Sacroiliac trajtim të përbashkët dhe profilaksi të sëmundjeve

Sëmundjet e përbashkëta sot janë të fiksuara shumë shpesh. Më shpesh kjo është për shkak të jetesës sëmurë dhe shumë e shumë të ngarkesës në pajisjen mbështetëse. Shpesh njerëzit duket sëmundjet që ndikojnë përbashkët sacroiliac. Mendoni se çfarë simptomat janë karakterizuar nga këto sëmundje, pse ata të ndodhë dhe se si ata duhet të hidhen.

Shkaqet e sëmundjes

Ajo duhet të theksohet se faktorët që mund të kontribuojnë në problem, mjaft shumë, për shembull:

- Osteoarthritis i përbashkët sacroiliac.

- inflamacion i kockave ose përreth indeve të buta.

- frakturë ose dëmtime të tjera të përbashkëta.

- pesha Large trupit.

- Mosushqimi.

- objekte Lifting që kanë një masë të madhe.

- vazhdueshëm sjellje abnormale.

- sëmundjeve infektive të organeve të brendshme. Shtatzënia dhe lindja.

- spondiloartropatia.

- mosfunksionim të përbashkët.

Simptomatologjia patologji

Inflamacion i përbashkët sacroiliac mund të manifestohet në mënyra të ndryshme. Simptomat më të zakonshme janë:

- dhimbjes. Ai mund të përkeqësohet pas ulur zgjatur në të njëjtën paraqesin.

- Kufizimi i lëvizjeve të shtyllës kurrizore.

- Në disa raste, ethe, e cila mund të jetë i vogël, por të qëndrueshme fikse.

Osteoarthritis është e karakterizuar nga artikulimin e të njëjtat karakteristika dhe mund të shkaktohet nga të njëjtët faktorë. Megjithatë, sidomos trajtimi i kësaj sëmundjeje është mjaft e ndryshme. Nëse ju ndjeni dhimbje në nyje sacroiliac, është e domosdoshme që të konsultoheni me një specialist.

Veçoritë e diagnozën e sëmundjes

Në fakt, testet laboratorike në këtë rast, nuk mund të tregojnë tablo të plotë të sëmundjes, edhe pse ajo mund të ndihmojë të përcaktuar shkakun e zhvillimit të saj. Natyrisht, për një diagnozë të saktë do të duhet X-rrezet dhe MRI. Kërkohet nga inspektimi dhe të regjistruara ankesat e pacientit.

Specialisti gjithashtu kryen një sërë testesh që do të ndihmojë atë të përcaktojë se sa fort dhe shpejt të zhvilluar sëmundje. Për ta bërë këtë, mjeku nuk ka nevojë për ndonjë mjete ose pajisje të veçanta. Mjaftueshme për të dini se si për të kryer këto manipulime.

Cilat teste janë kryer gjatë ekzaminimit?

Në mënyrë për të studiuar të përbashkët sacroiliac, mjeku ka nevojë për të parë se si pacienti kryen lëvizje të caktuara. Ata mund të prodhojnë në pozicione të ndryshme: ulur, në këmbë, shtrirë. Kështu, pacienti duhet t'i nënshtrohet testeve të tilla:

1. elasticitet. Në këtë rast, eksperti mund të vlerësojnë se si celular është e përbashkët.

2. Në vlerësimin e adductors tension. Kjo do të mundësojë për të dalluar sëmundje sacroiliac përbashkët dhe hip përbashkët.

3. përkulje (gënjyer dhe këmbë). Këtu, mjeku mund të shohim se sa mirë e përbashkët.

4. Presioni Test. Ajo është përdorur për të gjetur llojin e patologjisë.

trajtim konservativ i sëmundjeve

Duhet të theksohet se sacroiliac përbashkët është kryesisht një ngarkesë statike e trupit. Natyrisht, në qoftë se ky artikulim nuk mund të funksionojë normalisht, personi mund të mos bëjnë punën e tyre dhe të lëvizin përreth. terapi konservative përfshin përdorimin e analgjezikë ( "Drotaverinum", "Analgin", "diphenhydramine"). Për më tepër, këto përgatitje mund të administrohet me injeksion.

Për të eliminuar inflamacion mund të përdoret kortikosteroidet, si intramuskular dhe ditës (vaj të parfumuar). Për shembull, ju mund të përdorni "Diclofenac" droga "Dikloberl". Në rastin e formave akute të sëmundjes mund të kenë nevojë antibiotikët penicilinë.

Domosdoshmërisht në periudhën e trajtimit është e nevojshme për të kufizuar ngarkesën në të përbashkët. Për ta bërë këtë, përdorni fashë. Për të hequr ënjtje në të përbashkët, është e nevojshme për të aplikuar metodat e fizioterapi.

metoda tradicionale eliminimin e osteoartritit

Sacroiliac e përbashkët mund të trajtohet jo vetëm me metodat tradicionale. Shpesh, receta tradicionale janë përdorur për të trajtuar osteoarthritis. Megjithatë, mbani në mend se frakturë, dëmtimi i nyjeve, këputje e ligamenteve këto metoda nuk mund të jetë efektive. Prandaj, para përdorimit të mjekësisë alternative të konsultoheni me mjekun tuaj.

Arthrosis ju mund të ndihmojë fondet e tilla:

1. Supë nga buds thupër. Për përgatitjen e këtij agjenti, përdorni 2 lugë ushqim të freskët për litër të ujit. Pasi përzierje është një pokipit pak rreth ngrohjes mesme, ajo duhet të jetë i ftohtë dhe kullimin. mjet pije duhet të jetë deri në 4 herë në ditë për 1 lugë të madhe. Është më mirë për të marrë ilaçin përpara se të hahet.

2. kamfuri pak. Ajo është përdorur për fërkim zonën e prekur. Për të blerë do të thotë që ju mund të në farmaci. Më tej, ajo është e përzier me vezë rrahur dhe një sasi të vogël mustardë.

3. Për të eliminuar dhimbja mund të përdoren gjethet rodhe. Ata thjesht aplikuar në zonën e prekur dhe i lidhi një shall të ngrohtë. Lër nevojën compress për një kohë. Para se ajo mund të bëhet duke aplikuar një masazh me mjaltë.

Teknikat fizioterapi për të eliminuar sëmundjen

Nëse ju kanë dëmtuar ose i përflakur përbashkët sacroiliac, trajtimi përfshin përdorimin e metodave të tilla të eleminuar sëmundjen, si akupunkturë, ngrohja ultravjollcë, elektroforezë me përdorimin e drogës, rrezatim infra të kuqe.

Natyrisht, një hap i rëndësishëm në trajtimin është përdorimi i terapisë fizike dhe terapi manuale. Masazh duhet të bëjë ekspertin. Së pari, ju vetë të kryejë procedurën ende nuk mund. Së dyti, ju duhet të dini teknikat për të ndihmuar në rivendosjen e funksionin e përbashkët dhe kjo nuk do të dëmtojë edhe më shumë.

Në lidhje me edukimin fizik, nëse sacroiliac dëmtuar përbashkët, ushtrimet duhet të jetë i butë. Para së gjithash këto janë lloje të ndryshme të mobilizime. Për shembull, në buzë të shtrat, qëndrojnë në të katër këmbët. Në të njëjtën kohë një gju, e cila është në pjesën e shëndoshë, duhet të rri pak. Tjetër, të përpiqet për t'u çlodhur sa më shumë që të jetë e mundur, atëherë ju duhet të ndiheni tension në të përbashkët dorëzuar. Tani ju mund të bëni një lëvizje pranverë të varur gju poshtë.

Mobilizimi mund të bëhet në pozicionin e shtrirë në shpinë. Në këtë rast, është e nevojshme për të hedhur poshtë një anë të shëndetshme. Tani ju duhet të mbështetet në gju në tryezë, dhe presionin e dorës mbi boshtin e sipërme të ilium drejt përpara dhe lart. Kjo është mjaft i papërshtatshëm, por efikase.

Parandalimi patologji

Të përpiqet të marrë të gjitha masat e nevojshme parandaluese kështu që ju nuk do të ndjehen të gjitha "bukuri" i të sëmundjes. Para së gjithash, të fillojë për të ngrënë të drejtë. Kjo është, të eliminuar nga dieta e yndyrore, tymosur dhe ushqime të skuqura. Më shumë ligët në fruta dhe perime që janë të pasura me kalcium, fosfor dhe vitamina. Nëse keni nevojë për të marrë drogë veçanta immunoukreplyayuschie.

Nëse ju keni një shumë peshë, ju duhet të fillojë një luftë me të. Të heqë dorë nga pirja e duhanit, shko sportive të mundshme (rrjedhshëm, ecje, çiklizëm). selia e përhershme në Kabinetin efekt shumë të dëmshëm në skelet tuaj. Natyrisht, nga koha në kohë ju duhet të bëni disa ushtrime fizike që do të ndihmojë në lehtësimin e ngarkesës në të përbashkët të përfaqësuar.

Kjo është e gjitha tiparet e trajtimin e lezioneve të përbashkët sacroiliac. Të jetë i vëmendshëm për atë.