Si për të rritur qumështin e gjirit: disa rekomandime të thjeshta

Çdo mjek do të thotë se për një fëmijë, ushqimi natyror është shumë më i dobishëm sesa ushqimi artificial. Prandaj, shumë nëna janë të interesuara për rritjen e qumështit të gjirit. Disa prej tyre, shqetësuese për faktin se foshnja e tyre nuk ha dhe mund të mbetet e uritur, praktikë e plotësuar me një përzierje të shisheve. Por në fakt, e gjithë kjo mund të shmanget: është e mjaftueshme për të bërë një kontroll që peshon për të gjetur nëse fëmija po fiton peshë sipas moshës së tij. Nëse çdo gjë është normale, atëherë nuk mund të ketë ndonjë urinë, përndryshe është e nevojshme të mendoni me të vërtetë se si të rritet gjiri i gjirit.

Metodat e rritjes së laktacionit

1. Është e nevojshme të rritet numri i ushqimit. Kështu prodhimi i qumështit të gjirit rritet.
2. Ju duhet të ushqeni të dy gjinjtë për një ushqim. Së pari le të jetë një, dhe kur fëmija e lejon atë të shkojë, kaloni në një të dytë. Pra vazhdoni derisa qumështi të jetë zhdukur. Kjo do të parandalojë stanjacion dhe për të shmangur mastitë.
3. Pas ushqimit të ardhshëm është e nevojshme të bindeni, se fëmija ka pirë të gjithë "deri në pikën e fundit". Nëse kjo nuk është kështu, atëherë ju duhet të shprehni qumështin e mbetur në një shishe. Nëse ju nuk e merrni atë në tuaj pas ushqimit, është më mirë për të bërë një decantation jo të plotë para tij. Pra, foshnja do të thithë në mënyrë më efektive, edhe pse pothuajse bosh.
4. Ofroni fëmijën të "ha" sipas kërkesës së tij, ose për ndonjë dietë dhe nuk mund të flitet. Në kohën tonë, pothuajse të gjithë përdorin metodën e të ushqyerit me kërkesën e foshnjës.
5. Rekomandohet gjatë ushqyerjes për të kryer vetë-masazhin e gjirit, i cili gjithashtu lejon rritjen e qumështit të gjirit.
6. Është shumë e rëndësishme të mos kaloni vakt gjatë natës. Nëse fëmija nuk e kërkon këtë, ju ende duhet të shprehni qumështin manualisht.
7. Vëzhgoni përmbajtjen e kalorive të ushqimit që hani. Veçanërisht nëse ka probleme me shtimin e peshës së fëmijës. Për ta bërë këtë, është më mirë të kontaktoni një specialist për dhënien e gjirit. Rekomandohet përdorimi i ushqimeve proteinike. Për çdo dietë nuk mund të jetë dhe fjalime.
8. Praktikoni ushqyerjen me gji të duhur . Shumë shpesh, për shkak të pozicionit të gabuar të kokës së foshnjës në raport me trupin e nënës, qumështi nuk vjen në sasinë e kërkuar.
9. Është ngushëllim i rëndësishëm gjatë të ushqyerit me ju dhe fëmijën, dhe natyrisht me kontaktin e lëkurës në lëkurë. Gjithashtu është shumë më i përshtatshëm dhe i këndshëm. Është mirë për të ushqyer në shtrat, do të relaksoheni shtyllën kurrizore dhe fëmijën më gjatë për të shijuar gjoksin.
10. Nuk rekomandohet të flemë në stomak. Besohet se gjoksi është i ngjeshur në këtë mënyrë dhe kjo ndërhyn me prodhimin normal të qumështit.
11. Nuk është e nevojshme të mësohet foshnja me një biberon, pasi nuk do të jetë e mundur të rritet qumështi i nënës nëse fëmija do të shtrydh pasivisht gjoksin.
12. Ju duhet të rrisni sasinë e lëngjeve, veçanërisht para se të ushqeni.
13. Shmangni pilulat kontraceptive gjatë gji.
14. Eliminoni zakone të këqija.
15. Mos lejoni që gjoksi të jetë i mbushur me qumësht.

Përveç kësaj, në kohën tonë ka një numër të madh të aditivëve të ndryshëm të ushqimit, barërave dhe përgatitjeve të tjera që do të ndihmojnë për të vendosur se si të rritet qumështi i gjirit. Por, para përdorimit të tyre, është më mirë të konsultoheni me mjekun.

Suksesi i ushqyerjes me gji varet tërësisht nga ju dhe fëmija juaj. Gjëja kryesore është dëshira për të rritur një fëmijë të shëndetshëm.