Buckwheat me kefir - një përfitim të vërtetë për pacientët apo jo në mënyrë të qartë?

Nëse keni gjetur jashtë pancreatitis ose ju keni diabet, apo thjesht kanë nevojë për të hequr qafe një kilogram pak e peshë të tepërt, pa shkaktuar ndonjë dëm, ju do të gjeni në recetave masive publike të njohura për të hequr qafe të këtyre sëmundjeve duke përdorur Ditët bazuar në hikërror me kos.

Po, hikërror, të cilat ne e përdorur për të ngrënë në fëmijëri kryesisht në formën e qull ose si një pjatë e dytë në enët e tjera - kjo është një produkt shumë të vlefshme ushqimore, të pasura me vitaminë B dhe aq e dobishme për funksionimin normal të zorrëve fibër. Ajo ka efekte të dobishme në gjak, ajo është e rekomanduar për tensionin e lartë të gjakut, çrregullime metabolike, si hikërror përshkruar dhe sëmundjeve të pankreasit. Kefir është e njëjtë - një depo e kalciumit, përveç kësaj, që përmban proteinën.

Por në këtë rast, kur bëhet fjalë për një dietë të tillë, si hikërror me kos, zbut hikërror nuk është e nevojshme, ajo duhet të jetë e lehtë për të mbushur kos gjatë natës (ju gjithashtu mund të bluaj hikërror në një mulli kafeje, vetëm "nuk ka pluhur", dhe të bëjë një coarser mjaft ).

Në qoftë se ju vetëm duan të hedhin një çift të kg në prag të një ngjarje të rëndësishme të jetës suaj, atëherë hani në këtë mënyrë të rekomandojë disa ditë në një rresht (por jo më shumë se një javë), dhe për të siguruar rezultatin e dëshiruar, të përsëritur kursin hikërror me kos periodike (p.sh., një herë në muaj, ), pasi kjo nuk është e mirë vetëm për shkarkim, por edhe për rimëkëmbjen komplekse organizmit.

Hikërror me kefir në pankreatitit dhe hikërror me kefir ne diabet

Fakti se përzierja e hikërror me kos ka efekte pozitive në pankreas dhe zvogëlon nivelin e sheqerit në gjak, dhe gjithashtu shumë mjekët popullorë janë thënë shpesh. Është propozuar dozë të përgatitur nga një gotë drithëra dhe 500 ml kos (pas eksitohet për 12 orë), i ndarë në gjysmë, një copë konsumuar për mëngjes (pas së cilës 2 orë nuk kanë asgjë), dhe një pjesë të dytë - në mbrëmje, për 2 orë më parë gjumë. Kursi zgjat 10 ditë, pastaj të marrë një pushim për shumë ditë, dhe pastaj një tjetër 10 ditë atje në mëngjes dhe në mbrëmje hikërror e me kos. pastrimi i tillë i pankreatik rekomandojmë bërë 2 herë në vit.

Vini re se kjo nuk është një recetë për trajtimin e sëmundjeve të rënda të tilla si pancreatitis dhe diabetit, edhe pse ajo mund të përdoret si ushqim, në raste të caktuara, siç tregohet në sëmundje të caktuara.

Në lidhje me diabet, këtu mjekët thonë se përfitimet e një recetë të tillë nuk do të jenë më se të aplikoni vetë-dëm - sepse karbohidratet të përfshira në hikërror dhe kefir - janë të njëjta si sheqer, dhe vetëm do më tej karbohidrate ngarkesës në të cilën çështja e reduktimit të sheqer nuk shkojnë në të gjitha!

Mbani në mend gjithashtu që fillon për të përdorur kokrra të papërpunuara ngjyhet, siç thonë ata, "nuk ka dritë, nuk ka agim", mund të provojë të jetë jo vetëm e dobishme, por edhe të dëmshme, si asimiluar plotësisht dhe proteina, dhe karbohidratet, si, në të vërtetë, dhe vitamina të fillojë vetëm nga 8-8.30 mëngjesit, kur shumica e njerëzve të punës tashmë kanë dalë jashtë nga shtëpia, ose janë në rrugë për të punuar. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të qëndrojnë të uritur, duke pritur për atë orë, vetëm të përpiqet të mos e shpërfillin rekomandimin e nutritionists, duke filluar ndonjë dietë të re. Dhe, të paktën, nuk hanë mëngjes në mënyrë që njerëzit me acarimin akute të sëmundjeve gastrointestinale. Po, hikërror me kos printime të mira nga zorrë të gjitha të panevojshme, por veprimi i saj është mjaft e ashpër, dhe në prani të gastrit dhe produkt peptike sëmundje ulçerë papërpunuar vetëm mund të provokojë një përkeqësim.

Edhe një herë bëj thirrje - mos fanatizmin për t'iu qasur një dietë të veçantë, ju mezi dëgjoni diçka nga një mik ose lexuar në domenin publik - së pari të konsultohen me specialistë, mund të mos ju në sëmundjet e tua të përmbahen në një dietë të tillë. Dhe edhe në qoftë se nuk ka contraindications qartë, të dëgjoni me trupin tuaj, e cila është e mirë për një person - tjetri nuk mund të vijë.

Vëzhgoni moderim në të gjitha gjërat, të jetë i shëndetshëm!