Gishtat pse mpirë

A duhet të alarmuar në qoftë se ju ndiheni mpirje në duar? Për t'iu përgjigjur kësaj pyetjeje, ne duhet të kujtojmë, sa shpesh dhe në çfarë rrethanash ju keni vënë re këtë fenomen. Pas të gjitha, arsyet pse mpirë gishtat, mund të ketë disa. Le të shikojmë në këto arsye.

Në qoftë se një ditë ju zgjoheni në mëngjes dhe të ndjehen që ju dorë gishtat mpirë, por pas një kohë çdo gjë ishte kthyer në normale, mos u shqetësoni: shanset janë që ju vetëm duke fjetur në anën, dhe ju keni atë, "e ashpër". Kjo është, gjaku furnizuar indet nuk është duart e mjaftueshme, dhe pse ishte e mpirë. Ose i tërë trupi për një kohë të gjatë shtrirë në një pozitë të vështirë, pse ishte ngjeshja e disqeve kraharorit kurrizor, të cilat çuan përfundimisht në mpirje e duarve.

Një tjetër arsye pse gishtat e mpirë, ajo është e gjatë veshur me një çantë të rëndë në rrip sup. Mbylle shirt pranga mund të çojë gjithashtu në mpirje të përkohshëm të duarve. Shpesh kur kemi shkruar në një bord shkollor, var perde ose rrotullim një llambë të lehta, ajo gjithashtu ndihen mpirje në majë të gishtave. Kjo vjen nga fakti se ne kemi një kohë të gjatë për të mbajtur duart tuaja mbi kokën tuaj.

Përgjigja në pyetjen se pse gishtat e mpirë në mot të ftohtë, është se arteriet dhe anijet janë ngushtuar për shkak të kontrast temperaturës. mpirje shpeshtë e gishtave është vërejtur në disa profesione. Sidomos ata njerëz që vuajnë të cilët janë të detyruar të punojnë për periudha të gjata në kompjuter: tastierë dhe kontrollin e miut kërkon presion të vazhdueshëm furçë. Ligaments, muskujt dhe tendons që janë përgjegjës për punën e gishtave tuaj, qëndrojnë në të ashtuquajturën tunel i kyçit të dorës, dhe në një tension të vazhdueshëm në tunel, nuk është një proces inflamator, manifestohet për herë të parë në mpirje e gishtave, dhe pastaj, në qoftë se tensioni nuk është hequr, ënjtje dhe dhimbje në duar. Kjo sëmundje e dore, e cila quhet sindromi i tunelit, ndodh edhe në kanalizime, përcjellë punëtorët, milkmaids.

Por, duke folur në lidhje me pse gishtat mpirë, për të mos përmendur se ajo mund të jetë fshehur dhe shenjë e dukshme e sëmundjeve të rënda. Dhe në qoftë se ju keni mpirje e duarve është shumë e zakonshme, është e nevojshme të konsultoheni me mjekun. Më shpesh, duart bëhen të mpirë shkak karparalnogo sindromi i tunelit, që është pinching një nerv për shkak të inflamacion dhe ënjtje të tendons. Ajo mund të jetë pasojë e goditjen e deng neurovascular, çrregullime të metabolizmit, dehje, vitaminë mangësi, vuajtje emocionale, lëndimeve supe ose parakrah.

Shumë shpesh duart tona na lejojnë të dini në lidhje me shkeljet në ato organe, të cilat në përgjithësi janë shumë larg nga gishtat tuaj. sëmundje të rënda se një person gishtave mpirë, kjo është dhimbje të ulët mbrapa, diskale disk ose lakim, dhe patologji të tjera të shtyllës kurrizore vertebral, duke përfshirë edhe qafën.

Ajo gjithashtu ka një vlerë të rëndësishme, e cila krahu shkon mpirë. Nëse kjo - e majta, nuk ka arsye për të dyshuar një osteochondrosis e shpinë. Kur ju ndjeni mpirje karakteristike në Pinky ose gisht unazë në dorën e majtë, atëherë kjo mund të jetë i pari pash alarmi bell - raportojnë këto simptoma ndaj kardiolog.

Bisedoni në përfundimin, jo vetëm pse gishtat e mpirë, por edhe se si për të shmangur atë. Kur puna monoton e gishtërinjve të tu, duart tuaja le të pushoni sa më shpesh të jetë e mundur. Bëni gjimnastikë çiltër: Shake brushat, të bëjë disa lëvizje rrotulluese, compress dhe uncompress grusht. Në mot të ftohtë, nuk do të heqë dorë nga doreza. Në pranverën e hershme, të rritur futje e vitaminave të grupit A dhe B. Nëse mpirje është një simptomë e sëmundjeve degjenerative disk të rruaza të qafës së mitrës apo sëmundje si, ju duhet të konsultoheni me një specialist, i cili në këtë rast do të jetë për të trajtuar shpinë, në vend se duarve.