Ti nuk e di edhe se çfarë mund një hithër zakonshëm!

Hithër thumbues, i njohur gjithashtu si një hithër përbashkët, rritet në të gjithë Evropën dhe Shtetet e Bashkuara, kryesisht në vende me hije me lagështi të lartë. Shumë njerëz të shmangur këtë fabrikë për shkak të aftësisë së saj për të djeg lëkurën pas prekur gjethet. Nettles përdorur për shekuj për shkak të pronave të shumta të shërimit. Dhe gjethet dhe rrënjët mund të jetë shumë i dobishëm.

Hithër - është një adaptogen. lehtësim stresi, detoxification dhe rregullimi i nivelit të hormoneve - janë vetëm disa nga pronat e dobishme e bimëve për trupin tonë.

rrit imunitetin

Hithër përmban vitamina, të cilat ndihmojnë të rritur mbrojtjen e trupit, duke përfshirë vitaminat A, C, E dhe K. Ajo gjithashtu përfshin minerale që ndihmojnë trupin të qëndrojnë të shëndetshme. Nga ana tjetër, vitamina A dhe C gjithashtu mbështet sistemin imunitar.

pronat adaptogenic

Herbs pronat e tilla unike do të ndihmojë për rinovimin trupin tuaj dhe trupin si një e tërë. Hithër është një tonik i rëndësishëm, ushqyes e produkteve, siguron trupin tonë me vitamina dhe minerale për të ruajtur një gjëndra veshkave të shëndetshme. Adaptogens ndihmojë personi për t'u marrë me ndonjë stres, dhe trupin të shërohet.

Mbështet gjëndra veshkave

gjëndra veshkave - gjëndra janë të vogla, të cilat janë të vendosura mbi veshkat. Epinephrine (adrenalina) dhe norepinephrine - dy hormone që janë sintetizuara në gjendrave mbiveshkore. Ky stres hormonet. Sindromi i lodhur veshkave ndodh kur gjëndra janë të mbingarkuara me punë, por sot problemi është mjaft akut, dhe shumë arsye për këtë, duke filluar nga stresi, pasivet shumë masive dhe duke përfunduar mungesa e përjetshme e kohës. Simptomet e këtij sindromi përfshijnë lodhje të pakëndshme, letargji dhe paaftësia për të përballuar stresin. Hithër heq lodhje dhe heq stresin. Kjo është një nga ato bimëve që butë dhe të butë stimuluar trupin. Kafeina ju nuk ka më nevojë.

antiseptik

Bar-antiseptics pengojnë rritjen e mikroorganizmave dhe për të parandaluar infeksionet që hyjnë në trup. Hithër - një e mirë antiseptik. plagë të freskëta mund të trajtohet me infuzion të lë hithër.

vetitë anti-inflamator dhe antiarthritic

Hithër ul inflamimin dhe ndihmon jo-steroidal anti-inflamator drogë për të luftuar artrit shpejtë. Eliminimi i inflamacionit është i rëndësishëm në trajtimin e shumë sëmundjeve, duke përfshirë edhe sëmundjet autoimune.

Thumbues është gjithashtu përdoret tradicionalisht për neutralizimin e acidit urik për të parandaluar kristalizimin e saj. Cerma (formë artriti), p.sh., të shkaktuara nga grumbullimi i acidit urik në trup. Përveç kësaj, pronat e anti-inflamatore të bimëve për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjeve dhe inflamacion të gjitha llojeve të artritit. Nëse ju merrni gjethe hithër dhe fshij ato vende në të trupit ku keni dhimbje, ju mund të reduktojnë ndjeshëm dhimbjen. Kjo praktikë ka qenë përdorur për mbi 2000 vjet, ajo është e dobishme në artritin dhe sëmundje të tjera.

Rregullimi i nivelit të hormoneve

Një nga më të studiuar e pronat e dobishme e rrënjë hithër (në krahasim me fletë) është se ai luan një rol të rëndësishëm në rregullimin e nivelit të hormoneve në të dy gratë dhe burrat. Një zierje e rrënjët e acaroj ndihmon të gjitha hormonet e "të marrë vendin e tyre", duke shtuar hormonet të caktuara që janë të mungojnë, dhe zvogëlon prodhimin e tyre nëse është e nevojshme. Kjo është shumë e dobishme për të marrë në kohën e çekuilibër hormonal si menopauzë, sindromi polycystic vezore, lodhje veshkave.

Hiperplazi prostatike beninje (BPH)

Në botën shkencore kryer kërkime të gjera në përdorimin e hithrat për trajtimin e hyperplasia mirë prostatic. Kjo sëmundje provokon një rritje të prostatës, e cila shkakton simptoma të tilla si paaftësia për të zbrazët fshikëz, thirrje të vazhdueshme për të urinuar, dhe reduktuar rrjedhjen e urinës. Kjo mund të zhvillohen në kancerin e prostatës. Nettles ndihmon për të parandaluar këtë proces.

Menopauza dhe menstruacioneve të rënda

Nëse keni simptoma të menopauzës të tilla si flashes nxehtë, pagjumësi, mungesë të fuqisë, atëherë ju mund të përfitojnë nga përdorimi i hithër. Bimore gjithashtu ndihmon me probleme të tjera hormonale, siç janë PMS dhe gjakderdhje të tepërt. Forcimi (Hemostaza) Prona hithër mund të zvogëlojë menstruacioneve të rënda, si dhe për të rregulluar ciklin menstrual të parregullt.

Fuqia e trupit

Hithër është e pasur me vitamina dhe minerale që ndihmojnë për të mbajtur trupin të shëndetshëm. Përveç vitamina A, C, E, dhe K bimore gjithashtu përmban një shumë të proteinave, dhe nuk ka aspak yndyrë. Por në shumë hithrat hekur, kalium, kalcium, magnez dhe jod, si dhe minerale të tjera.

detoxification e trupit

Për shkak të efektit të butë diuretik e toksinave hithër dhe produkteve të mbeturinave nga trupi juaj, dhe në vend të tyre "vijnë" vitamina dhe minerale që janë kaq të dobishme për mirëqenien.

Efektet anësore dhe Keshillon

Në hithrat nuk ka shumë efekte anësore, por disa njerëz thonë se djersitje, stomak mërzitur dhe reaksione alergjike (shumë rrallë) pas përdorimit të tij. Ajo mund të ndërveprojnë me medikamente të caktuara, kështu që para se të përdorni hithër referohen mjek, veçanërisht nëse ju jeni duke marrë ndonjë nga barnat e mëposhtme:

• Gjakut hedh lëng agjentët, si hithër pengon veprimin e drogave të tilla.
• Lithium - hithër mund të zvogëlojë nivelin e litium.
• Ilaçe për diabetin - një bimë ul glukozës në gjak dhe në kombinim me medikamente të mund të shkaktojë hipoglicemi.
• Sedatives - përdorimi i acaroj në sasi të mëdha mund të shkaktojë marramendje.
• "Warfarin" - hithër e bën trajtimin e të dhënave më pak efektive do të thotë.

Disa fakte interesante rreth ferrishtat

Dëshironi të mësoni më shumë në lidhje me hithra? Shqyrtoni faktet e mëposhtme.

• Emri botanik i bimëve - hithër thumbues.
• Ajo rritet në zonat e pyllëzuar, përgjatë lumenjve ku toka mbetet me lagështi. Ajo mund të rritet deri në tre metra në lartësi. fidaneve të reja dalin nga rrënjët.
• Në katër gjeth kanë gjethe ovale me edges dhëmbëzuar që rriten përballë njëri-tjetrit. Gjethet mund të jetë deri në 6 cm në gjatësi, ata janë të mbuluara plotësisht nga qimeve uritur. Këto qime kanë aftësinë për të injektuar kimikateve nën lëkurën e kafshëve dhe njerëzve, kur ka kontakt. Kimikatet irritojë lëkurën, duke shkaktuar kruarje që mund t'ju shqetësojë për disa ditë.
• Pasi gjethet janë të thata, ato nuk paraqesin ndonjë rrezik, dhe ato mund të përdoren në mënyrë të sigurtë si një ushqim dhe ilaçe.
• Në sajë të pronave të saj ushqyese Hithër ka qenë gjithmonë e përdorur si një të gatshme të gjelbër, tonics dhe teas. Disa njerëz janë edhe të gatshëm për të hithër supë.

Këshillat e njerëzve

Këtu janë disa këshilla më interesante:

• Ju mund të hiqni acarim nga hithër në qoftë se të fshij lëkurën me rozmarinë, nenexhik apo urtë.
• herbs të thata janë shtuar në të ushqente pulat, e cila rrit numrin e vezëve të prodhuara.
• Var një bandë e nettles thumbues në qilar që nuk ishte në mizat e shtëpisë. Siç është e njohur, fluturon nuk mund të qëndrojë erën e hithrat.
• Ju mund të bëni një ngjyrë të gjelbër ose të verdhë të hithër.

Hithër - nuk është vetëm një farë e keqe

Weed - çdo bimë që ju nuk dëshironi të rritet në kopshtin tuaj. Por tani ju e dini se hithër nuk mund të jetë farë e keqe e padëshirueshme. Me një kujdes të vogël dhe disa imagjinatës ju mund të përdorni nettles për ushqim, ilaçe, dhe madje edhe çaj.