Pse foshnjat fle keq? Këshilla për prindërit e rinj

Pas shfaqjes së një foshnje në botën pothuajse të gjithë familja fillon të jetojnë në të njëjtën mënyrë si ajo përcakton. Megjithatë, zakonisht shumica e kohës së fundmi erdhi për të qenë fëmija fle. Në të njëjtën kohë, disa prindër gjysmë-pjekur janë të ballafaquar me faktin se fëmija fle keq, i shqetësuar ose nuk duan të shkojnë në vendin e ëndrrave. Pse foshnjat fle këqija fëmijët?

Vlen të dini rregullat e gjumit për fëmijët në një moshë të caktuar. Shpesh prindërit fillojnë të shqetësohen kur ka arsye për këtë. Ku është fundi normë?

• Tre muajt e parë të jetës së tij gjë pa rëndësi duhet të flenë të paktën 16 orë në ditë;
• nga 3 deri në 6 muaj në një ëndërr të dhënë për rreth 15 orë në ditë;
• duke filluar nga 6 muaj deri në një vit, dhe kjo kohë është reduktuar në 13 orë në ditë;
• në arritjen e këtij viti fëmija duhet të flenë rreth 12 orë.

Pra, ju jeni ende të bindur se fëmija fle dispozita më pak. Pse foshnjat fle keq? Në fakt, ka shumë arsye.

Së pari - kjo është siklet e gazit dhe dhimbje barku zorrëve. Në mënyrë tipike, ato ndodhin si pasojë e gëlltitjes ajrit gjatë feedings. Nëse porsalinduri është i bërtasin e gjatë dhe me zë të lartë, ai e ajrit plotësisht i tepërt mund të aksidentalisht gëlltitje.

Sigurisht, çrregullime të gjumit janë të shoqëruara shpesh nga sëmundje të tjera. Nëse fëmija juaj ka ethe, ka pasur simptoma të tjera të bezdisshëm është e kuptueshme pse ai nuk dëshiron të fle sasi të caktuar të kohës.

Është me rëndësi të madhe dhe atmosferë psikologjike në shtëpi. I porsalinduri ka një lidhje të ngushtë emocionale me nënën e saj, por për shkak se në qoftë se prindërit vazhdimisht argumentojnë, britmë, betohem në fëmijën ajo nuk do të ndikojë në mënyrën më të mirë.

Një tjetër arsye pse foshnjat fle dobët - një situatë ku ata ngatërrojnë ditë e natë. Kjo ndodh mjaft shpesh. Këtu ju duhet të shikojnë veten fëmijë. Në qoftë se ajo pothuajse nuk është duke fjetur gjatë natës, ka të ngjarë që ai është duke bërë atë në ditën. Nuk ka asgjë të keqe, sepse crumbs ende nuk janë krijuar biorhythms.

Arsyeja për shqetësim fëmijën mund të jetë një acarim të lëkurës (skuqje pelenë, potnichka), ose nëpërmjet pelena të mbushur me njerëz pelenë lagësht.

Nëse porsalindur nuk fle mirë, ka të ngjarë që ai është i uritur. Për sa kohë që fëmija nuk është për të ngrënë normalisht, nuk presin një gjumë të qetë qetësues.

Ndonjëherë shkaku i çrregullime të gjumit probleme me sistemin nervor ose mbi-the banale. Shumë emocione të ndritshme dhe përshtypjet, vizitat e shpeshta të ftuar - e gjithë kjo sigurisht që është e mirë, por në moderim. Vazhdimisht mbingarkesat porsalindur "surpriza" të tilla ju mund t'i japë atij një dëmtim.

Së fundi, fëmija mund të jetë i ftohtë apo të nxehtë, të pakëndshme në rrobat tuaja të zgjedhur.

Pas analizimit të të gjithë këta faktorë, ju do të jetë në gjendje për të gjetur se pse një porsalindur nuk fle. Në mënyrë tipike, ky problem mund të trajtohet më vete, por ndonjëherë ajo merr një ndihmë pediatrin (për shembull, nëse fëmija është i sëmurë).

Tani ju e dini pse foshnja fle dobët. Si për të ndihmuar fëmijën tuaj dhe për të përmirësuar gjumin e tij? Këtu janë disa këshilla të thjeshta për prindërit e rinj në rastin në vijim:

1. Hedh në dhomë para se të vendosni fëmijën tuaj për të fjetur. Cool, të freskët, me ajër të oksigjenuar - çelësi për gjumë të shëndetshëm. Në mënyrë ideale, në qoftë se thërrime do të fle gjatë çdo ditë ecën në rrugë.
2. Dhoma duhet të mbizotërojë muzg, nxit më shumë rënia e shpejtë në gjumë. Sipas statistikave, një nga arsyet më të zakonshme për shkak të cilat porsalindur nuk është duke fjetur në pasdite - dritë shumë të ndritshme. Perde ose blinds për të ndihmuar në eliminimin dritë të tepërt.
3. Fëmija duhet të jetë ushqyer, veshur me një pelenë të pastër.
4. Duke vënë fëmijën në gjumë, këndojnë atij ninulla. Prania e zërave dëgjimit nuk është aq kritike. melodi të qetë dhe zëri i nënës, në çdo rast, për të qetësuar atë poshtë.
5. Është e rëndësishme për të vëzhguar regjimin. Lëreni fëmijën tuaj vazhdimisht shkon për të fjetur dhe zgjohet në të njëjtën kohë. Ndryshimet e vazhdueshme në këtë drejtim të ndërhyjnë me gjumë normal.
6. metodë e vjetër është sëmundje lëvizje. Megjithatë, ekspertët nuk këshillojnë ata për të marrë të përfshirë, si fëmijët shumë shpejt mësohen me të dhe pastaj nuk mund të fle nëse ata janë figurë.

Është e rëndësishme të mësohet gradualisht thërrimet për të fjetur më vete. nuk duhet të nxitojnë për të, ai dëgjoi që fërfërima vogël - kështu që fëmija në fund zgjuar. Le të shtrihem pak - nëse nuk shqetësohet, së shpejti ai do të bjerë në gjumë. Ju gjithashtu mund të tregojnë porsalindur, se nëse, për shembull, duke fjetur në anën tuaj, ju mund të rrokulliset mbi në anën e pasme dhe të vazhduar udhëtimin e tij nëpër mbretërinë përgjumur.