Je shkarkuar? Si të kaloni këtë ngjarje të pakëndshme: 9 këshilla efektive

Sipas psikologëve, shkarkimi nga puna është një nga 10 situatat më të vështira stresuese në jetën e një personi modern. Në fund të fundit, në qoftë se ju nuk dyshoni se kompania dëshiron të shpëtoj prej jush, bëhet një befasi dhe mund të shkaktojë edhe një goditje. Por çfarë bëni nëse shefi juaj ju ka thënë dy fjalë të tilla të pakëndshme: "A jeni shkarkuar?" Ne ofrojmë 9 rekomandime që do të ndihmojnë për të kapërcyer këtë situatë.

Mbaje zemërimin

Një nga reagimet e para ndaj raportit të shkarkimit është zemërimi, dhe gjithashtu, ndoshta, dëshira për të bërtitur apo edhe goditur shefin tuaj. Në një kohë të tillë është e vështirë për të kontrolluar emocionet tuaja, por ende ia vlen të zgjidhni vetë dhe të përpiqeni të qëndroni të qetë. Nëse nuk e kuptoni pse jeni pushuar, atëherë pyesni për këtë. Përgjigja do t'ju ndihmojë të kuptoni situatën dhe, ndoshta, të shmangni përsëritjen e saj në të ardhmen. Përveç kësaj, ju nuk e dini nëse do të përballeni ndonjëherë me menaxherin tuaj të punës, prandaj mos e prishni marrëdhënien.

Mos nxitoni për të nënshkruar dokumente

Para së gjithash, duhet të zbuloni se cilat pagesa keni të drejtë të merrni pas shkarkimit tuaj. Pra, ndoshta, ju keni të drejtë jo vetëm për bilancin e pagave, por edhe për disa kompensime dhe shpërblime shtesë. Mos nxitoni për të nënshkruar letrat derisa të jeni të sigurtë që nuk do të humbisni asgjë. Kjo do t'ju ndihmojë që në një farë mase të merrni nën kontroll situatën dhe të ndiheni më të sigurt.

Prisni një minutë para se të reagoni ndaj situatës

Pas mesazhit të shkarkimit ju me siguri do të kapërceheni nga një shumëllojshmëri e emocioneve - zemërimi, tronditja, trishtimi, turpi, frika, faji etj. Ndoshta do të ndihesh i lehtësuar edhe nga fakti që nuk keni më punë këtu, dhe madje do të jeni të lumtur të largoheni. Merrni pak frymë thellë dhe mendoni se pa marrë parasysh se çfarë punonjësi keni qenë, nuk mund të ndryshoni asgjë tani. Nuk ka rëndësi nëse punoni mirë apo keq. Ndoshta ju ishit një bashkëpunëtor i shkëlqyer, por shefi thjesht nuk e vuri re. Ose shefi yt vendosi ta sjellë njeriun në vendin tuaj. Prandaj, shqetësimi për këtë nuk ia vlen. Ju duhet të tërhiqeni së bashku dhe të bëni një hap përpara.

Gjeni një koleg që do t'ju shkruajë një letër rekomandimi

Sigurohuni që të mendoni për faktin se së shpejti do të duhet të kërkoni punë. Një ndihmë e madhe në këtë do të jetë rekomandimi i një kolegu nga kompania e mëparshme. Prandaj, zgjidhni një nga kolegët e mëparshëm dhe kërkoni nga ata të shkruajnë disa rreshta për ju.

Diskutoni afatin kohor në të cilin duhet të largoheni nga vendi i punës

Sigurohuni që të bisedoni me shefin tuaj nëse keni nevojë të plotësoni projektet aktuale, t'i transferoni rastet kolegëve të tjerë ose të takoheni me klientët. Ju mund të keni për të qëndruar për një kohë në vendin e punës.

Mos flisni keq për kompaninë dhe menaxhimin

Ndoshta doni të vendosni shefin tuaj në një dritë negative. Megjithatë, nuk duhet ta bëni këtë. Në fund të fundit, ndoshta në të ardhmen do të duhet të përballeni me të në karrierën tuaj ose ai mund të jetë një njohës i mirë i shefit tuaj të ri potencial. Prandaj, përmbahet nga komentet negative të publikut.

Mos harro për kolegët

Ne kalojmë një pjesë të rëndësishme të jetës sonë në punë. Dhe nuk është për t'u habitur që kolegët tanë të bëhen për ne një lloj familjeje e dytë. Pra, mendoni se cili nga kolegët tuaj të mëparshëm do të dëshironit të vazhdoni të mbani një marrëdhënie, shkëmbeni informacionet e kontaktit nëse nuk e keni bërë këtë më parë.

Bëni një listë të aftësive tuaja

Mundohuni të vlerësoni cilësitë tuaja profesionale dhe të konsideroni hapin tuaj të ardhshëm të karrierës. Ndoshta nuk ju pëlqeu diçka në punën tuaj të mëparshme dhe doni të provoni veten në diçka të re. Bëni një listë të aftësive dhe talenteve tuaja dhe mendoni se ku tjetër mund t'i zbatoni ato.

Mos u frikësoni, por bëni një plan veprimi

Natyrisht, fjalët "ju jeni shkarkuar!" Mbart një konotacion negativ. Me siguri do t'ju duhet pak kohë për t'u qetësuar. Prandaj, përpiquni të komunikoni më shumë me njerëz që janë të këndshëm për ju, merrni hobi tuaj, etj. Megjithatë, mos harroni për anën praktike të çështjes. Sigurohuni që të rishikoni gjendjen tuaj financiare nga të gjitha anët dhe të përcaktoni sa kohë mund të përballoni të mos punoni. Në të njëjtën kohë, mos u ngjitët në vendin e parë të lirë. Mundohuni, sa herë që të jetë e mundur, të gjeni një punë që do t'ju sjellë kënaqësi dhe do t'ju ndihmojë të zhvilloni në drejtimin e dëshiruar.