Belching gjatë shtatzënisë - një arsye shtesë për shqetësim?

Shtatzënia - një kusht i mirëpritur, i cili, megjithatë, mund të shoqërohet nga një shumëllojshmëri të ndjesive të pakëndshme (të gjitha varet mbi trupin e gruas). Urth më i shpeshtë, ndjenja e fryhen zorrëve dhe burping gjatë shtatzënisë. Arsyet për këtë lloj problemet e tretjes mund të jenë të ndryshme: një devijim nga dietë kërkuar, kronike sëmundjet e stomakut dhe zorrët, si dhe sëmundjet e mundshme të organeve të tjera.

Siklet i tillë është tipike për gratë shtatzëna: ndryshimet hormonale të trupit, mosfunksionim i autonom sistemit, rritjen e madhësisë së fetusit të çon në presion në organet e brendshme të grave, duke respektuar funksionimin e tyre - është shkaqet e mundshme të belching në tremujorin e dytë të shtatzënisë.

Belching vezë të prishura gjatë shtatzënisë shfaqet pas muajit të katërt të shtatzënisë (Arsyeja e tij kryesore - overeating). Zakonisht, ajo alternon me gogësimë acid, i cili rrjedh si rezultat i një yndyror, ushqimin e pjekur ose akute. Ky lloj ndjenje zgjat disa minuta, mund të zgjasë dy deri tre orë dhe të përsëritet në mënyrë periodike.

Belching gjatë shtatzënisë ka disa shkaqe të përbashkëta:

• devijimi nga dietë standarde. Në këtë rast, gruaja shpejt dhe në sasi të mëdha fillon të konsumojë yndyrore, skuqur, ushqim erëza, mandarina, limon, fruta dhe manaferrat thartë, një numër i madh i ëmbël;
• Qëndrimi i gjatë në pozicion horizontal të trupit, dhe duke e kthyer në anën tjetër;
• Bend të ulët përpara e trupit (kur një grua këpucë, vënë në stockings ose pantallona);

Ka disa udhëzime për të shmangur belching dhe urth:

1. Belching gjatë shtatzënisë nuk është torturë qoftë se ju nuk ha tepër. Ju duhet të hani shpesh, pjesshëm dhe të balancuar.
2. Eliminimi nga dietën tuaj të gjithë ushqimet që shkaktojnë fermentimin: fasule, asparagus, lakër.
3. Hani vetëm atë që është në zemrën e një ambient alkaline: fermentuara të qumështit dhe të qumështit produkteve, të ligët mish i gatuar, vaj luledielli dhe gjalpë.
4. Mos pini pije të gazuara: ajo është e dëmshme jo vetëm për ju, duke shkaktuar belching, por edhe fëmijën tuaj. Prandaj, nuk është e nevojshme për përdorimin e tyre në të gjitha.
5. Perimet dhe frutat janë të inkurajuar për të ngrënë zier vetëm apo pjekur. Vetëm në këtë rast, aciditeti i produktit është ulur ndjeshëm.
6. Është e rëndësishme për të marrë pozicionin e duhur të trupit (jo anuar ndjeshëm, menjëherë pas një vakt nuk do të shtrihem për të pushuar), kështu që nuk ishte gromësij gjatë shtatzënisë. Është gjithashtu me vlerë të kujtohet se rrobat nuk duhet të jetë i ngushtë dhe të ngushta.

Nëse regurgitation është ende atje, ajo do të ndalojë çaj bimor me balsam limon dhe nenexhik.

1. Ju "drejtuar" stomaku, ju mund të pini rreth 100 gram supë të ulët-yndyrë ose supë për gjysmë ore para ngrënies. Ajo ndihmon zhvillimin e stomakut lëngje dhe ndihmon për të reduktuar formimin e gazit në stomak.
2. Çdo ditë për dy javë duhet të pini 200-250 c ujë të zier me disa pika të thelb nenexhik. Kjo është një metodë natyrale për parandalimin e regurgitation. Edhe pse, si çdo mjet, ajo kërkon rekomandim nga mjeku.
3. Ju mund të pasi të hahet disa minuta për të përtyp karafil. Kjo është mënyra më e thjeshtë dhe të sigurt.
4. Belching gjatë shtatzënisë mund të eliminohet pas pirë çaj xhenxhefil. Kjo e shijshme dhe të dobishme.
5. Disa tifozë të TEAS bimor rekomanduar mjedër, nenexhik, kamomil dhe ringjallet ferrë. Është e dobishme për të aktivizuar procesin e tretjes, si edhe për të pasuruar trupin me vitamina.

Walk, pjesa tjetër, hani siç duhet dhe plotësisht - atëherë nuk ka sëmundje nuk do të ju ndalojë nga gëzimi dhe ankth presin një fëmijë në botë! Mos harroni se gjendja juaj e brendshme është transmetuar për fëmijën. Pra, nuk do të jetë nervoz, mos harroni se çdo gjë është e papërfillshme në krahasim me gëzimin që e pret nëna pas lindjes së mrekullisë saj të vogël!