhe të pushoni. Jastëk-jakë, së pari, heq tensionin e muskujve, dhe së dyti, rregullon qafën dhe kokën në pozicionin e duhur. Ky pozicion favorizon një gjumë të relaksuar dhe të thellë.

Vlera e madhe është sjellë nga jastekë inflatable për not, duke lejuar të marrë procedurat e ujit për fëmijët deri në tre vjet. Dhe jo vetëm në shtëpi, por edhe në ajër të hapur (nëse thellësia e pellgut nuk është më shumë se një metër). Banje në foshnjëri është shumë e rëndësishme, sepse nuk është aq shumë një procedurë higjienike si një Wellness. Problemi lind vetëm nga fakti që foshnja nuk e di se si ta mbajë kokën mbi ujin. Jastëk inflatable në formën e një jakë rreth qafës, me kujdes, pa siklet, mbështet fëmijën, dhe gradualisht të gjitha ankthet e tij në lidhje me ujë të kalojë. Nuk është e pazakontë për foshnjat që notojnë me jastëkë inflatable për të filluar notimin e tyre para se të ecin.