Shërimi nga një frakturë kyçin e këmbës në shtëpi

Kyçin e këmbës në lidhje me thembër formon bazën e kyçin e këmbës. Siç dihet, pjesa e poshtme e këmbëve rëndë ngarkuar gjatë ditës. Veçanërisht e vështirë në këtë drejtim për njerëzit që kanë probleme me mbipeshë. Thyerje e lëndimit kyçin e këmbës është serioze, trajtimi i të cilave kërkon kalimin e një kurs rehabilitimi. Shumë mjekë besojnë se kjo periudhë e terapisë - më të rëndësishme, dhe në qoftë se ju shkoni në atë, ju mund të merrni komplikime të pakëndshme. Në këtë rast, është e mundur rikthim përsëritur, dhe një lëndim të vjetër do të ndihen për pjesën tjetër të jetës.

Kyçin e këmbës gjatë shërimit pas thyerje varet nga kompleksiteti dhe llojin e lëndimit, prania e komplikimeve, dhe kështu me radhë. D. Nëse dëmi nuk është shkaktuar probleme të tjera, procesi i rehabilitimit është e lehtë. Nëse dvuhlodyzhechnogo apo trohlodyzhechnogo thyerje koha për trajtimin rritur ndjeshëm, për shkak se kockave është prishur në disa vende. Pavarësisht kompleksitetit të lëndimit, është e nevojshme për të kaluar në procesin e shërimit nën mbikëqyrjen e një specialisti për të shmangur pasojat e pakëndshme.

Proceset themelore të rehabilitimit

Faza e parë e rimëkëmbjes këmbë kyçin e këmbës thyerje përfshin veshur të hedhura. Kohëzgjatja e këtij procesi varet nga kompleksiteti i lëndimit hasur në zbatimin e suva dhe natyrën e lëndimeve probleme kyçin e këmbës. Faza fillestare e rimëkëmbjes pas një frakturë kyçin e këmbës, pa zhvendosjen zgjat rreth 1-2 muaj. Nëse ka pasur probleme të tjera, suva fashë nuk mund të hiqet brenda gjashtë muajve.

Pacienti duhet të kuptojnë se ky lëndim është natyrën serioze, mbikëqyrjen në mënyrë mjekësore dhe kontrollin mbi procesin e rehabilitimit janë thelbësore. Në shumicën e rasteve, për të filluar të imponuar një fashë suva dhe nuk e hiqni atë për aq kohë sa nuk ka bashkim e indeve të eshtrave. Pastaj mbivendosur gips shtëpie, e cila është e veshur deri në këmbë të plotë e shërimit. Të shërojnë të kockave në një ritëm normal, ju nuk mund të ngarkesës peshën kyçin e këmbës të trupit të tij.

Faza e dytë e rimëkëmbjes pas një frakturë kyçin e këmbës përbëhet nga ushtrime që synojnë përmirësimin e mobilitetit të këmbës së dëmtuar. Në mënyrë tipike, specialistët përshkruajnë pacientit procedurat e mëposhtme:

• fizioterapi;
• masazh;
• fizioterapi.

Vlen të përmendet se këto procedura duhet të përdoren në kombinim për të siguruar se në kohën më të shkurtër të mundshme për të arritur rezultate maksimale.

Sidomos periudha e rehabilitimit

Veshur e hedhura - një pjesë e detyrueshme e procesit të rimëkëmbjes pas thyerje jashtme kyçin e këmbës. Pas kësaj periudhe, këmbën bëhet i dobët dhe joaktiv. Dhe në mënyrë për të rifituar forcën e saj, lëvizshmërinë dhe ecje normale, të përbashkët duhet të rregullisht të zhvilluar. Nuk do të kërkojë këmbëngulje dhe kujdes jo vetëm mjekët, por edhe pacientin. Pas heqjes suva pacienti është veprim i keq, dhe për të lehtësuar këtë proces, ajo është e rekomanduar për të blerë shtrat bërryl. Megjithatë, ky produkt nuk duhet të abuzohet. Fakti është se në qoftë se ju përdorni atë për më shumë se dy javë, mund të formojnë zakonin e çalim.

Menjëherë pas largimit të hedhura pacientit është e përshkruar një kurs të terapisë elektromagnetike. Ai përfshin electrophoresis, banja baltë, ngrohje e kyçin e këmbës. Këto procedura janë të nevojshme për shërim, pas një frakturë kyçin e këmbës ënjtje dhe që ndodh si rezultat i veshur me suva.

Pastaj, pacienti është përshkruar një masazh, kohëzgjatja e së cilës varet nga rasti individual. Kjo procedurë mund të zgjasë 5 ditë, dhe të gjithë periudhën e rehabilitimit. Është e njohur se masazh ndihmon të kthehet në të njëjtën mobilitetin dhe zhvillimin e përbashkët. Kjo procedurë mund të kryhet si vetë mjekut dhe pacientit, si një nga fazat e shërimit nga një frakturë kyçin e këmbës në shtëpi.

Pas të gjitha këtyre masave terapeutike pacienti duhet t'i nënshtrohet një kurs të ushtrimeve të rehabilitimit. Ky hap është fakultative, ajo nuk është e rekomanduar për të injoruar. ushtrime terapeutike që synojnë rivendosjen e lëvizshmërisë kyçin e këmbës. Ai përfshin një sërë ushtrimesh me një rritje të planifikuar në ngarkesës në këmbën e dëmtuar. Të gjitha fazat e rehabilitimit të flas më shumë.

fizioterapi

Pasi mjeku heq suva, ai menjëherë cakton fizioterapi. Rivendosja këmbën pas kyçin e këmbës thyerje nuk është e mundur pa këto procedura. Ata kanë për qëllim rehabilitimin kyçin e këmbës, si dhe dhënien e lëvizshmërisë. Përveç kësaj, me ndihmën e tyre të arritur objektivat e mëposhtme:

• përforcon indeve të kockave;
• Procesi i shërimin e kockave është rritur;
• normalizes qarkullimin e gjakut;
• heq puffiness.

Shumica e mjekëve përshkruajnë për të njëjtat procedura terapi fizike, pasi ato janë më efektive. Midis tyre janë:

• elektroforeza;
• ngrohja e përbashkët;
• banjot baltë miratimi;
• efekt rrymat padëmshme;
• ekspozimit UV.

Fillimisht, të gjitha këto aktivitete janë kryer nën mbikëqyrje të rreptë mjekësore. Më pas, pacienti mund të kryejnë vetë. Kohëzgjatja e periudhës së rimëkëmbjes pas një frakturë kyçin e këmbës varet, duke përfshirë integritetin e pacientit. Pas të gjitha, në qoftë se ju ndiqni të gjitha rekomandimet e mjekut, procesi është i përfunduar sa më shpejt të jetë e mundur. Hapi tjetër është rehabilitimi masazh. Që ne e konsiderojmë procedurën më të detajuar.

Masazh në një fazë të hershme të trajtimit

Fakti që ngjarja është përdorur në mënyrë efektive në lidhje me terapi fizike apo terapi fizike. Me fjalë të tjera, masazh mund të zbatohet në të gjitha fazat e trajtimit. Megjithatë, detyra që ajo kryen, gjithmonë të ndryshme. Në fazën fillestare të terapisë, ajo është për qëllim të relaksimit të muskujve, dhe më vonë - normalizimin e lëvizjen e kyçin e këmbës.

Së pari përdorni një masazh në ditën e dytë apo të tretë pas lëndimit. Ajo mund të aplikohet nëpërmjet gips, gjëja kryesore - për të bërë çdo gjë të drejtë, dhe atëherë rezultati nuk do të presë gjatë. Shumë mjekë rekomandojnë për të aplikuar tërheqje skeletik. Ajo synon një reduktim gradual të fragmenteve të kockave dhe të mbajë ato në pozitë me anë të ngarkesave. Kjo është një metodë mjaft efektive, por nuk është një pengesë - kërkon pushim të zgjatur shtrat, nganjëherë ajo merr disa muaj.

Para se masazh është e nevojshme për të arritur relaksimin e të gjithë muskujt e pacientit, është përdorur për këtë dridhje. Ajo duhet të theksohet se bashku me këmbën e dëmtuar duhet të i kushtoj vëmendje dhe të shëndetshme. Procedura nuk duhet të shoqërohet me dhimbje apo siklet. Kohëzgjatja e sesionit ditor - jo më shumë se 3-5 minuta. Nëse një pacient shkaktuar tërheqje skeletik, ju keni nevojë për masazh të jashtmen e vatër, duke i kushtuar vëmendje të këmbë të ulët dhe kofshët.

Lëvizjet është e saktë

koha e rimëkëmbjes pas kyçin e këmbës thyerje varet mbi ekzekutimin dhe të përqëndrohet teknikat korrekte. masazh shpesh e bën një ekspert i cili di të gjitha nuancat. Por në qoftë se vetë pacienti do të kryejë këtë procedurë, ajo do të duhet të dinë se ku të fillojë dhe se si për të përfunduar.

Çdo seancë duhet të fillojë me stroking në nyjet limfatike inguinale dhe popliteal. Trazim dhe i rëndë mund të bëhet në çdo drejtim, në një situatë të tillë për të nuk është e rëndësishme.

Vlen të përmendet që ju duhet për të kryer gishtat e stroking, grusht, apo tërë sipërfaqen e pëllëmbë. Në lidhje me rëndë, nuk është më e mirë për të kryer lëvizjet me intensitet të madh në të gjitha drejtimet. Pranimi trazim kryhet në fazat e mëvonshme të trajtimit, pasi ajo synon të përmirësojë tonin e muskujve dhe normalizimin e kyçin e këmbës lëvizshmërisë. Ajo duhet të bëhet me grushta dhe shuplakat. Trazim brumë të ngjashëm me përzierjen e procesit, lëvizja duhet të jetë intensive.

masazh të plotë në rimëkëmbjen komplekse pas kyçin e këmbës thyerje përshpejtuar nga përgjimi dhe kohën e duhur. Veprimet e tilla mund të kryhet duke përdorur një grusht apo një avantazh palme. teknikat e rekomanduara për të prodhuar në mes stroking, si ajo ndihmon për të marrë frymë dhe relaksohuni pak për të dy pjesëmarrësit në proces.

Masazh në fazat e mëvonshme

Kur ajo është afër shërim të plotë, është e nevojshme për të sjellë muskujt në ton dhe rifituar lëvizshmërinë. Për këtë qëllim metoda të tilla si trazim, bluarje dhe shoku dridhje. Përveç kësaj, shumë efikase është përdorimi i strokes përhershme. Në procesin e restaurimit të masazh mund të kryhet pas një frakturë kyçin e këmbës në shtëpi. Megjithatë, personi i cili kryen atë, duhet të jetë një profesionist, si një veprim i gabuar mund të çojë në komplikacione.

Sapo suva do të hiqet, ju nuk mund të fillojë menjëherë pritjet intensive, sepse nuk ka se çfarë të mirë ajo nuk do. Për më tepër, një zell i tillë vetëm ndikojnë negativisht në periudhën e rimëkëmbjes pas kyçin e këmbës thyerje. Kjo është për shkak të faktit se lëvizjet e parregullta do të shkaktojë dhimbje në kyçin e këmbës ënjtje mund të ndodhë, dhe rehabilitimi është vonuar.

Nëse, megjithatë, ka pasur një inflamacion, atëherë largimi i saj është e rekomanduar për të përdorur masazh të lehta. Lëvizja duhet të drejtohen nga skajet drejt qendrës dhe pastaj për të aplikuar goditje zakonshme. Një nuk mund të nënvlerësojnë këtë teknikë të thjeshtë, kjo varet nga kohëzgjatja e periudhës së rehabilitimit.

Në procesin e masazh nuk duhet të prekë vendin thyerje. Është shumë më efektive për masazh zonën rreth tij. Shumë dëme në të prekur shkakton një dhimbje të mprehtë dhe parehati.

Pas heqjes së gips mbyllur

Pasi suva është hequr, është e nevojshme të rritet gradualisht ngarkesën fizike në këmbë. Masazh në dy javët e para duhet të bëhet me shumë kujdes, të marrë të përdoret për të kyçin e këmbës. Atëherë ajo tashmë është e mundur për të bërë goditje përhershme, lëvizjet dorës janë kryer ndaj njëri-tjetrit.

Pas një muaj për të filluar stroking nga ndikojnë në zonat e fokus. Megjithatë, ju ende nevojë për të marrë masa paraprake, dhe nuk bëjnë ndonjë lëvizje të papritur. Shërimi nga një frakturë kyçin e këmbës pa zhvendosje ndodh shumë shpejt. Nëse ky është rasti, atëherë një muaj ju mund të keni masazhin pak më të guximshme, shtoni një effleurage lehtë.

Siç vuri në dukje tashmë, masazh është më efektive kur kombinohet me fizioterapi. Përveç kësaj, gjatë periudhës së rehabilitimit mund të jetë për të marrë rregullisht banja baltë dhe teknika fizioterapi. Nëse pacienti është duke bërë çdo gjë të drejtë, nën mbikëqyrjen e rreptë të një mjeku, procesi i rehabilitimit do të zhvillohet shpejt dhe me efikasitet. Shërimi nga një frakturë kyçin e këmbës është i plotë, dhe pacienti mund të kthehet në jetën familjare. Mbani në mend se kjo mund të arrihet vetëm duke ndjekur rekomandimet e ekspertëve.

fizioterapi

Pasi pacienti ka kaluar një kurs të fizioterapi dhe masazh, është koha për të filluar terapi fizike. Me fjalë të tjera, ju keni nevojë për të kryer ushtrime të shërohet nga një frakturë kyçin e këmbës. Çdo mësim është shumë e rëndësishme, dhe ka për qëllim për të sjellë përsëri lëvizshmërinë e nevojshme të përbashkët dhe të muskujve do të marrin ish-elasticitetin.

Për të filluar për të bërë ushtrimet nën drejtimin e një specialisti që ky kurs është caktuar. Në të ardhmen, për të arritur rezultate të caktuara, ju mund të vazhdojë për të praktikuar në shtëpi. Ajo duhet të mbahet mend se një ushtrim kohë duhet të marrin jo më shumë se 10 minuta. Nëse ka dhimbje në kyçin e këmbës, është e nevojshme për të shtyrë ekzekutimin e kësaj detyre për disa kohë. Vlen të përmendet se nevoja për të rritur gradualisht ngarkesën në këmbë është përdorur.

Mjekët në shumicën e rasteve, përshkruajnë një kurs ushtrime mjaft e thjeshtë që mund të kryhet pa bërë përpjekje. Zakonisht detyra komplekse përfshijnë:

• duke ecur me një mbështetje në këmbën e dëmtuar, gjëja kryesore këtu të mos e teproj është;
• Mahi këmbën e keqe në drejtime të ndryshme, preferohet në goditje tjetër të vonuar atë për një kohë në ajër;
• Mahi dy këmbët në pozicionin shtrirë;
• ngritur thembrën në gishtin e të dy këmbët, Ju mund ta bëni atë me një këmbë;
• të heqë këmbët mbrapa, duke u kujdesur që të mos bëj mbrapa;
• heqë gju me një vonesë të vogël.

Është e vështirë të mbivlerësohet dobinë e këmbë gjatë rehabilitimit. Nevoja për të mbajtur në këmbë, për të filluar në një sipërfaqe të sheshtë, atëherë ju mund të përdorni pajisje ushtrim. Nëse keni shkallët në shtëpi, duhet të jenë të angazhuar në të. Ajo duhet të mbahet mend se pas lëndimit të zbresin shumë më të vështirë se sa ngjitje.

Detyrat terapi fizike

Natyrisht, qëllimi kryesor është që të kthehen gjimnastikë lëvizshmërinë e pjesës së dëmtuar këmbë. Megjithatë, kjo nuk është detyrë e vetme. Përveç kësaj, nuk janë qëllimi vijim i edukimit fizik:

• në sajë të stresit të vogël fizik është hequr ënjtje dëmtuar e këmbëve;
• ushtrim, përveç qëllimeve të rehabilitimit që synojnë parandalimin e këmbët e sheshtë dhe gishtat shtrembërim;
• përmirësimin e qarkullimit të gjakut ndodh.

Sa kohë është shërim pas një frakturë kyçin e këmbës? Kjo varet se si ju do të kandidojë procesin e rehabilitimin. Ndonjëherë mjekët përshkruajnë ushtrime shtesë për të rivendosur me shpejtësi. Për shembull, një mjaft popullor klasa karakter përkulje, ata të drejtuar gishtat me nyje. Ajo është gjithashtu shumë i dobishëm në këtë periudhë të ecin në këmbë tuaj dhe të këmbëve alternuar. Në këtë rast, ajo është e sigurtë se do të keni një insoles veçanta ortopedike që ju duhet të vënë në këpucë.

Ajo duhet të mbahet mend se rimëkëmbja koha varet nga ashpërsia e një frakturë kyçin e këmbës. Rekomandimi gjithë mjeku që do të kryhet. Përndryshe, procesi i rehabilitimit do të zgjasë një kohë të gjatë dhe do të çojë në pasoja serioze. Plot kyçin e këmbës, ku ka pasur një pushim, do të vazhdojë të ketë të sëmurë dhe nuk japin një pushim. Çfarë për të folur në lidhje ana e kyçin e këmbës? Shërim pas një operacioni zhvillohet për një kohë shumë të gjatë. Sigurisht, thyerje e të dy këmbëve është një rast shumë i rrallë, dhe sigurisht më e vështirë.

Shëruar nga një thyerje këmbës me zhvendosjen

Kjo është ndoshta një nga rastet më të ndërlikuara. Periudha e rehabilitimit të fraktura të tilla nuk mund të përcaktohet edhe përafërsisht. Por vetëm për të thënë se rimëkëmbja do të jetë shumë e gjatë. Fakti është se me thyerje të tilla të gjymtyrë të ulët mbetet i palëvizshëm, dhe ajo duhet të jetë me kujdes dhe në mënyrë sistematike të zhvilluar. Këto procedura të fillojë sa më shpejt që në kohën kur hedhura ende imponuar. Zakonisht, mjekët rekomandojnë të ndërhyjë në javën e dytë.

Për të fillojnë të bëjnë lëvizjet më të thjeshta se ushtrimi quajtur gjuhën nuk do të kthehet. Koha kur ju mund të futur detyra të reja, mjeku do të përcaktojë duke përdorur X-ray. Në qoftë se ajo tregon shenja të shërimit kockave, pastaj gradualisht të fillojë të ngarkesës kyçin e këmbës.

Siç dihet, një kyçin e këmbës të thyer me një ndryshim midis lëndimeve më komplekse, dhe kështu shërim është shumë e gjatë. Procesi i rehabilitimit specialist monitoron me rregullta X-rrezeve. Nëse ata nuk shohin përmirësime me kalimin e kohës, gjë që kërkon ndërhyrje kirurgjikale. Por pas operacionit gjithashtu duhet të kalojnë procesin e shërimit.

Çfarë ushtrime nuk mund të kryhet gjatë periudhës së rehabilitimit?

Shumë njerëz për shkak të punësimit të përhershëm nuk mund të prisni derisa kockave është plotësisht srastetsya dhe shumë më këmbë ngarkesës. Është rreptësisht e ndaluar veprime të tilla do të çojë në pasoja shumë të pakëndshme. Gjatë rehabilitimit nuk mund të kandidojë, kërcejnë, të ecin në anët e jashtme dhe të brendshme të këmbës, ngasin një biçikletë, valle, të lëvizin në këmbë të tij, të angazhohen në trajnim forcë.

Siç duhet ushtrimet e kryera do të ndihmojë pacientin të shërohet plotësisht nga thyerje, të kthehet në një jetë normale familjare. Ju duhet të kujdeset për këmbë të dëmtuar, mos mbingarkoj ushtrimin shtesë, dhe për të shmangur dëmtime. Është e rekomanduar në shëtitje të shkurtër, mundësisht me një udhëzues. fashë elastike mund të vishen deri në shërim të plotë, në qoftë se ka një ndjenjë e shqetësimit pa të.

Brenda një viti e thyerje të jetë veten edhe një herë, sepse në qoftë se ju vijnë rikthim, kyçin e këmbës është shëruar plotësisht.