Good qumështi - është çelësi për shëndetin e fëmijës suaj!

Shumë moms të ardhmen, ndërsa në pritje të fëmijës së tyre në botë, janë duke kërkuar dhe nëse për të gji fëmijën tuaj pas lindjes? Dikush mendon gabimisht se një herë përfundoi periudhën e ushqyerjes me gji, gjoksi humbet formën e saj origjinale, ndërsa të tjerë thjesht humbasin durimin kur keni nevojë për të vënë fëmijën në gji në këshillën e mjekëve, "të kërkesës". Le të shohim se çfarë rregullat e mom moderne, dhe çfarë ata janë thellësisht të gabuar.

Ti e di, si në një mënyrë shkencore është procesi i ushqyerjes me gji, ose më mirë, e qumështit? Kjo është e drejtë, është e laktacionit. Qumështi i gjirit, në kundërshtim me besimin e përhapur në mesin e nënave të reja, kurrë të mjaftueshme, në qoftë se koha dhe e gjeti rrugën e duhur për të ushqyerit. Pse është ajo shpesh ndodh që me kalimin e kohës, sasia e qumështit të prodhuar reduktohet? Ajo duhet të mbahet mend se shuma është në lidhje të drejtpërdrejtë me mënyrën se si shpesh ju vënë fëmijën tuaj në gji. Përveç kësaj, sipas mendimit të shumë mjekëve pediatër të ushqyerit artificial dhe gji është e mirë - kjo është dy koncepte të papajtueshme.

Ekspertët, të ndjekur rekomandimet e OBSH (Organizata Botërore e Shëndetësisë), këshillojnë gratë, pavarësisht nga shumëllojshmëri të gjerë të dyqaneve të përzierjeve të ndryshme për foshnjat dhe fushatë masive reklamuese duke nxitur nënat e reja në përdorimin dhe lehtësinë e të ushqyerit artificial, të përpiqet sa më shumë që të jetë e mundur për të ruajtur gji, ajo është e dobishme jo vetëm për fëmijën.

Good qumështi - një përfitim jo vetëm për fëmijët, por edhe për nënën

Sipas informatave të publikuara në OBSH raporton, dhënia e gjirit është jashtëzakonisht e dobishme jo vetëm për shëndetin e foshnjës, por edhe për të rikthyer trupin e nënës pas lindjes së fëmijës. Ju mund të gjeni një të tillë mite kundërshtim të përbashkëta në këto publikime se forma e gjirit të një nënë e re ndryshuar gjatë ushqyerjes me gji. Ekspertët vërejnë se një ndryshim i gjirit ndodh gjatë shtatzënisë, kur i gjirit është rritur ndjeshëm në vëllim, në përgatitje për lindjen dhe ushqyerjes me gji.

Përveç kësaj, gji është e dobishme nga fakti se në kohën e foshnjës gjiri fillon të prodhojë shumë të nevojshme për oxytocin hormon një nënë e re, e cila ndodh si pasojë e kontraktimet e mitrës, duke u kthyer në formën e saj normale. Prandaj, qumështi i organizuar si duhet - është mënyra më e mirë për nënat e reja për t'u kthyer në bukurinë e saj të mëparshëm dhe harmoni.

Shumë nënat nganjëherë fillon të duket se sasia e qumështit papritmas ulur, dhe ata kalojnë në përzierjet artificiale. Çfarë duhet të bëhet në radhë të parë për të parandaluar këtë? Para së gjithash, ju duhet sa më shumë të jetë e mundur për t'i dhënë fëmijës gjoksin dhe të paguajnë vëmendje të veçantë për produktet që rrisin prodhimin e qumështit.

Produkte për laktacionit në fëmijë në gji dietë duhet të dorëzohen në një shumëllojshmëri të produkteve të qumështit, peshk, shpezë, mish viçi, perime zonuara sezonale dhe fruta. Pediatër gjithashtu këshillojnë para se të ushqyerit e foshnjës për të bërë një dush të ngrohtë për gjoks dhe në çdo rast nuk do të jetë nervoz.

Mos harroni se laktacionit - është një proces i veçantë biokimike që ndodh në trupin e femrës. Për të qenë në gjendje për të se si të gji më të gjatë (dhe kështu të sigurojnë shëndetin e foshnjës për jetë), është e rëndësishme që të jetë gjithmonë në një humor të mirë, sepse emocionet negative pengojnë prodhimin e qumështit të gjirit.