Fletë tuaj të ardhshëm të pastër

Pse jeni duke lexuar artikullin tim? Pse jam këtu?

Sepse unë edhe një herë vendosi të marrë të vjetër. Më saktësisht ajo është e re: një faqe të re, artikuj të reja.

Unë dua të shkruaj. Ndoshta kjo nuk është interesante për të gjithë. Dikush dëshiron të lexuar në lidhje me biznesin për dikë për hollësitë e marrëdhënieve familjare. Do të vijë koha, unë do të shkruaj në lidhje me të.

Ju e dini, vijnë përsëri në jetë - kjo është qesharake. Çdo përpjekje është rraskapitëse, por forcat janë marrë nga diku.

Kjo është e dobishme. Secili nga "fletë të pastër letre" tuaj shkon mukulaturu. Por sapo këtë mukulaturu ju shkëmbim, dhe "çarçafë të pastër" tuaj justifikojnë veten e tyre.

Ku të fillojë për të jetuar?

1. Filloni herët për të marrë deri. Ndoshta ju dhe kështu çdo mëngjes, një përzemërt, por ata të cilët janë përdorur për të qëndruar deri gjysmën e natës në rrjetet sociale, dhe në mëngjes për të fjetur off - shkatërrimin e këtë zakon të keq.

2. Puna jashtë. A keni dëgjuar këtë frazë? Po, unë mendoj shpesh. Dhe nuk do të jetë nga dita e parë për të drejtuar, ngre pesha të mundojnë veten të lodhjes. Thjesht zgjidhni një zonë prblemnuyu në shtëpi, marr një sërë ushtrimesh dhe në një mënyrë, ngadalë, por çdo ditë.

3. Kujdesi për veten e tyre. Unë e kuptoj se koha nuk është i pranishëm, por kur ju ndjeheni mirë-ujdisur - lumtur disi bëhet. Nuk ka nevojë për të kandiduar në dyqan blerë me të gjitha mjetet e mundshme. Çfarë keni marrë një dush, krem shpifjeve dhe do të spërkasë dezodarantom është diçka që të jetë. Provoni recetave tradicionale, lexoni artikuj mbi këto tema. Mos harroni për trupin tuaj.

4. Hidhe nga plehra. Kjo është një psikoterapi e tillë të ftohtë. Po çdo copëz të letrës sjell kujtime. Por shikoni në këto pjesë dhe hidhni kur pastrimin e përgjithshëm të jetës. Merrni një fletore të re, një ditar, të bëjë një orar. Mbeturinave larg në plehra.

5. Shmangni bashkëngjitni skedarë për çdo vakt. Për shembull, unë me të vërtetë si bukë, dhe kur të shkoj në dyqan për diçka të shijshme - gjithmonë një arsye për të mbajtur blerjen e tyre. Edhe pse shumë gjëra nuk provuar ende. Ajo është e dëmshme në fakt. Çdo herë që ju doni të trajtoni veten - boluyte ndryshme.

6. Çdo ditë, nëse është e mundur, të shohim një film të ri. Një ditë ju do të bjerë një të tillë që do të ndryshojë jetën tuaj.

7. Dance. Edhe në qoftë se ju nuk e dini se si të - valle, të lutem! Të paktën 5 minuta në ditë.

Dhe duket se e gjithë kjo është e pamundur për të bërë çdo ditë. Si, unë kam një shumë punë dhe nuk ka ndjenja.

Çdo gjë është e mundur.

"Fletë të pastër" juaj mund të jetë i vogël, por në qoftë se ju zbuloj për të ndryshuar shkrimin e tij të jetës është shumë për të rishkruar dhe për më tepër, për të nxjerrë një foto.

Oh yeah, dhe mos harroni: në fund të çdo rreshti të vënë një fytyrë smiley. Me fjalë të tjera - buzëqeshje çdo ditë.