Çfarë Vitaminat më të mirë të shqyrtuar sugjerimet dhe komentet ...

Një shumë e komplekseve multivitamin tani janë duke u zbatuar në rrjetin farmaci. Cilat vitamina janë më të mirë? Çfarë për të zgjedhur prodhuesi? Mbi çfarë baze për të përcaktuar? Le të kthehemi fakteve të dëshmuara. Por së pari ju duhet për të përcaktuar rrethin e preferuarat. Dhe pastaj zgjidhni kriteret e vlerësimit: kjo është më mirë se një, por jo një kompleks.

E preferuar komplekset multivitamin Market

Merz - i njohur prodhues gjerman i komplekseve multivitamin jo vetëm i famshëm për laboratorët e veta dhe cilësinë e produkteve të saj. Shumëllojshmëri: Merz Beauty, pilula veçanta Merz.

Nën markën tregtare Vitrum shërben kompani farmaceutike amerikane. Në një rishikim Vitrum përmendur me komplekset Merz firmë rivale. Shumëllojshmëri: Vitrum Vitrum Vizioni (për shëndetin e syrit), Vitrum Bukuria (lëkurës, flokët, thonjtë), Antioxidant (përtëritje), Kids (fëmijë), Centuria (për të moshuarit), Pervomens (me ngarkesë të lartë, tonik), Superstress dhe Multimaks (12 vitamina, 17 minerale, të përshtatshme për të gjithë).

Mjaft shpesh të referuara Vitasharm, Selmevit, Nutrilite. Highly recomend Estheticians Aevit.

Oligovit për energji dhe vitalitet përmban 10 vitamina dhe minerale, si dhe. E njëjta gjë mund të "mburremi" komplekset Complivit dhe Duovit.

I veçantë: shtrirje popullore maja që bën birrë (të përmirësuar gjendjen e lëkurës dhe thonjtë). Si dhe drogës "B6 Magnezi" (i elementeve gjurmë përmban vetëm magnez, vitamina B6 -) janë marrë për të mbështetur punën e sistemit nervor gjatë shtatzënisë, për t'u dhënë fëmijëve për të rritur fokusin dhe për të përmbushur nevojën për të drogës.

Cilat vitamina të mira komente të konsumit

Bëni një konkluzion objektiv në lidhje me çfarë vitamina janë më të mirë, është e mundur nga kritikat e shumta. Numri më i madh i komenteve të marra komplekset multivitamin Merz dhe VITRUM. Në lidhje me Merz Bukuri konsumatorët (kryesisht gra) vuri në dukje se lëkura u bë më mirë, flokët filloi të rritet dhe të bëhet më e fortë, thonjtë të fortë. Vitrum lavdërimi shtatzëna dhe gratë lactating (a përgatitje të veçantë Vitrum Prenatal). Flasin pozitivisht për gratë Vitasharm. Thekson Selmevit: kursen nga probleme të tilla si thatësi e lëkurës, puçrra fytyre.

Në lidhje me vitamina komplekse, dmth veprim të përbashkët, më pozitiv në lidhje me Complivit dhe Oligovit. Blerësit janë të kënaqur me atë gjallëri të dhënë këto sisteme çdo ditë, shumë ndjejnë përmirësimin e përgjithshëm të trupit. Ndër drogat nga Duovit sidomos ndajë një paketë të veçantë për burrat: ndihmon me punë e vështirë, duke fituar forcë.

Për drogat e tjera konsumatorët theksojnë reagim anësor në formë të përzier dhe të vjella. Megjithatë, të jenë të vetëdijshëm se një tepricë në trupin e çdo vitaminë mund të shkaktojë një reagim të tillë. Në këtë rast, ajo nuk mund të thuhet me siguri 100% se çfarë vitamina janë më të mira dhe të cilat më keq. E vetmja gjë është se në këtë moment nuk ju përshtatet për të marrë përgatitjet multivitamin, një vlerë të provoni do të thotë një qëllim të ngushtë (veprimet shënjestër). Të tilla si "B6 magnezit."

Një qasje individuale është gjithmonë e rëndësishme

Kur u pyetën se çfarë vitamina më e mirë për të pirë, nuk ka asnjë përgjigje të vetme. Çdo person do të takohet me një kompleks të vitaminave ose barnave të caktuara me përmbajtjen e substancave esenciale, e cila nuk është e mjaftueshme trupit. Me fjalë të tjera, droga do të ndihmojë, në qoftë se ata zgjedhin të drejtën, në bazë të nevojave të trupit dhe qëllimet tuaja. Të jetë i sigurt për të përdorur këshillat e mjekëve dhe të bëjë të gjitha testet e nevojshme, dhe jo për vetë-mjekoj. Multivitamina shiten pa recetë, kjo nuk do të thotë se prej tyre nuk do të bëhet më keq.

Burimet natyrore të vitaminave

Kurrë mos harroni se dhënë për ne nga natyra, ajo është gjithmonë më mirë se prodhohen në mënyrë sintetike në laborator. Në mes të mungesës së vitaminave (dimër dhe pranverën e hershme) embrion gruri të dobishme. Për ton dhe shëndetit - TEAS bimor, krunde dhe, natyrisht, një dashuri rritur frutave dhe manaferrat.