Disa këshilla se si t'i qasen luftën dhe se sa shpejt për të lindur

Të gjitha gratë janë pritur me padurim lindjen e fëmijës së tyre. Por për të parë thërrimet e tyre, zonja e nevojshme për të mbijetuar lindjes. Sa shpejt lindin dhe si për ta bërë këtë, për të përshpejtuar pamjen e një foshnje në botë? Këto çështje janë me interes për shumë moms, kështu që ju duhet të kuptoj atë.

Procesi i lindjes

Në qoftë se një grua ka filluar luftën, ajo duhet të bëjë gjithçka në fuqinë e saj për të lindur sa më shpejt të jetë e mundur, duke kursyer veten dhe fëmijën tuaj nga vuajtjet e panevojshme. Pra, disa këshilla se si të shpejt të lindë. Këshillë një: për të hequr qafe çdo frikë. Frika lidhet, nuk i jep gruas mundësinë për t'u çlodhur dhe të bëjë çdo gjë që është e nevojshme për të lehtësuar punën. Vetëm të qetë, vetëm të përqëndrohet në rrjedhën kryesore - është çelësi për shpërndarjen e lehtë dhe të shpejtë. Sa shpejt lindin, bordi i dytë: është e nevojshme që të ketë një liri të veprimit. Gratë janë shpesh trupi vetë ju tregon se si për të bërë më të lehtë, më i përshtatshëm, më pak të dhimbshme. Megjithatë, të tilla një "amator" Nënat shumica e mjekëve janë negative, duke argumentuar se vetëm ata e dinë se si dhe kur të marrë ndonjë veprim. Prandaj është më mirë akoma të lindë në klinikat private (ka më shumë se të kënaqur me "risitë" e ndryshme), ku ka çdo gjë të nevojshme për të lehtësuar dhe shpejtuar punës. Një tjetër tip është që të lindë shpejt: thjesht duhet të përgatiten për lindjen e fëmijës. Për ta bërë këtë, ju duhet të mësojnë teknika të ndryshme të frymëmarrjes që jo vetëm lehtësimin e dhimbjeve, por edhe përshpejton aktivitete përgjithshme, të dinë se kur dhe si për të marrë sjellje të mirë. Vlen të përmendet se të gjitha këto truket mësuar në rrjedhën e zakonshme të përgatitjes për lindjen e fëmijës, e cila është më e mirë për të vizituar të gjitha nënat e ardhshme.

Si të lindë së shpejti?

Por ka raste kur duket afati i dorëzimit ka afrohej, por fëmijë absolutisht nuk do të jetë i lindur. Çfarë mund të bëhet për të lindur së shpejti? Nuk mund të jetë disa këshilla. Kështu, shumica e nënave dhe gjinekologët rekomandojnë "papaterapiyu", që është intimiteti. Dhe kjo është e dëshirueshme që zonja marrë kënaqësi maksimale. Ajo jo vetëm që relakson qafën e mitrës, por edhe të japin trupit një sinjal. çojë orgazmë femër në tonin e mitrës, dhe kështu, mund të fillimin e punës. Këshillë Dy: të shpejt të sjellë, mund të kryhet stimulim dalë. Kjo nuk do të dëmtojë gruan, edhe nëse ajo nuk shkakton kontraktimet. Kjo gjithashtu do të ndihmojë për t'u përgatitur për dhënien e gjirit. Megjithatë, shumica e grave thonë se pas disa seancave të masazh nipples, ata fillojnë të ndjehen të kërkojnë parashikuar fillimin e punës. Pse po ndodh kjo? Fakti është se ky stimulim shkakton një rritje në qumështin e gjirit, dhe është përgjegjës për këtë oxytocin hormon, e cila, që ra fjala, është gjithashtu përgjegjës për punë. Këshillë Tre: shumica e nënave janë të këshilluar që të ushtrimit të moderuar. Dhe në qoftë se ata nuk shkaktojnë lufton, por të paktën do të përfitojnë trupin.

Çfarë nuk duhet të bëni

Nëse gruaja mban thënë vetes: "Unë dua që të ketë një më të shpejtë, çfarë duhet të bëjmë?", - ajo duhet të jetë në gjendje për të filtruar të gjithë informacionin që është marrë nga jashtë. Pra, çdo grua shtatzënë duhet të dini se çfarë nuk duhet të bëni nëse ju doni të shpejt të nxitur kontraktimet. Disa njerëz mund të këshillohen të konsumojnë një sasi të vogël të alkoolit para gjumit. Kjo është këshillë e keqe, e cila nuk duhet të i kushtoj vëmendje. Ju gjithashtu mund të dëgjoni rekomandimin se për përafrimin e lufton kanë për të ngrënë ushqim erëza. Rezultatet e pritura nga kjo nuk do të jetë e saktë, por ju mund të bëni urth ose gastrit.