Go kampe? Pra, ju keni nevojë për këpucë trekking

Një element i rëndësishëm i pajisjeve në turne këmbë është këpucë të thyer dhe të rehatshme. Nëse keni ndërmend të ecin dhjetëra kilometra, ju duhet të kuptoni se për të bërë atë në këpucë të pakëndshme do të jetë shumë problematike.

Shumë besojnë se për rritjen në malet e këpucë duhet të jetë mirë. Por mbani në mend se kjo këpucëve është projektuar për lëvizje në një qytet apo shesh lojërash. Ajo nuk mbrojtur kundër lagështisë, është e vështirë të thatë, i vetëm nuk është mjaft e fortë dhe mund të shpërthejë nga kontakti me një gur të mprehtë, atlete zjarr kampi mund edhe të shkrihet.

Pra, nëse ju jeni serioz, e vetmja zgjidhje e arsyeshme - një këpucë të specializuara në këmbë. Në Rusi, tani është e mundur për të blerë pothuajse të gjitha dyqanet sportive. përfaqësuar gjerësisht në tonë trekking këpucë Salomon, Lowa, Scarpa, Asolo, Garmont, si dhe polakë më pak të njohur, çeke dhe kompanitë e tjera.

Më digjem këpucë të dedikuara për ngjitje në lartësi të madhe (4-5 mijë. M). Kjo është shumë e vështirë, me thembra të dizajnuara për terrenin shkëmbor, akull apo gretcher nekrutoy. Ai është i përshtatshëm për të ul receptorin e telefonit macet e dëborës. Megjithatë, lëvizja afat-gjatë në të është shumë e lodhshme.

Të gjitha këpucët në këmbë është e karakterizuar nga rezistencë të lartë veshin, mbështetje të mirë për kyçin e këmbës dhe i vetëm i veçantë që ka një kontroll të mirë. Shpesh ajo është instaluar membranë që mbron nga lagështia dhe duke i lejuar këmbë për të "frymë".

Për mesatare ndjekjen (dhe e lehtë), ka këpucë të veçanta. Për të lundruar shtigje, scree dhe shkëmbinj është e mirë për të zgjedhur këpucë bërë prej lëkure apo prej lëkure imitim. Por në qoftë se keni ndërmend të kalojnë dëborë lagësht, atëherë ajo duhet të blini këpucë me membrana Gore-tex. Ai është mbrojtja më e mirë nga marrja e lagësht. Dimrit këpucë në këmbë duhet të jenë veçanërisht të besueshme.

Kur zgjedh këpucë për të i kushtoj vëmendje të momente të tilla:

• këpucëve gjuha dhe këpucëve e sipërme duhet të jetë integrale për të mbrojtur këmbën nga lagështia gjatë tranzicionit në të gjithë përrenjtë, bari mbuluar me vesë, etj;
• brenda duhet të ketë seams, duart e prekshme;
• dantella duhet të jetë sewn në krye të lak të veçantë në vend të një vrimë;
• këmbëve duhet të jenë të përcaktuara rreshtim të butë;
• Toe duhet të forcohet copë litari metalike;
• vetëm duhet të jetë i ngurtë, të ngurta dhe të papërshkueshëm nga uji (teknologji Vibram).

Për rritjen në zonat e ngrohta të thatë (Bullgaria, Republika Çeke, Greqia, etj) është këpucë mjaft të përshtatshme në këmbë të tilla si atlete. Ato ndryshojnë nga tabani veçantë ndër-vend që ofron një kontroll më të mirë me një sipërfaqe shkëmbore, e cila nuk lejon që këmbët të kaloj kur ngarje në shtigje shkëmbore, tokë të lagësht. Ata janë struktura më të ngurtë për të mbrojtur thembra të parregullsive, gurë të vegjël, të cilat janë ndjerë në mënyrë të përkryer në këpucë të buta. përforcim Side dhe gishtin zgjasë jetën e një këpucëve. Nuk janë këpucë të "frymë" fut bërë nga materiale të veçanta për ventilim.

Duke u përpjekur në këmbë këpucë të hollë çorapë leshi, të shtrënguar jo saj kurrizit. Vënë në të dyja këpucët dhe të ecin disa minuta. Ajo nuk ka nevojë të ndjejnë presionin e vogël ose në gishta apo këmbëve.